马拉松初体验：厦门海沧的难忘回忆

2017年的某个夏天，我站在厦门海沧半程马拉松的起点线上，心情既紧张又兴奋。这是我人生中的第一次线下马拉松比赛，为了这一天，我用了一年的时间来准备。回想起来，这一路充满了汗水和坚持，但也带来了无数的成长与收获。

从跑步爱好者到半程马拉松

在报名之前，我还只是一个跑步爱好者，只能休闲地跑完5公里左右的距离。21公里的目标，在那个时候看起来是那么的遥不可及。但之后的每个清晨，我都会穿上跑鞋，开始在小区的跑道上有规律地跑步。渐渐地，我的距离从5公里增加到了10公里。

瓶颈期与突破

随之而来的瓶颈期总是难以避免。跑到15公里后，就成了我的一道坎儿，不论如何努力，总是无法突破。每次跑到15公里，身体的疲劳和心理的压力都会让我想放弃。就在我几乎绝望时，一位跑步老友给了我很大的鼓励。他告诉我，“跑步不仅是对身体的锻炼，更是对心灵的洗礼。”于是，我决定坚持下去。

每天的训练变得更加有针对性，我开始调整饮食、学习呼吸技巧。终于，在一次长跑训练中，我突破了15公里的瓶颈，成功跑完了21公里。当时的喜悦无法用言语形容，仿佛所有的努力都得到了回报！

比赛前的准备

为了这场比赛，我早早地定好了比赛周边的酒店，并提前一天到达。厦门海沧的风景如画，海风吹拂着我的脸庞，似乎在为我即将到来的挑战加油打气。入住酒店后，我尽量放松自己，调整心态，迎接第二天的比赛。

雨中的挑战

比赛当天，一场不期而至的雨打乱了我的节奏。作为业余跑者，我并没有针对性地在雨天训练过。尤其是跑到10公里左右时，雨势变得特别大，雨水模糊了我的视线，湿透的衣服贴在身上，感觉每一步都迈得更加沉重。然而，沿途的补给站成了我的救命稻草。工作人员的加油声、热情的志愿者、及时的能量补给都让我感到温暖和力量。

坚持到最后

记得有一段路，雨势更大，我几乎看不清前方的路，只能跟着人群一步步前进。每当我感觉要到达临界点时，总能看到其他跑者坚持不懈的身影，这让我不断提醒自己，“坚持下去，一定能到达终点。”

佩戴在手上的运动手表，突然发出滴滴的嗡鸣声，这是我设置的20公里距离提醒，那就意味着终点就在不远的前方了！此时的天空也开始逐渐放晴，雨后的阳光洒在身上，就像是给予每个坚持不懈的跑者们一种特别的奖励。500米、300米，我终于看到了终点线！那一刻，所有的疲劳和痛苦都烟消云散。冲过终点的那一瞬间，我举起双手，感受到了从未有过的成就和满足感...

如今，每当我回忆起那场比赛，都会感受到无尽的动力和力量。跑步已经成为我生活的一部分，它让我变得更加坚韧和自信。希望未来的日子里，我能继续挑战自我，奔向更远的目标！