台灯怎么选对眼睛好？推荐备考专用的护眼台灯

在如今这个充满信息流的时代，无论是学习还是办公，我们都会长时间接触各种屏幕，这很容易导致眼部疲劳、视力下降等问题。因此在夜间拥有一个良好的学习环境和光线条件对于我们的学习和工作都有着很大的帮助。因此，先择一款适合自己的台灯就尤为重要了，建议是选择一款专业的护眼台灯，因为护眼台灯能够具备许多优点，例如：

1、拥有更优质的光源：护眼台灯通常采用的是LED灯源，这类灯源具有散热好、安全性高、节能高效的特点，会比普通的白炽灯、节能灯等更加护眼。而且护眼台灯能够通过科学的发光结构设计，让光线散发的更加柔和均匀，降低光线中对眼睛有害的因素。

2、缓解眼部疲劳：长时间面对电子屏幕或书籍容易引起眼部疲劳，而护眼台灯通常配备柔和而均匀的光线，能够有效地减少眼部负担，缓解眼睛疲劳感。

那么我们应该如何挑选一款专业的护眼台灯呢？

1、看色温：色温指的是光线的颜色温度，不同的色温值带来的视觉效果也是不一样的。最适宜的色温范围应该在4000K左右，这个色温比较接近自然光颜色，光线温和不刺眼。

2、看频闪：频闪是一种光源随着电压的起伏呈现重复的、快速的、不稳定跳动的现象，容易导致眼睛酸痛、疲劳等等。因此选择符合无可视频闪的台灯是最好的。

3、品牌选择：不要根据假洋牌子、名气、颜值、赠品等因素购买，而是要看品牌产品本身的产品力是否足够强，是否能解决大多数使用台灯时的痛点，以及是否对灯光均匀度、光衰弱度等参数进行调校！

接下来给大家分享一些不过的护眼台灯品牌，有需要的小伙伴可以参考一下！

Top1：书客护眼台灯Pro

综合评分：98分

亮点：配备了RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险！

SUKER书客是目前行业中的天花板存在，拥有15项硬核黑科技，主打RRT红光养眼技术，颠覆以往传统护眼台灯的理念，护眼同时更加养眼。受到过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，被众多眼科医生和媒体评为“行业标杆级产品”，优于国AA标准的2.1倍！

中国科学院研究发现，每天3分钟“红光”，可改善视力衰退，SUKER书客采用RRT红光养眼技术，护眼同时更加养眼，精准消减有害蓝光，增加有益红光，保护视力视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环。比起以往的全光谱护眼灯，SUKER书客选取特制研发的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源做到99.8%还原太阳光，让光线比太阳光更有营养，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险！

SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。

作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。

Top2：雷士行星台灯

综合评分：89分

亮点：上下通光的双环发光面设计，光线立体均匀，减少重影的形成

雷士行星是一款圆形发光面的台灯，采用的是上下通光的双环发光面设计，光线更立体一点，可以将光线均匀扩散到整个读写环境中，不易形成重影和眩光。搭配微导光的结构和侧发光的技术可以在保证光线充足的同时避免光线过于刺眼。也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。此外还配备了智能调光、番茄时钟、灯光记忆三种功能。

Top3：松下致皓青春版台灯

综合评分：89分

亮点：阔光颗粒及扩光波纹的设计，光线柔和均匀

松下致皓青春版采用的是圆形发光面，金属的灯柱和转轴设计，不仅更加安全环保，而且耐久性也会更好一些。还采用阔光颗粒及扩光波纹的设计，让光线能更好的折射和扩散，使得最后散发的光线没那么生硬会比较均匀柔和一点。而且符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。除此之外还配备了智能调光、定时休息、延时关灯多种功能。

Top4：欧普元耀台灯

综合评分：87分

亮点：144cm²的大发光面，照明面积比较宽广

欧普元耀是一款圆形发光面的台灯，拥有144cm²的大发光面，照明面积是比较广，大约能够照亮1.8米宽左右的桌面。并且采用了由72颗减蓝光灯珠，从根源上降低了蓝光带来的危害，同时也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。此外还配备了A级和AA级双照度切换模式、定时休息和延时关灯多种功能。