夏天就是要暴汗—李宁自动回弹四轮健腹轮

非常感谢大妈给我这个机会众测这款健腹轮，我以后会积极参加大妈的活动。那么为什么我不申请其他的众测呢？因为我根本抢不到其他的众测，其他的众测基本上是秒无，只有这个没多少人抢，很容易用券，毕竟我的400M移动宽带根本抢不到。

老规矩，先上结论：以下仅代表个人观点，健腹轮对于做不到坚持运动或者不想剧烈运动的人来说有些用，但是如果是为了健康或者减肥的话，不推荐，还是得上强度。跳绳、慢跑、游泳、自行车都是挺不错的运动，像慢跑或者跳绳对装备要求还挺低的。

外观：

这款健腹轮挺大的一个箱子，我本来还以为就很小一个呢。

好大一个箱子

箱子包装简单，薄薄的纸板箱，里面有泡沫纸包着。整个健腹轮大都是塑料结构，很轻，确实也不需要特别厚实的包装。收到的健腹轮也是完全没有任何损坏。纸箱内是健腹轮主体、把手、地垫和说明书，东西很简单，一目了然。

收到的健腹轮是安装好的，只需要把手柄部位插入就可以使用了。还好不用自己安装，不然会挺麻烦的，毕竟有4个轮子，还有很多螺丝。

体验：

健腹轮上有一些地方使用了防滑垫，让皮肤接触不会难受，还有防滑的作用。像支撑手臂的地方和把手处，都有防滑垫。手臂支撑处的防滑垫很大，是专门设计让使用者更舒服。不过我觉得使用的防滑垫材质一般，像把手的地方和支撑膝盖的防滑垫材质应该是nbr的，很软但是支撑不足，不如tpe材质的好用，我买的瑜伽垫就是tpe的。

把手处的防滑装置

把手直接插入插孔就能卡住，很方便。但是卡的也不是很紧，还是有点松动的，虽然不影响使用。

健腹轮上面有很大一块黑色塑料，上面有李宁的logo。当时我以为这么大应该是有个屏幕，可以记录一些数据。后来看了下材质，这就是一个塑料的装饰色块和加logo的，其他一点用没有。把手下方还有个伸出的部分，用来放置手机。原来我以为是用来放手机，看教程学习的，结果是用来边听歌追剧边运动的。但是对于这种运动，我觉得动作标准很重要，不适合分心，我运动一般都是关闭音乐的，就怕影响到运动。

四个轮子的结构确实稳固了不少，而且声音也比较小。我试了下这个健腹轮是有一些回弹效果的，后轮回弹平稳不侧翻，这个稳定性比较不错。只要重心在健腹轮不太靠后基本上是很稳的，但是重心靠肘的话，还是可能翻倒的。

我和我姐都实际体验了一下这个健腹轮，之前都没用过，还是挺好奇的。拱起背部，用腹部发力前后运动。实际试过感觉比较简单，运动量没有特别大。回弹是有效果的，这个确实大大加强了安全性。因为整体难度不大，使用健腹轮也确实不需要太多功能，算是个小运动器材。

不过我个人使用后觉得为了健腹的话，健腹轮的实际效果是不如平板支撑的。平板支撑一会就能让我感觉肌肉在被疯狂拉扯，第二天还会有酸胀感。我现在跟着keep练习跳绳，拳击等运动量都比较大，虽然就30分钟，但是实际的效果远远高于健腹轮。

照片里面我的背上都出汗湿了，但这并不是因为健腹轮运动效果好，而只是因为太热之前就出汗了。健腹轮的运动效果感觉不明显，要不是太热基本上是不会出这么多汗的。

总结：

优点：

1.后轮回弹，平稳不侧翻 2.功能简单，运动难度不大，对初学者友好 3. 4轮设计，稳定性比两轮的高很多 4.静音降噪，多层复合结构，声音虽然还是有的，但是没这么大

缺点：1.功能单一，只能辅助做简单的一些运动 2.还不算特别稳，重心靠后还是有一定几率侧翻的 3.没啥特别高级的技术，基本就是普通材质，售价有点高

个人不是很推荐购买这种健腹轮，因为比这个效果好的运动有很多，而这个价格有点偏高。