最是一年春好处，唯有春茶不可负！

自然界由冬到春，是阳长阴消的过程。与自然界相适应，人体阳气有向上向外生发的特点，春季养护也宜顺应自然界和人体阴阳变化。“春养生，肝为先”，《黄帝内经》说：春天是养肝的关键节点！

春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，春天是肝旺之时，如果肝气升发太过或肝气郁结，容易损伤肝脏，古书有言：“春天多喝养肝茶。”茶饮宜选择疏肝理气的食材。

推荐一个适合大部分体质姐妹的养肝茶~

食材：玫瑰2朵、胎菊1g、金银花1g、红枸杞8颗、陈皮1片

玫瑰花归肝、脾、胃经，味甘、性温平和，气味芳香，有行气、疏肝作用。春天茶饮选择玫瑰花可起到条畅气机、改善气血运行不畅、养肝疏肝的作用。

贡苑云南墨红玫瑰花茶55g大朵新花冠王无硫重瓣特玫瑰级花草茶叶

大朵鲜采花冠王级别的玫瑰花，而且没有添加硫磺，保证了茶叶的品质和口感。墨红玫瑰本身就是一种具有很高营养价值和药用价值的玫瑰花品种，富含花青素，用它来泡茶，不仅口感香醇，还能起到美容养颜、调理气血的作用。

另外春天乍暖还寒，饮茶要驱散冬天聚集的寒邪，促进人体阳气生发，故茶饮方中可搭配枸杞、陈皮，其性甘温，归脾胃经，可起到补气补血，驱散余寒，暖胃护肝、养肝的作用

杞里香 红枸杞子 头茬特级枸杞500g 新货宁夏中宁免洗枸杞茶构苟杞茶 团购送礼物品 好滋补认证

来自宁夏中宁的头茬特级枸杞，品质上乘。上浮率高，果型扁长，白尖明显，干燥不结块，免洗设计也很方便，可以直接用来泡茶，不仅口感好，还有滋补养生的效果。

京东京造 新会老陈皮100g 广东新会源产陈皮干 大红皮花草茶泡水枸杞送礼生日礼物

产自中国著名的优质陈皮生产基地广东新会的核心产区，品质一流，精选茶枝柑（只有茶枝柑制作的才是真陈皮）自然生晒、自然陈化、醇香不失活性，外皮油室均匀明显，内囊表皮纹理清晰，分布均匀有光泽，经久耐泡，甘甜滋味。

贡苑菊花茶 胎菊250g头采特优级大份实惠装贡菊杭白菊花蕾花草茶叶

采用头采特优级的胎菊，具有独特的清香味道和丰富的营养价值。它含有丰富的菊苷、黄酮类化合物等成分，具有清热解毒、明目降压的功效。经常饮用胎菊茶，不仅可以舒缓眼部疲劳，还能帮助调节身体机能，提高免疫力。

贡苑金银花茶100g 新花原味纯金银花养生搭泡水喝的菊花草澡凉茶叶

贡苑的新花原味纯金银花，保留了金银花原有的香气和营养，无论是单独泡水还是搭配其他花草茶一起喝，都能带来清爽的口感和养生的效果。

金银花茶在中医上被认为有清热解毒、凉血消肿的功效，对于降火、缓解喉咙痛等都有一定的帮助。如果你喜欢喝茶，尤其是花草茶，那么这款贡苑金银花茶绝对值得一试。

玫瑰、枸杞、陈皮性温与胎菊、金银花性寒，相互中和，适合大部分体质的姐妹。

煮法：用1000ml的水煮15分钟，春季一周喝3-4次

玫瑰花茶药食同源，口味较佳，有诸多功效，肝净脸净，让我们喝出好气色。春天多喝养肝茶，不生闷气，少内耗，让自己开心才是最好的养生！