重在预防和监测，中老年慢性病管理好物攻略

前言

随着我们自身的年龄增大，身边的父母亲人也逐渐进入老年，慢性疾病的患病率也逐年呈上升趋势，比如像高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，当然这一类慢病的重点并不在于治疗而是预防，从国家政策层面来看，现在当地各个社区医疗机构提倡的公共卫生事业就能够知悉预防的重要性。

而预防的重心就是从监测开始，这一篇就跟小伙伴们从性价比的角度推荐我们日常会高频使用得到的家用级医疗相关器械，在居家的环境里可以很好的兼顾到中老年人的慢病使用需求。

NO.1 关于慢性阻塞性肺病的家庭预防

我们先来聊一聊慢性阻塞性肺疾病，这是一种以持续气流受限为特征的呼吸系统疾病，病程长、发展缓慢，需长期治疗和管理，更重要的是目前的医疗技术无法完全治愈，这类疾病的典型症状包括慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难，特别是在季节交替的时候容易患病，在急性加重期需要临床治疗，而后续稳定期的家庭氧疗也是非常重要的环节。

制氧机的选择

说到家庭氧疗就会联系到制氧机，归功于现在国内制造业的内卷，现在家用级制氧机的价格下降了不少，从而也更好的降低了家庭使用成本，但在选择容量方面很多朋友就犯难了，会纠结到底是选3L还是5L的规格，楼主在这里就细说一下：

3升制氧机适用人群：轻中度慢阻肺患者，例如血氧饱和度≥90%，日常活动无明显气促不适这类缺氧症状，3L的容量完全可以满足基础氧需，适合长期家庭氧疗（每天≥15小时），同时机器在运行的时候噪音也较小，机身的体积也更小巧，适合移动。

5升制氧机适用人群中重度患者，血氧饱和度＜88%，这类人群通常合并肺心病或呼吸衰竭等并发症，需要高浓度氧气维持，所以大容量的制氧机更为适用，需警惕高流量氧疗可能抑制呼吸驱动，但一般这类患者基本是需要临床住院治疗的。

所以在选择制氧机的时候并不是制氧容量越高越好，需要根据病情程度来进行选择，慢阻肺这类疾病稳定期的家庭氧疗核心就是：持续低流量吸氧，这里跟大家推荐一款高质量的制氧机：鱼跃8F-3AW，采用新国标医用级规格，制氧浓度可达到93%以上，支持无线控制和制氧雾化，家里老人也能轻松掌握，需要雾化的时候也能够便捷使用，内置霍尼韦尔原装进口分子筛和高效无油压缩机，静音的同时能效控制也很不错，质保更是长达五年之久。

鱼跃这款制氧机日常售价都在2490元，现在双十一期间京东自营可以做到1790元，如果有PLUS会员可低至1690.50元，刚需可关注一波价格动向。

血氧监测也很重要

前面提到慢阻肺家庭氧疗需要监测血氧饱和度，而居家监测最好是选择易用便捷的设备，那指夹式的血氧仪就非常适用，这里推荐乐普这款，感应式开机，大屏数值显示，支持血氧和心率的检测，而且还支持手机APP数据管理及远程分享，让家人实时掌握健康数据。

这款日常售价在99元，目前支持15%的国补，最低可做到71.44。

家庭呼吸机的应用

针对于呼吸系统慢性疾病还有款设备居家使用也能够起到不错的辅助效果，那就是家用级呼吸机，除了应对慢性病以外，针对阻塞性睡眠呼吸暂停症（OSA）也有着很好的治疗效果，而家用呼吸机也有单水平和双水平两种选择，一般简要来说，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停症的辅助治疗选择单水平的即可，而对于有慢性呼吸系统疾病的患者（慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病）建议一步到位选择双水平呼吸机，可以提供两个不同的压力使通气功能得到改善，相对于单水平恒定的压力效果更为显著。

单水平呼吸机跟大家推荐鱼跃YH560这款，机身小巧移动便捷，全自动设计，内置直流无刷电机有效减少噪音，支持三级减压缓释和智能调压及启停功能，机器还可以内置SD卡槽，方便用户导出睡眠数据信息，直观的了解睡眠质量。

鱼跃这款呼吸机日常售价在2580元，目前促销期间价格最低可以做到2101元，降幅在15%左右。

双水平呼吸机比较推荐瑞迈特G3B20A这款，品牌自研的Smart自适应参数调节算法，可根据日常使用数据生成专属呼吸治疗方案，还具备自动温湿度调节功能，最重要的当然是性价比，三千元档就能拿下双水平设计的机器。

目前大促期间可以立省1300元，最低价格可以做到2890元。

NO.2 关于高血压、糖尿病的家庭监测

对于高血压这类慢性病而言，除了日常按时按规律服药之外，血压检测也是非常重要的一环，日常居家使用更推荐电子血压计，优势是在家里就可以做到随用随测，更重要的是现在电子零件精确度也都能控制在10mmhg上下，所以测量的数值也是很具参考意义的，目前市售的电子血压计分为腕式和臂式，相对而言臂式的测量精度优于腕式，但从易用性来说腕式又优于臂式，所以一般春秋季节使用臂式较为方便，秋冬因为衣服增多使用腕式较为便捷。

现在腕式的电子血压计的价格在百元左右，性价比是相当不错，这里跟大家推荐鱼跃8900AR这款，优势是机身小巧便捷，内置锂电池可以反复充电使用，支持体位检测和语音播报功能，大屏幕数值显示便于查看，还支持60组血压记忆。

目前大促有10%的补贴，最低可做到132.05元，合理凑单还可以使用满200-20的PLUS消费卷，可以说是百元级价位的优选。

腕式血压计鱼跃680AR这款口碑也蛮不错，同样是百元级的售价，符合国标双认证，搭载4.5英寸背光大屏，查阅非常便捷，内置锂电池可以反复充电使用。

目前促销活动补贴15%，最低可做到156.05元的价格，同样支持PLUS满200-20消费卷，合理凑单价格能够做到更低。

糖尿病目前也纳入了国家公共卫生慢病管理，而监测血糖最有效的设备就是：血糖仪，家里备上一台会方便血多，例如在需要监测血糖的时候餐前餐后在家就可以自行测量，而目前市售的百元级血糖仪就很够用，选择方面只要盯准大品牌和口碑即可，这里我推荐三诺优佳这款血糖仪，优势就是终身质保，十年包换，百元级的售价包含200试纸，采用医用级新标准，国标双认证，免调码五秒出数值，支持500组记忆值，更重要的是配送附件丰富，到手就能直接使用。

目前促销活动补贴40%，最低可以做到108.59元，支持PLUS满200-20消费卷，合理凑单价格更低。

最后

现在家用级的医疗设备相较于多年前的价格要降低不少，也更具性价比，对于像慢性病这类人群来说使用成本也更低一些，更重要是的居家使用也更为便捷，日常不需要出门就可以做到随拿随用，主打一个便捷高效。

好了，这次推荐就到这里吧，如果有更好的建议，欢迎小伙伴们在评论区讨论~

谢谢观看，完...