怕冷又怕酸，牙敏感的痛，谁懂？

有调查显示，60%的国人都有过牙敏感，这个比例可不低哦！你可以想象一下，倒吸一口凉气都是会呼吸的痛是什么体验？

不过也有网友认为，牙敏感是小事，没必要专门去看。真的是这样吗？我觉得，牙敏感这件事只要经历过，你就知道为它花钱绝不是智商税，因为这真种酸爽的滋味，估计经历过一次后，就再也不想体验了，所以，牙敏感，还得重视呀。

01，牙敏感啥滋味？

作为一个曾经牙敏感的人，至今记忆犹新，无论是冰热的东西，还是酸甜的食物，甚至是稍微刷牙的时候用点力，牙齿马上就开始有反应了，那种牙齿酸软无力的感觉，甚至我觉得用刺痛都不好形容，瞬间哪怕饥肠辘辘也一下子忘却了，以至于明明是个山西人，却很少吃醋。

更别提日常中，吃东西都要小心翼翼，大热天来根雪糕，你得犹豫一下，明明开胃的好菜却看着有点担心。基本上出现了牙敏感，生活的乐子都要少了很多，如果放任不管越来越严重，那只能就医了。

牙敏感这种问题，绝对是“看起来不是大事，敏感起来要命”的所在。

所以，真要是牙敏感过的人，估计都知道这种痛。

02，牙敏感很罕见吗？

牙敏感并不是一种罕见情况，其实牙敏感发生率相当高的，一般认为牙敏感的发生率大概在3.8%到 57.2％不等，而在我国，约60%的人有过牙敏感问题*。

想想作为美食大国，如果牙敏感导致无法品味舌尖上的美食，多少有些吃亏了。

03，牙齿为什么敏感呢？

那牙齿为什么敏感呢？本质上是因为牙釉质受损引发的。尽管牙釉质是人体最坚硬的结构，其主要成分羟基磷灰石、氟磷灰石的确可以磨碎各种食物，但是这些无机物也会在一些不经意的过程中受损。

比如下面这些常见的行为就可能导致牙釉质磨损：

1. 口腔卫生习惯导致牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙釉质裸露。

2. 酸性食物导致牙齿表面腐蚀，牙釉质暴露。

3. 不正常咬合或者过度咀嚼导致牙釉质磨耗、牙龈萎缩、牙釉质裸露。

4. 美白、漂白或修磨牙齿。

此外，我们在日常饮食中本身也会导致牙釉质本身变的相对脆弱，而这个时候如果不注意保护，也会导致牙齿受损。

可以看到，能够导致牙釉质受损而出现敏感的行为还是有不少的，因此牙敏感成了许多人不得不面对的问题。

04，牙敏感是否真的完全无解？

一般情况下，对于偶尔出现的牙敏感，日常一些策略倒是有些缓解的效果，比如按时刷牙，定期保健，做好口腔卫生清洁。同时在饮食上也要稍微注意，避免过热过冷过硬或者酸甜食物，多少可以降低牙敏感问题。不过，这些措施只是一些规避措施，能不能修复牙敏感呢？

依靠自身的修复，基本是没办法了，毕竟牙釉质成熟以后就基本无法再生。但是在医学上，这个问题却可以得到解决，那就是源自骨再生技术的NovaMin。牙齿的组成和骨骼接近，同样也是矿物质为主，而且牙敏感又和牙齿脱落不同，是局部的受损导致牙釉质暴露，因此需要局部修复。

NovaMin就是这样一种技术，是模拟人体牙齿以及骨骼的化学组成的复合成分，当NovaMin粉末出现在牙齿上，可以根据牙齿的缺损部位进行补充，从而精细的抵达牙齿内部暴露的地方，直接对牙齿内部的损伤部位进行修复，从根源上解决牙齿敏感问题。目前已有部分牙膏就采用了这种技术，从而达到在日常中刷牙就可以逐步修复牙敏感的效果。

当然，要是你的牙敏感很严重的话，那么可能就要求助于医生，采用局部药物脱敏治疗、激光治疗。

牙敏感这种事情，是非常让人恼火的存在，甚至会让我们的生活也受到影响，体验过的人都会明白，这绝对不容小觑，也别谈什么智商税之类的了，所以在修复牙敏感上投入是很值得的。

* 数据来源 ：2019 年 GSK 市场调研，基于 1800 名 18-70 岁消费者的问卷调查

【参考文献】

1 魏梦莹,李春年,王鑫凤,柴文宇,李珍珍.牙釉质敏感症的治疗进展[J].现代口腔医学杂志,2021,35(04):271-275. 2童方丽,范卫华,黄少宏.广东省中小城镇牙釉质敏感的流行病学调查[J].临床口腔医学杂志,2013,29(03):146-148. 3 Rahaman, M (2011). "Bioactive glass in tissue engineering". Acta Biomaterialia. 7 (6): 2355–2373.