越来越多的夫妻喜欢“分房睡”，也许体验过的人，才知道有多爽

到底是一个人睡觉爽？

还是两个人睡觉爽？

这个问题随着年龄的不同，可能得到的答案也不同，但是随着年龄的增加，我想问题的答案会越来越清晰。

为了寻找到真实的答案，在我的粉丝里，我随机采访了许多夫妇，并聊了聊关于婚后的生活状态。

年轻情侣的睡觉状态

对于新婚燕尔的夫妇而言，大多数都觉得分床而居是不可能的，恨不得天天腻歪在一起。

来自杭州的一对90后夫妇说：

他们觉得“好夫妻不分床”，床虽然只是一个睡眠的工具，但是对于夫妻而言，床不仅仅只是个家具，而是维持夫妻心灵的纽带。

来自广东的一对新婚夫妇说：

如果睡觉的时候，不能碰到彼此，不能枕到老公的胳膊或者老公不能握到老婆的手，睡觉就感觉不踏实。

来自广西一对情侣说：

可我们还没有真正的步入婚后的生活，无法理解婚后对于独立空间的渴求有多强烈，但是完全无法接受和另一半分床睡，随时能捏到对方，能抱到对方，才会心安。

来自安徽的卡布说：

分房睡是导致出轨的主要原因，我见过很多因为分房睡而最后真正分开的，所以结婚以后吗，不管任何理由，都不许分开睡。

通过对几对年轻夫妇的采访，我看到了一些年轻人对于分床而居的态度。

当然，在我看来这也许是爱情最好的样子，但是很遗憾地告诉大家，在众多的采访者中，始终能保持“相拥而眠”状态的家庭，少之又少。

婚后夫妇的睡眠状态

经过对婚后的夫妇采访，我发现30岁左右的夫妻，特别是有了孩子之后，大多数家庭都是选择分房而居。

来自福建的3C女士说：

结婚二年，我们就选择了分开睡，并不是感情不好，而是因为有了孩子以后，床太拥挤怕他压倒孩子，有时候打呼噜会吵醒孩子。

来自河北的泽妈说：

我们结婚就分床睡了，因为以前自己都睡“独”了，俩人挤在一起都睡得不舒服，完全不影响彼此的感情。

来自浙江的泽泽说：

领证一年多，结婚半年5月份就分房睡了，我有轻度的神经衰弱睡的很浅，而老公总是打鼾、放屁，完全忍受不了。分开以后睡眠质量直线上升。

来自云南的太太说：

同样结婚三年，一直分房睡，睡眠质量真的提高很多，一星期偶尔撒娇就可以两次同床睡，感情反而更牢固。

来自上海的呆毛说：

分房睡要开夫妻的感情，如果是和谐分开彼此都开心，那就完全不会影响感情，说分房睡出轨的完全是片面之见，出轨要看人，不分床该出轨的照样出轨。

看到那么多中国家庭的夫妇都选择分房睡的时候，我心安了，因为以前我觉得和老公分房睡是不正常的，原来大家都这样。

当然，这只是代表一部分人，有的是因为孩子、有的是因为睡眠质量、有的是因为喜欢，同时我在这里并不是提倡“分房居”的生活状态，而是以此告诉大家，分房而居并不代表夫妻感情不好，而是一种提高睡觉质量方法

为什么越来越多的夫妻选择分房睡

我和老公分房睡是在结婚三年后，但是我们夫妻感情稳固，上下班都要同行，之所以要选择分房睡，是觉得对我们夫妻有更多的好处，可能这也代表了为什么越来越多夫妻选择分房睡的原因。

①可以专注睡前的爱好

睡前是每个人最放松的时刻，每个人睡觉前都有自己的习惯和爱好，老公有时会开灯学习、有时会看会电影，有时候会打会游戏。

而我睡前需要护肤，睡觉前不喜欢有光，喜欢睡前安静的思考事情，分房后各可以按习惯去生活，反而俩人都觉得心情舒畅。

②睡眠质量显著提高

睡眠质量是我们分房而居最根本的原因，老公睡眠质量超级高，我还没睡往往他就开始打呼噜、磨牙、奇怪睡姿。

而我睡眠很浅，他会严重干扰到我的睡眠，好不容易睡着了，也会因为他睡觉不老实（各种翻身）而把我吵醒，他有时候也很不好意思，所以也睡的小心翼翼。

而分房后他可以任意姿势睡觉，自己都觉得很爽，同时也不会因打呼噜被我叫醒换姿势睡，我也可以高质量的睡一整晚。

③夫妻感情更和谐

同床最可怕的事情就是整夜的口气，熏到对方后，完全没了亲吻对方的想法。分房后反而会在白天的任何时间，给对方一个亲亲。

俗话说小别胜新婚，分房睡以后在心情好的时候，我们就会一床睡，睡前一起聊聊天，吐槽吐槽工作，反而大家都很珍惜这份时光，提高的沟通的质量。

文末感言：

《各安好梦》一书中这样写道“如果双方整晚都能睡个好觉，第二天他们将在身体、精神、情绪上感到更加舒适，不存在埋怨对方使得自己彻夜难眠而产生的愧疚感”。

当然，如果彼此更喜欢同床而眠会更好，但也不要因为分房居而产生任何心理障碍，合理的分房而居有时候是可以增加夫妻感情的。

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