育儿经验 篇二：缓解宝宝鼻塞的9种小妙招，家长可以试一试

天气干燥，宝宝喝水又少，总会出现鼻塞的问题，晚上睡觉张着嘴睡，有时还会哭闹，频繁醒。碰到这种情况，我想了各种办法，下面跟大家分享一下几种缓解鼻塞的方法，希望可以帮到大家。

1.生理盐水擦鼻腔

建议让宝宝侧躺在床上或腿上，固定头部后，用棉签沾生理盐水擦拭宝宝鼻腔，用旋转的方式擦拭。

2.温毛巾敷鼻子

用温热的毛巾敷在宝宝鼻子上，待毛巾变凉后重复之前的步骤，注意毛巾温度不要过高，以免烫到宝宝。

3.水蒸气蒸

可以把宝宝放在充满水蒸气的浴室中待5-10分钟左右。

或者倒一杯温水，需要有点儿温度，不然没有水蒸气，把杯子放到宝宝鼻子下方，让宝宝吸杯子里的水蒸气也能缓解鼻塞。

4.吸鼻球或吸鼻器

选择橡胶材质的吸鼻球，这样不会伤到宝宝，吸鼻球对于很严重的鼻塞效果一般，主要是清理宝宝鼻涕过鼻屎。

电动吸鼻器能够快速清理宝宝鼻腔里的分泌物。

5.鼻滴剂

对于很严重的鼻塞，可以去医院看医生，一般医生会给开鼻滴剂，来缓解宝宝的鼻塞。

6.儿童通气鼻贴

有一些通气鼻贴在使用时有禁忌，比如，一岁以下宝宝禁用等，建议使用时看看说明书或者咨询专业医生。

7.轻轻按摩宝宝鼻翼两侧

8.通过侧卧来缓解

比如，宝宝右侧鼻孔不通气，可以选择左侧卧来缓解。这个方法对大人也管用。两个鼻孔都不透气的话这个方法就没有效果了。

9.把姜片或者姜末在锅里炒热，再用纱布包裹，放到宝宝的脚心。

这个方法我没有试过，不知道是否有效，家长可以试一试。

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