来一颗，甜一下，营养健康吃出来！OLLY四款营养软糖种草推荐

前言

很多宝妈宝爸一提起给孩子喂药，估计就要头痛欲裂了。的确，生病就已经很让人抓狂了，但更难的部分往往在后面的打针输液或者喂药。毕竟哪个小朋友都没有爱吃药的啊，当然就算已经成年人的我们，也不喜欢吃苦苦的药物。但是在现代生活中，我们的体质却不尽如人意。

别说996的福报下越来越多的年轻人出现了与年龄不符的亚健康状态，失眠、体弱、易感冒几乎成了常态，就连本应该健康活泼的孩子们也因为生活方式的不健康，比如长期高糖高油饮食、缺乏运动、上网课玩手机等，出现了一大堆的“小眼镜”、“小胖子”和“小貔貅”。据说在现代人的亚健康状态中，焦躁、乏力、便秘已经成为了绝对的主要症状。

现代人亚健康状态分析

健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不仅仅只是身体无病。如果按照这一定义的话，其实我们很多人都处在一个健康和患病之间的过渡状态，这就是所谓的亚健康状态。

造成身体出现亚健康的原因有很多：

第一，疲劳过度。

现代社会的竞争压力比较大，人们长时间使用电脑不仅会引起视力的衰退、关节的损伤，甚至还会出现由于疲劳过度造成的自律神经失调、忧郁症、动脉硬化等。而与之相伴的用心、用脑过度，也会出现疲劳，精力不足，记忆力减退，睡眠质量差等亚健康状态。

第二、营养不全。

现代人的饮食不太合理，热量过高，营养不均衡。加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟周期短，营养成分偏缺，尤其是很多儿童在营养上只注重食物的数量，不注重食物的质量，造成了很多人年纪轻轻就机体代谢功能紊乱，罹患了肥胖症。

第三、心理失衡。

高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，越来越高强度的工作，不仅会让人思虑过度，倍感疲乏，也会影响人体的神经体液调节和分泌调节，在心理症状的基础上还会引起睡眠不良，长期失眠。

第四、缺乏运动。

生命在于运动，生命也在于静止，而健康就在于这一张一弛之间。越来越多的现代人以汽车代步，工作时久坐少动，熬夜加班，尤其是现在居家办公上课越来越多，运动的却越来越少。这样就会出现很多心脑血管、胃肠道、免疫系统以及骨骼等方面的疾病隐患。

第五、乱用药品。

这个往往是很容易被人经常忽略的一方面。用药不当不仅会对机体产生一定的副作用，而且还会破坏机体的免疫系统。现代人往往会过量服用药物，比如稍有感冒就大量的服用抗生素，这不仅会破坏人体肠道的正常菌群，还会使机体产生耐药性。而且有更多的人在面对疲乏、体弱等亚健康状态时，就大量的服用补药，原本想的是可以补充机体营养，但实际无异于抱薪救火。

针对这些原因和症状，很多时候并不是用药才是最佳选择，更多的应该是调整自己的生活和饮食方式，再来一些适当的运动和日常保健，就足以让我们的身体重新步入正轨啦。所以我最近都在努力健康饮食，锻炼身体，当然也少不了给自己来一些“甜头”。

OLLY营养软糖种草推荐

与药物相比，最近疯狂长草的OLLY营养软糖真的是超赞啊，让你在轻轻松松之间，就能够补充一定的营养物质，关键超级好吃，也就易于坚持。不是都说“抛开剂量谈毒性，都是耍流氓”么？那营养品也是，如果不容易坚持下来，那还谈什么作用呀？所以好吃，真的很重要！

1、益生菌-桃桃菌：

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无论是成人还是孩子，便秘的痛苦真是谁得谁知道，单纯依赖泻药是无法完全根除的，饮食调整和肠道保健才是我们日常最应该重视的。而OLLY益生菌软糖桃子味噗噗糖是OLLY家的拳头产品，主打的就是调节肠道菌群。每一粒圆圆甜甜的软糖里面不但有益生菌，还有益生元，含有的益生菌和低聚果糖可以促进肠胃蠕动，安抚有了小情绪的胃肠道，进一步调节菌群失调。待肠道菌群恢复功能，自然可以便便无忧了。

OLLY益生菌软糖桃子味噗噗糖有着QQ软糖般的质地，嚼起来弹弹的有嚼头，我最喜欢的还是他家香甜的桃子味这款，不仅孩子喜欢，成人也喜欢。需要注意的是，说明写着是一天可以吃1-4颗，但因为像糖果一样很好吃，我要努力克制我自己，因为一不小心就会吃多了呢。

家里人也超级喜欢芒果味这款，虽然吃起来甜甜的像糖果一样，不过作为益生菌软糖，大人小孩都可以吃，如果能够通过营养软糖就能够达到助力肠道健康，远离便秘的目的，何乐而不为呢？

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2、轻松糖：

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如果非要说现代人所有健康的问题的原罪在哪里的话，“压力大”绝对是所有人都赞同的答案。别说成年人的压力大，车贷房贷996，哪一个都可以成为压死骆驼的最后一根稻草。现在就连小孩子都开始亚历山大了，拼学业、拼才艺、拼身体，小小年纪就已经体会了成年人的世界有多残酷。在这样的重压之下，烦躁不安是家常便饭，突然的崩溃瞬间也不是少见的式。在无法缓解社会环境的前提下，我们唯一能调节的就是自己的情绪了。

OLLY缓解压力软糖含有号称“情绪逆转器”的gaba，这是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质。当人体内gaba缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪，所以适时补充两粒OLLY缓解压力软糖，可以缓解紧张压力，减轻焦虑情绪，稳定心理平衡，让整个人变得更轻松更愉快。我每次都是边嚼边深呼吸，对自己说：“take easy！”等再睁眼，果然脑子都灵光了许多，又找了解决困难的新办法！

3、强韧糖：

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在“办卡等于健身”的自嘲中，多少年轻人手持健身卡却体质越来越差。长期加班、久坐不动、饮食失调，都是造成关节不适、钙流失的主要原因。我今年就已经崴脚三次了！医生说就是因为骨关节韧带不强劲的过，所以OLLY的这款补钙软糖最适合啦。

OLLY强韧糖里面含有可以补充钙质的乳钙，乳钙相比较其他钙质来说会更好吸收一些。还含有姜黄，可以抗炎抗氧化，对于运动过后的人群来说，是非常适合的。最后这款强韧糖里面还含有胶原蛋白肽，可以缓解运动后的关节不适，从而强壮体魄。

4、大眼糖：

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有人和我一样吗？上班盯着电脑，下班盯着手机，眼睛都快瞎了好嘛！没办法，上班工作要做，下班还想娱乐生活，只是苦了这一对眼睛，越来越干涩，还时有发痒，不仅变得暗沉无光，连视力都越来越差。更别说这几年不断的居家网课，连孩子们的眼睛也开始受损了。

OLLY叶黄素大眼糖里面含有胡萝卜素和叶黄素，可以预防蓝光，缓解眼睛干涩。而且还添加了在中医里入肝经可以明目的枸杞，更能补肝益肾明目，缓解双眼疲劳。对于需要长时间用眼的小伙伴来说，每天吃两颗糖的时间也可以用来闭眼放松一下哦。

买的多还可以用优惠券凑单到最低价呢

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总结

很多现代人的健康问题，别总想着用药物来一劳永逸，只有均衡的饮食、适当的运动以及良好的心态，才是帮助我们对抗亚健康问题的良方。虽然一罐Q弹的营养软糖并不能帮助你去除疾病，但是在每一次拿出软糖丢到嘴里的那一刻，你就会记起来要对自己的身体好一点，放轻松一点，这样的“甜头”，我想很少有人能拒绝吧？

好了，最后给大家一个简单的闭眼可入推荐要点：

肠道问题→益生菌糖

焦虑问题→轻松糖

骨骼问题→强韧糖

眼睛问题→大眼糖

希望大家都可以在清甜之间，永葆健康哦。