“驯服”负面情绪，成为情绪的小主人——《菲菲生气了》荐读

写在前面的话

家有萌娃四岁余 ，“观”书亦四载。猛回眸，囤书似有数百册。吾为父，伴读亦为幸。遂择其优者，与君鉴。

按照流程，先上产品

一、作者简介

莫莉·卞，美国知名作家、绘画家，曾担任联合国儿童基金会的专属画家及顾问。丰富的旅行经验，造就了她神秘且多样的创作风格。深厚的民情积淀，铸就了其极具有浓厚民族风情的绘画风格。其原创性故事的绘本数量创作虽并不多，但作品却屡获殊荣，曾三次荣获美国凯迪克大奖银奖，作品深受小读者的喜爱。

二、内容速读

这册《菲菲生气了》是一册非常不错的情绪管理类绘本，书中的主角是一个名叫菲菲的小女孩。故事的导火索源于一场争抢“战争”，菲菲正在玩大猩猩玩偶，而她的姐姐却以“我该玩了”为由，强行从菲菲手中抢了过来。从妈妈嘴中“菲菲，是该她玩了”不难得知，姐妹两个对于玩大猩猩玩够是有约定时间的。

“不懂事”的菲菲出离愤怒了，愤怒的眼神、举起的拳头、火红的背影，连家里的猫都“震惊”了，火红的“ROAR”将家里的一切物品“摧毁”，愤怒的菲菲已然变身一座就要爆发的火山。然而菲菲的家人并未阻止，即使菲菲“摔门而去”。

奔跑的菲菲顾不上身旁的风景，直到精疲力尽才耷拉着脑袋，伤心的哭了起来，悲伤与沮丧涌上心头。好在菲菲慢慢平静了下来，直到看见一棵老榉树。菲菲爬上了树，看到了远处的海面，在蓝色与绿色交织的景色中，菲菲得到了大自然的“安慰”。

心情平复的菲菲爬下树，哼着小曲，回到了自己熟悉的家，迎接她的是妈妈的怀抱，父亲与姐姐的关爱目光，一家人开心的拼起了拼图。菲菲不再生气，画了一幅“全家福”，温馨与温暖重回这个家庭。

▼因为一只玩具大猩猩，菲菲跟她的姐姐产生了争执，姐姐按照“约定时间”抢走了玩具。

▼菲菲开始要出离愤怒了。

▼拳打脚踢的菲菲情绪开始各种爆发，家里的东西也被她摔了一地。

▼菲菲最后夺门而出，因为家里已经容纳不了她的愤怒。

▼出了门的菲菲，沮丧和伤心弥漫周围。

▼当菲菲看见了老榉树后，爬上去心情开始恢复平静。

▼原来这个世界可以如此安静，菲菲觉得好多了。

▼菲菲回到家里，迎接她的是妈妈的臂弯。

▼一家人其乐融融的拼了拼图，菲菲开心的画了一幅“全家福”。

三、陪读感受

这是一册情绪认知的魔法书，作者用大胆的色彩搭配营造了菲菲情绪的各种变化，红色的情绪爆发、褐色的情绪低落、绿色的情绪舒缓、蓝色的情绪平复等。将情绪处理的主控者菲菲，在情绪各个阶段的状态给以直观的画面呈现。作者对此的细腻描画，让孩子在阅读中更加具有认同感，更能自然的走入整个故事的氛围里，从而以“第一视角”了解情绪、调整情绪、掌控情绪。父母在陪读过程中，只需利用简单的文字去推动故事进程，适时结合日常生活点滴，便可引导孩子正确对待负面情绪，用行动去摆脱负面情绪，使自己重回快乐。

四、总结归纳

如何让孩子学会接纳自己的情绪、调整自己的情绪、掌控自己的情绪，是件不容易的事情。脱离生活的语言说教，抽象且空洞，很难引起孩子的共鸣。而这册《菲菲生气了》却是解决这一问题的不错“良方”。让孩子在故事中学会接纳情绪，学着和情绪做朋友，“优化”自己的情绪脑，才能当负面情绪来袭之时，将之及时有效的化解。

设计指数：★★★★★

内容指数：★★★★

推荐指数：★★★★

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