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健脾胃防秋燥！秋天养生早餐这么做，简单好吃少生病，太健康了

月落乌啼的厨房 2023-09-20 20:16:35
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【文章摘要】 经过一个酷暑难耐的“苦夏”，人体亏空很大，所以，秋天一定要注意养生。俗话说“秋不补，冬受苦”，秋天不注意养生，冬天就可能身体不佳，甚至旧病复发。不过，秋天养生，千万不要立刻大吃大喝。因为经历了一个夏天以后，脾胃功能很弱，突然大力滋补，身体也无法吸收。所以，秋天... 阅读全文
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