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2023年重启我的游泳计划

2023-01-25 16:01:19 96点赞 118收藏 68评论

游泳是自学好，还是报班好，我在一个游泳的朋友那里听说，游泳一般最先开始学的是蛙泳，蛙泳好学，也是一个适应的过程，以最好学的蛙泳开启自己游泳的生涯。哈哈，如果报班的话一对一的班在2000左右，蛙泳包会，一对二在1500左右，有个学习得伙伴增加乐趣，朋友建议说不如花1000多块钱办个年卡，技术在视频上学就可以。多游几次就会了，奈何我胆子小。

2023年重启我的游泳计划

去年夏天决定游泳，做了好长时间的心里建设，因为自己有点怕水的，小时候洗澡都不敢把水一直淋在脸上，有种窒息的感觉，但是自己又是那种又菜又爱玩的性格，十分的想去学，学之前视频也看了，班也打听了，本来想等暑假过去人不多了去学的，疫情来了2023。然后就断断续续的封控，一直到今年，然后羊，然后杨康，然后羊后综合征，过了年，总于活力满满了。我要重启我的计划了。

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芝麻蛋卷

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  • 水里阻力大了点啊
    2023-01-25 · 四川
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    被头图骗进来了 [大囧] 骗纸，后面的都不要进来
    2023-01-25 · 四川
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    同被骗进来的
    2023-01-25 · 辽宁
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    刚咬一口是奶油，哪知接下来全是猪油 [大囧]
    2023-01-25 · 江苏
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    新年快乐交好运，不包括楼主！！！
    2023-01-25 · 上海
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    我就是跟着梦觉自学的，去个五六次就会了，前提是抛掉羞耻心 [皱眉] [皱眉]
    2023-01-26 · 河南
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    是的，所以我之前都是选晚上去，带着泳镜。
    2023-02-01 · 广东
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    同，跟梦觉学会的 [高兴]
    2023-02-14 · 四川
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  • 我去年暑假陪小孩在小区游泳池玩水顺便也报了一对一私教1500学会了蛙泳。我觉得教练还是很重要的，自己没法看到自己的问题所在，例如蹬脚角度、时机、时间对不对，还有有经验的教练会知道大部分人的各种问题，会给你留意同样的问题。我10节私教课其实第4节就学会了，剩下的都是练习练习练习，期间教练纠正错误习惯，就是练习让身体形成习惯，记住手脚协调的过程形成惯性。我初二去泡温泉有亲水泳道，游了一下，身体还是很容易记起动作形成本能的。再说换气，没人教我我都是以为要憋气，结果鼻子塞得不行，单纯用嘴巴吸气一点都不管用，后来教练让我嘴巴吸气鼻子在水里呼气，说如果我憋气鼻子里水压强会让我鼻子堵住吸不进气，呼吸不畅就会影响手脚协调，因为老是怕没气就得停下来。
    2023-01-27 · 广东
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    蛙泳都要1500 ？
    2023-02-24 · 广东
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    贵在一对一并且在广州吧
    2023-02-24 · 广东
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  • 就这？就这！
    2023-01-25 · 浙江
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  • 被骗了
    2023-01-25 · 广东
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  • 图文不符，zsbd
    2023-01-25 · 广东
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    骗子…抠脚大叔不用学游泳
    2023-01-25 · 浙江
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  • 差评，人与人之间的信任在哪里？
    2023-01-25 · 四川
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  • 骗子，黑名单去
    2023-01-25 · 福建
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  • 新年快乐！
    2023-01-25 · 江西
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  • 差评，辣眼睛
    2023-01-25 · 广西
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    看看视频就会游的话还要教练干什么？
    2023-01-25 · 上海
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  • 拉黑拉黑
    2023-01-25 · 新西兰
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  • 头图选得好，看客少不了
    2023-01-25 · 四川
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  • 头图害人呐
    2023-01-25 · 上海
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  • 骗子
    2023-01-25 · 山东
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  • 我就是自学的，办个月卡，除了泳镜泳衣泳帽，啥也没买，天天去游两小时，一周就会换气了，泳池基本淹不死了 [喷水]
    2023-01-25 · 辽宁
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    头图打开，呵，这片糊的…… [无语]
    2023-01-25 · 黑龙江
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