你是不是也遇到脱发问题呢？属于90后的脱发困扰~

俗话说人到中年不得以，头发密度方面总得缺一缺，这发缝就像茫茫秧苗一样稀疏。

本人从2022年年初开始发觉掉发，刚开始时候换了很多洗发水，中途还是感觉不太好用，毕竟现在网络传销太严重了，有些洗发水只是徒有虚名，并没有实际的功效，但要仔细说说，这实际还是要从自己自身出发，了解真实情况，是因为什么而掉发才是关键。

中医说法“认为肝藏血，发为血之余；肾藏精，为先天之本，主骨生髓通脑，其华在发”

现在基本每天掉发50根左右，期间用了很多方法，都没有见效，所以慢慢转到中医方面来，特别相信中药方面有独到的见解和倾向。

首先先吃点补肾药，再者不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍！！把肝肾养好慢慢调理就好了！！

其次日常要养成补充足够蛋白质的习惯，终于在年底的时候，头发开始慢慢变黑变密，历时很长，但慢慢就养回来了。

这是半年后的效果