诺特兰德、外星人人家不叫运动饮料,电解质水,为了减肥不行吗
这篇文章质量很高了,不过还有一点问题,最后对比表,应该按建议配比每100ml去对比能量,最直观的一包13g宝矿对应200ml,一包3g诺特兰德对应500ml,性价比方面完全不是一个水平
试试健力宝加水
10年前我就给学生买宝矿力,在跑步圣经混了几年
加白砂糖也是为了补充能量. 为毛要换成赤藓糖醇, 为了排气嘛. 运动饮料扯什么无糖.
凉开加盐+ 冰红茶调味
我之前香港玩去可没少喝这个 好像矿泉价格跟这差不多
佳得乐含钾的
每次都喝很多运动饮料,但是也觉得不解渴。从小运动完,就只喝甜的水,喝白开水就觉得都喝撑了还是不解渴
只喝过宝矿力水特和佳得乐,前者真的完爆后者,佳得乐喝完没啥感觉……
大量出汗建议口服补液盐
"因大瓶口设计,脉动很受部分司机的喜爱" 笑死
其实看渗透压的,大家都差不多
据说宝矿力吸收是最快的
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