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夏日大量出汗,怎么喝水都不解渴,你需要补充的不单单是水

木子_LEE 2022-08-04 19:29:05
【文章摘要】 不知道大家有没有这样的经历,在夏天运动后,或者长时间户外活动,大量出汗后,即便已经喝了很多水,还是会有口渴的感觉。明明已经喝了一肚子的水,为什么还会口渴呢?因为你喝得不对,大量出汗后只补水是远远不够的。众所周知,随着我们汗水排出去的不只有水,还有钠离子、钾离子... 阅读全文
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