千元处理器谁的性价比更高？锐龙5 7600 vs 酷睿i513490F

前言

千元级处理器是目前AMD和英特尔的必争之地，这是目前处理器市场出货量最大的价格区间。而在这个价格区间，AMD有采用Zen4架构、6核12线程、TDP设计65W的锐龙5 7600处理器；英特尔有第13代酷睿、10核（6P+4E）16线程、TDP设计65W的酷睿i5-13490F处理器。那么，谁能在这最卷的市场里拔得头筹呢？今天我们就来评测一下。

千元级处理器是目前AMD和英特尔的必争之地，这是目前处理器市场出货量最大的价格区间。而在这个价格区间，AMD有采用Zen4架构、6核12线程、TDP设计65W的锐龙5 7600处理器；英特尔有第13代酷睿、10核（6P+4E）16线程、TDP设计65W的酷睿i5-13490F处理器。那么，谁能在这最卷的市场里拔得头筹呢？今天我们就来评测一下。

处理器规格与主板规格

首先，我们先来看一下这两颗处理器的规格。锐龙5 7600有6核16线程，都是满血的Zen 4架构核心；酷睿i5 13490F有6个性能核+4个能效核，16个线程。单计算核心数，确实是13490F更多一些，但13490F有4个核心是能效核，也就是GraceMont架构，能效核对于游戏基本没有加成效果，甚至在一些老游戏中还成为累赘，降低游戏的帧数表现。如果只看大核的规格，这两颗处理器算是旗鼓相当，都是6核12线程。

频率方面是锐龙5 7600更有优势一些，基础频率比13490F的性能核高1.3GHz，最大加速频率也要比13490F高0.3GHz，并且因为英特尔和AMD对加速频率的定义不同，13490F在5-6核、3-4核、1-2核的使用率下，核心频率分别只有4.2GHz、4.7GHz以及4.8GHz，而锐龙5 7600只要电流、温度、功耗没有超过上限，都能实现5.1GHz的最大加速频率。

其他方面，锐龙5 7600的三级缓存比酷睿i5 13490F更大，还内置了核显设计，PCIe通道数也要比13490F多1个PCIe 5.0 x4通道，如果你选购的是盒装锐龙5 7600，还会附送一个WraithStealth风冷散热器，这点也是酷睿i5-13490F没有的。最重要的是以目前618的JD官方价格对比，锐龙57600的售价（1299元）比酷睿i5 13490F（1449元）低了150元，性价比高下立判。

早在今年年初，我们就发布了锐龙5 7600的首发评测，这次重新测试锐龙5 7600与酷睿i5-13490F，其主要原因还是AMD的A620主板已经正式上市，补上了锐龙7000的主板价格短板。

A620芯片组虽然是AMD 600系列芯片组的入门级主板，但规格其实并不低，如果拿A620和上代的B550对比，你会发现他们的通道数和接口基本相同，A620还额外增加了处理器的4条PCIe 4.0 x 4接口，处理器和芯片组的Downlink连接通道也升级到了PCIe 4.0 x 4速率。

如果拿A620和B650对比，他们主要的区别体现在是否支持PCIe 5.0、处理器超频以及PCIe通道数和USB接口数量上。A620虽然不支持处理器超频，但依然支持PBO超频以及内存超频，而处理器超频只有少部分热衷于超频的发烧玩家需要，对于入门级的用户基本没影响。其次，A620拥有2个处理器直出的PCIe 4.0 x 4固态接口以及4个SATA接口和10个USB接口，接口数量足以满足大多数用户的储存和硬件拓展需求。

以我们这次评测中使用的TUF A620M-PLUS WIFI主板为例，它拥有8+2相供电设计和2个PCIe 4.0 x4 M.2接口和4个SATA 3.0接口，加上丰富的背部接口和Wi-Fi6无线网卡，搭配锐龙7000装机刚好合适。

TUF A620M-PLUS WIFI主板在A620主板里属于规格相对偏高的产品，如果对主板规格没有这么高，比如只需要一个M.2硬盘的用户，可以考虑其他定位略低一些的A620主板，目前已上市的各家A620主板价位大约在699-999元之间。

结合处理器和主板的618套装价格进行对比，锐龙5 7600+TUF A620M PLUS WIFI的套装价格大约在2298元，酷睿i5 13490F+TUF B760M-PLUS WIFI的套装价格大约在2698元，两者之间大概有400元左右的差价。值得一提的是，锐龙5 7600的标准功耗仅有65W，即使选择更便宜的A620主板，同样可以适配，平台差价将会提高到500以上。

测试平台介绍

处理器：AMD Ryzen 5 7600（PBO Enable）
主板：TUF GAMING A620M-PLUS WIFI
BIOS：1616 AGESA AM5 PI1.0.0.7a
内存：G.Skill TridentZ5 RGB DDR5-6000 CL30（EXPO）
显卡：AMD Radeon RX 7600
硬盘：Kingston KC3000 512GB/PLEXTOR M10P 2TB
散热器：ROG STRIX LC II 240
电源：ANTEC HCG X1000
室温：27度

处理器：intel Core i5 13490F（PL1=PL2=4095）
主板：B760M AORUS ELITE AX
内存：G.Skill TridentZ5 RGB DDR5-6000 CL30
显卡：AMD Radeon RX 7600
硬盘：Kingston KC3000 1TB/Samsung 980 PRO 2TB
散热器：ROG RYUOⅢ 360
电源：ROG STRIX LC II 240
室温：27度

这里需要额外解释一下两边平台的BIOS设定，A620是支持PBO超频的，但我们并没有进行手动PBO设置，而是只开启了默认的PBO，其效果类似于解锁功耗上限。英特尔这边，酷睿i5 13490F的纸面规格是PL1=65W，PL2=148W，但实际上在主板厂商层面基本都会默认解锁功耗上限，因此为公平起见，两边都采用了解锁功耗的设定。

游戏性能测试

我们选择了《古墓丽影：暗影》、《看门狗：军团》、《极限竞速：地平线5》、《赛博朋克2077》、《孤岛惊魂6》、《刺客信条：英灵殿》六款单机大作游戏，以及《绝地求生》、《CS GO》、《DOTA2》、《英雄联盟》四款人气较高的电竞游戏进行测试。为了更贴近锐龙5 7600和酷睿i5-13490F的实际装机场景，显卡选择了AMD刚推出的RX 7600，性能比RTX 3060快20%左右，售价大约在2000元上下，整机价格大约在6500-7500元左右。锐龙5 7600+Radeon RX 7600，两个7600组合起来有种莫名的黑色幽默CP感。

首先是《古墓丽影：暗影》，RX 7600是定位1080P的高性能显卡，因此在单机游戏部分均使用1920 x 180分辨率，最高画质设定。

古墓丽影：暗影对处理器的负载比较大，经常被用在评测中体现处理器和内存的性能差异。在古墓丽影：暗影中，锐龙5 7600的平均帧大约比酷睿i5 13490F高5帧左右，领先了大约3.7%的性能。

刺客信条：英灵殿是个比较吃缓存的游戏，锐龙5 7600的三级缓存比酷睿i5 13490F要略大一些，因此在这个游戏里平均帧也要比13490F略高5帧。

看门狗：军团对处理器的负载相对比较小，两颗处理器的帧数表现基本相当，锐龙5 7600平均帧79帧，1% Low帧60帧；酷睿i5 13490F平均帧80帧，1% Low帧58帧，两颗处理器帧数差距只有1-2帧。

极限竞速：地平线5是微软出品的竞速类游戏，对于处理器的负载属于中等水平，两颗处理器的平均帧都在85帧，完全相同的帧数表现。

两颗处理器在赛博朋克2077里的帧数表现基本相当，只有1帧左右的差距，可以算误差范围。

孤岛惊魂6的帧数表现也是基本一致，两颗处理器的平均帧都在125帧。

接下来是电竞游戏，首先测试的是绝地求生，分辨率依然是1920 x 1080，画质设定为三极致。

电竞游戏的帧数表现确实更看重处理器的性能，两颗处理器刚刚还在单机游戏里打的难分难解，到了电竞游戏环节，帧数瞬间就拉开了差距。锐龙5 7600在绝地求生的平均帧反超了酷睿i5 13490F大约34帧，领先了大约13.9%的帧数；1% Low帧也比酷睿i5 13490F高18帧，领先了大约10.9%的帧数。

接下来是CS GO，分辨率1080P，画质设定为超高。CS GO的平均帧表现也类似，锐龙5 7600的平均帧数比酷睿i5 13490F高34帧，大约11.8%的帧数；1% Low帧两者的表现基本相当，锐龙5 7600只领先了3帧。

DOTA2的画质设定同样是最高，并手动解锁FPS MAX帧数上限。锐龙5 7600在DOTA2帧数表现更为出色，平均帧达到256帧，比酷睿i5 13490F高出50帧，领先了大约24%的游戏性能；1% Low帧的测试成绩也差不多，锐龙5 7600比酷睿i5 13490F高出大约12%的帧数成绩。

英雄联盟的帧数情况也基本相同，锐龙5 7600的平均帧比酷睿i5 13490F高16.8%，1% Low帧比13490F高14%。

总结

以往我们做处理器的对比评测，通常搭配RTX 4080、RX 7900 XTX之类的高端显卡来进行测试，如果测试的处理器是比较高端的型号那当然没问题，但锐龙5 7600和酷睿i5 13490F定位的处理器，太高端的显卡就偏离了实际的装机场景，所以这次我们特意选择了主流级的RX 7600显卡，它的性能更贴近千元级处理器的实际装机场景。搭配RX 7600显卡，两颗处理器在单机游戏的部分基本测不出差距，只有少数对处理器性能比较敏感的游戏，例如《古墓丽影：暗影》能测出差距，且差距比较小，但是在四款电竞游戏中，锐龙5 7600的游戏帧数综合下来比酷睿i5 13490F高出16%左右，性能优势明显。两颗处理器对比，可以发现酷睿i5 13490F的核心定位踩了两个雷区，其一是核心相当于12代酷睿的refresh版，二级缓存和三级缓存分别是每核心/核心群1.25MB和2MB，面对核心架构来到Zen 4的锐龙5 7600，显得相形见绌；其二是核心频率砍得太厉害了，评测中的截图也能看出i5 13490F的核心频率基本都跑在4.2GHz左右，极少能到4.7GHz，而锐龙5 7600基本都跑在5.1GHz，两相对比造就了电竞游戏的帧数差距。如果你需要一颗千元级处理器来装机，那锐龙5 7600无疑是个更好的选择。

现在正值618大促活动，我们也参照目前的大促价格列出了两边的参考配置。从配置表中可以看到，锐龙5 7600这套配置比酷睿i5 13490F便宜了大约400元，现在正值储存产品价格的低点，400元的差价已经足够把固态硬盘升级到2TB容量。当然如果我们选择价格更便宜的A620主板，这个差价还会更高，现在的显卡也很便宜，500元以上的差价已经可以将RX 6650 XT升级到RX 6700 XT，进一步提高平台性能。

并且通过刚才的测试可以看出锐龙5 7600拥有更强的游戏性能，且搭配主流级显卡在电竞游戏中也有更高的帧数表现。同时，A620还是第一代AM5接口主板+第一代DDR5内存主板，往后至少还能支持三年，未来如果有更高的处理器性能需求，也可以只购买下一代处理器升级，而无需整套平台更换。

从游戏性能、平台价格以及未来的拓展性能看，锐龙5 7600在这个价位段确实拥有着更好的性价比，更适合游戏玩家选购。