十月稻田|好物推荐|干桂圆

十月稻田|好物推荐|干桂圆

十月稻田干桂圆

经常看手机的我，眼睛很疲劳，所以我就有了用桂圆来补眼睛的想法。

第一次买干桂圆是在楼下超市买的，那时候刚好逛超市看到了就顺手买了两包，买完才发现太好吃了，不过超市卖的应该不是正宗的桂圆干。之后在网上发现了十月稻田的干桂圆，这个是第二次买了，不过这次不是在网上买的，而是朋友送的。干桂圆可以直接吃，也可以拿来煮水喝，有营养，还好吃。干桂圆有几个好处：

1、补血益气

桂圆中含有丰富的铁质和维生素c以及葡萄糖等营养物质，可以在一定程度上补血益气。

2、安神定志

3、美容养颜

桂圆干中含有大量的蛋白质和维生素c以及矿物质，可以促进皮肤内细胞活性因子的生成。

4、缓解疲劳

桂圆中含有大量的钾元素和镁元素等营养物质，可以有效减轻身体疲劳。

5、安神助眠

6、保护肝脏

桂圆中含有丰富的维生素a和葡萄糖等营养物质，可以促进肝脏合成蛋白，减少身体内自由基。

7、预防老年痴呆

桂圆干中含有丰富的维生素a和蛋白质等营养物质，可以有效预防老年痴呆。以上就是我购买桂圆干主要原因，然后我还买了一包他家干葡萄干和红枣干。他家葡萄干好吃但是太贵了；葡萄干核又太大；红枣干又太小了。综合以上几点我选择了这个干桂圆。这次买了两种不同品牌干桂圆准备对比一下再来分享。