洗头大把脱发，发缝比海还宽还有救吗？实测多种方法，我只推荐这一种

hello大家好，最近隔壁小编忙着整理「脱发」相关的内容，我顺带看了一眼，发现站内没有特别完整的文章，本小编一瞅，这东西我熟啊，就凭我这些年和头上这些小家伙们的相爱相杀，帮她整一篇呗（拿起手边奶茶吸溜一口）。

首先，咱们先老生常谈的说一下脱发的种类，常见的就这么几个嘛：

• 脂溢性脱发

• 休止期脱发

• 其他原因脱发

第一种用医学术语来说就是雄脱，我们熟知的发际线后移多半属于这种；其中小部分人群是由遗传因素导致的，另外部分则是因体内雄激素水平异常引起。第二种简单来说就是头发（应该说是毛囊）突然受了什么重大刺激，集体罢工了，例如产后脱发症状。第三种原因就比较稀奇古怪了：加班引起内分泌失调，或是被kpi压到精神崩溃，女生常年扎个马尾，都有可能引起脱发。

本人我呢，不幸以上都经历过：

17年就岌岌可危的发际线，以及我哥的会心一击（他秃的更严重，M字头都快到头顶了 ）

今年的产后脱发再来插一杠子，发际线全面沦陷 。

但是！！现在我的发际线基本已经回来啦，小绒毛长成了尴尬的模样，相信再坚持一段时间就可以拥有龙须刘海啦～

把我的心酸生发史，尝试过的或直接或迂回的策略讲给诸君，望大家可以借鉴避坑。

1、黑芝麻丸

效果：基本没用

这还是我一个朋友推荐给我的，说黑芝麻丸可以防止脱发，反正死马当活马医嘛，就买了一袋，具体牌子就不说了，吃是吃了但没屁用 。

其实我就很好奇，为啥大家会觉得黑芝麻丸是能够「拯救发际线」的？

实际上产品详情页从头到尾都没有提过“防脱”这样的字样，究竟是病急乱投医还是真的有医学依据，后来我查了一下：它的原理是通过黑芝麻里面含有多种维生素和微量元素可滋补肝肾，补气益血，可以改善头发的问题，但如果已经脱发了，或者想要浓密发量，那恐怕是没啥用了。

2、防脱洗发水

效果：部分有用，因人而异，选对成分很重要

这属于大热产品啦，自然不能落下，前前后后一共用过3-4款口碑比较好的防脱洗发水，可能因为每一款都没有持之以恒的用下去，所以我的效果倒不是很明显，反而和我一起购买的一个朋友表示，每次洗头掉落的头发变少了。

防脱洗发水的作用原理一方面是可以洗去头皮油脂，给毛囊一个比较健康的成长环境，另一方面洗发水中的某些成分可以起到「防脱」的作用，所以大家挑选的时候需要重点看有没有以下成分：

• 咖啡因

  
  

在德国耶拿大学实施从事研究的托拜厄斯・费舍尔(Tobias Fischer)博士表示：“咖啡因是一种人所共知的物质，但人们对它们对头发毛囊生长的作用却知之甚少。此项研究表明，咖啡因是刺激头发生长的极富前景的候选品。”

不少专门治疗脱发的品牌，也有做咖啡因的洗发水，用来和主打产品配合，达到更好的治疗效果；

• 侧柏

从中医理论讲侧柏叶具有生发乌发的功效，中医古籍中有用侧柏叶促进头发生长的记载。

• 酮康唑

酮康唑对头皮蛋白有一定的亲和力，这样就可以在头皮的表层形成保护膜从而能发挥不错的作用，加上本身这一成分是不会进行透皮吸收的，因此用起来还是比较安心的。

• 锯棕榈

这个成分比较少见，有实验结果表明：而锯棕榈的有效率约为38%。且锯棕榈主要作用于头顶区域，效率相对偏低。

3、药物治疗

效果：安全有效

真的没有什么比直接用药更有效果了，以上两种方法基本都是辅助性的治疗，有没有用完全要靠运气，钱花了不老少，头发没长出来也是大有可能的，所以稳妥起见，选择用药是明智的选择。

治脱生发药物一般分成口服和外用两种，口服的常用非那雄胺（仅男性使用，需要医生开方使用）；外用的以米诺地尔为主，该成分是唯一一个同时经过美国FDA和中国NMPA批准的脱发外用药。

本人性别女，也不大敢用内服的药物，所以选择了米诺地尔；它是《中国雄激素性脱发治疗指南》推荐使用的药物成分，而且是男女通用的。米诺地尔有没有用，和几个因素有关：

1、浓度

米诺地尔一般有两种浓度：5%和2%。其中2%的浓度更适合女性和敏感头皮用户使用，5%浓度更适合男性使用；一开始我尝试过5%的，喷头皮上是有刺痛的感觉，身体上也出现了多毛的症状；后面及时改用了达霏欣2%浓度的女用款，后面详说哈。

2、形态

酊剂、搽剂、泡沫和凝胶，药品的效果没有本质上的区别，只是使用方法的区别。

其中酊剂、搽剂都是溶液，也是目前市场上最常见的剂型。搽剂的酒精含量比酊剂低，因此味道较小且不容易致敏，使用感受也比较清爽，不会有那种把头发糊在一起，油油腻腻的感觉。

且稳定性和抗氧化性较强，量大、性价比高

泡沫型的优缺点就更明显了：涂抹方便且不易过敏，但是保存麻烦且不易携带（压力罐装可能无法上飞机）

凝胶型的市场上比较少见，我自己也没用过，这里就不讨论了。

3、品牌

以目前使用中的达霏欣为例，它为女性及敏感头皮患者研制了2%浓度的米诺地尔，提出「男女分治」的治疗理念，5%和2%对于生发效果来说区别不大，但是毕竟2%的对皮肤的刺激性更小；而且达霏欣是搽剂，相对酊剂来说添加的酒精含量更少。所以综合上述几个原因，选择了达霏欣的2%米诺地尔搽剂产品；

女用粉色的2%👇

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男用黑色的5%👇

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个人觉得滚珠涂抹更方便一点，上药更加精准。

另外达霏欣这个牌子也是老字号了 。隶属中国医药百强企业「振东集团」，和三家医院、药店、植发医院均有合作，在生发领域专研了20年，产品自然是有保障的。

牌子大自然售后好，他们有专门的客服追踪生发情况，如果严格按照用药标准使用一个疗程（6个月）还没有达到满意的效果，免费赠送三家医院毛发专家的问诊一次。

再说一下使用效果吧，这种药物肯定是要长期使用才能见效的，商家指导是“3个月可以看到明显的头发长出，使用6个月以上效果更好”。我大概是不到3月的时候就长出来小绒毛了，这种绒毛以前也长过，但是撑不了多久就会掉 ，坚持使用到5个月的时候已经长成小具规模的头发啦。

所以真的建议各位兄弟姐妹，可以尝试起来哈。我这里还有几点小tips分享给大家：

1. 按使用规范使用，每天2次，每次1ml

2. 喷上头皮后，用手指按摩数分钟效果更好

3. 不要随意切换浓度，有副作用且长出来的头发也容易脱落

4. 一定要坚持坚持坚持✊
   

按照国际惯例，值得买还给大家申请了满300-20元的优惠券（12月10日20点-12月12日可用），买60ml*3疗程装12月10日20:00～24:00，前4小时1件85折秒杀！叠加值得买专属优惠300-20元，买3瓶到手仅需286元，均价95.3元/瓶。赠送生发礼包（75ml洗发水+上药滚珠瓶+定制湿巾）

最后，最美好的祝愿送给大家，祝我们都能有一头茂密的秀发 。