年初给自己立的flag～2022年跑量2022公里，把家人也带上跑步

年初给自己立的flag～2022年跑量2022公里，把家人也带上跑步，2022已经过半，特意去翻看了一下悦跑圈，上半年已经跑步1330公里，看来下半年2022的跑量能够轻松实现，现在把老婆也带上跑步了，给她制定的跑一休一的计划，每次5公里，从开始的跑一公里走一公里，现在半年过去了，终于可以一口气跑完5公里了，希望下半年她能够继续坚持，跑步健康！​

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