职场病防治攻略｜教师最容易得的职业病之一，咽喉炎防治好物推荐一二

说到职场病，我第一个想到的就是老师，桃李满天下的同时，一堆职业病。查阅了一些资料，发现老师最容易患的六大职业病有：咽喉炎、声带结节；颈椎病；神经衰弱；十二指肠溃疡、慢性胃炎；心脑血管疾病、睡眠障碍；静脉曲张。

咽喉炎、声带结节很好理解，老师一直要上课，长期大声讲话，还要吸入粉笔灰，长此以往，喉咙肯定不行，慢慢的就慢性咽炎了。那本文针对教师职业病中的咽喉炎做一个防护好物推荐。

【一】艺福堂特级胖大海果正品泡茶花茶茶包清润搭肺喉罗汉果菊花金银花

要润喉我第一个想到的是胖大海，对于老师来说每天都要过度用嗓，所以不上课的时候泡一杯胖大海，可以滋养喉咙，呵护声带。

胖大海功效如下：

【性味与归经】甘，寒。归肺、大肠经。

【功能与主治】清热润肺，利咽开音，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。

【用法与用量】2~3枚，沸水泡服或煎服。



【二】京都念慈庵枇杷润喉糖金桔念慈安嗓子含片护嗓零食琵琶糖主播教师

喉咙不舒服除了多喝温水、多喝胖大海外，一颗京都念慈庵枇杷润喉糖也能缓解下老师喉咙冒烟的症状，清咽润喉，津润口舌，让你的嗓子不甘不痒。铁盒包装，方便拿取，随时来一颗，滋润好味道。

给家里长辈也买过念慈庵的润喉糖，在嗓子干哑期间，含一颗在嘴里，特别有效，能极大程度上舒缓嗓子干哑症状。

【三】江中牌复方草珊瑚含片48片嗓子疼痛干润喉糖急性咽喉炎专用含片药

如果嗓子疼痛，可以口服江中牌复方珊瑚含片，能疏风清热，清咽利喉，味道刚入口还是稍苦，但比较清凉，含一会就有点甜味，吃完嗓子就没那么疼了。





【四】三金西瓜霜润喉片0.6g*36片急慢性咽喉炎喉痹利咽口腔炎牙龈肿痛

如果老师们容易咽喉肿痛、声音嘶哑，可以常备西瓜霜润喉片，可以消音利咽，消肿止痛，对于急慢性咽炎、急性扁桃体炎也有一定效果。





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