鼻炎娃的升级打怪之路 篇二：和过敏性鼻炎和平共处的第四年，这些好物我不能私藏

写在前面

和平共处，无非是我们已经走出了鼻炎焦虑。

家里有个过敏性鼻炎的宝宝，目前已经有4年的鼻炎护理经验，期间也因为腺样体肥大焦虑过（4/5堵塞），好在目前保守治疗症状已经极大的缓解，暂时不做手术了（是否需要手术请一定要在医生的建议下酌情考虑）。

感谢互联网，让我接触了很多的清洗鼻腔的工具，今天就来介绍几款舒适好用的洗鼻器。

PS：关于洗鼻的问题，连医生都没有达成一致意见，我更不能说鼓励大家都这样做，仅以我家的情况来看，三个人都是洗鼻的受惠者，所以斗胆来分享下经验。

正文开始

以下内容来自网络：

Roheen Raithatha耳鼻喉博士说，即使鼻子没有堵塞，鼻腔冲洗工具也能帮助清理鼻子里的污垢、刺激物和过敏原。医生并不都认为鼻腔冲洗器有必要每天使用，但他们都表示，它在过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎等症状出现的时可以派上用场。

使用前请注意，由于所有鼻腔冲洗器和洗鼻壶每次使用时都会直接接触鼻腔内部，因此它们都只能由一人使用，不能共用。此外，医生强调了每次使用后清洁设备的重要性。"医生解释说："瓶口和瓶子内部可能会被细菌污染或带有细菌菌落，您可不想把这些细菌带到鼻子里。虽然洗鼻对于鼻炎患者是个好习惯，但如果你生病了，清洗你使用的任何东西就显得尤为重要，因为你不想用受污染的水冲洗鼻子。

诶，这里就有人疑惑啦，为什么洗鼻好像效果不好呢？

很多情况下，鼻炎和鼻窦炎会被混淆☹，这张图片就能够很直观的看到鼻子内部的构造，帮助我们理解鼻炎或者鼻窦炎发生的部位。

针对小朋友，大部分他们比较接收的产品不太容易洗到鼻窦位置，所以导致孩子鼻窦炎犯病的时候洗鼻效果不佳，这时候选择一款合适的产品特别重要。

今天这篇文章共分为以下几部分：

#如何挑选合适的产品

#自用好物分享

#未来的购买清单

洗鼻的注意事项

专家强调，冲洗鼻腔的产品都使用生理盐水溶液，千万不要使用普通的自来水，因为使用自来水或不干净的水，有可能会导致自己的鼻腔和鼻窦受到感染。

目前有些粉末状的海水洗鼻盐，需要溶解于蒸馏水、过滤水或预煮沸的水；也有一次性的等渗/高渗水，有医生也会建议直接只用氯化钠溶液。

一、如何挑选合适的产品

1.压力是否合适

来自纽约大学朗贡卫生学院耳鼻喉科副教授、医学博士Erich Voigt博士就建议：如果要使用这些产品，请从最温和的开始，然后根据自己的感觉选择压力更大的产品。大多数洗鼻器和洗鼻壶释放的压力为轻度到中度，因此开始使用时是安全的。如果发现自己有浓稠的鼻涕，或者已经尝试过更温和的方法，可以尝试使用更强的压力。

2.方法是否得当

鼻腔冲洗的方法多种多样。有冲洗、喷洒、喷雾、洗鼻壶，还有电池驱动的设备。

3.是否有多重选择

后面所列的洗鼻器提供不同大小的喷头，很有帮助。这些喷头可以提供喷雾或喷射功能，也可以改变流经鼻腔的水量。

二、自用好物分享

我将自用好物大致分为了一下三类：

1.喷雾类

这种喷雾类是我最推荐的，因为使用最简单，使用前不需要做任何准备，按压即可使用。

喷雾类产品大致分为等渗和高渗两个版本，区别就在于浓度不同，医生建议预防阶段用等渗，鼻涕浓稠用高渗。

①NeilMed鼻炎喷雾（海淘版）

PS：我是海淘的，是有三个喷头的版本，天猫店铺的这款是一个喷头。

海淘链接如下：

NeilMed Nasa Mist All In One Saline Spray

我买的是海淘的，配有三种不同的喷头附件，分别用于喷雾、喷洒和冲洗，这些附件可提供不同的压力，喷雾的压力最小，冲洗的压力最大。在试用了这三种附件后，我觉得喷雾和喷洒适合日常使用，但在鼻塞的时候就不那么有效了。鼻塞的那一天，用冲洗喷头，立竿见影。因为吸头是可拆卸的，所以每次使用后都可以按照建议进行清洗。

这种喷雾的设计也便于携带，用喷雾就不必仰头让生理盐水流过鼻子。

②诺斯清等渗海盐水喷雾儿童装

孩子比较小的时候，我一般都是选择的海盐水，感觉更加安全一些，这个牌子的喷头喷出来的水雾比较细腻，非常适合小朋友。

③维德/可孚等渗生理盐水洗鼻喷雾

这两个牌子一般打折就几块钱一瓶，一般都是给爸爸和爷爷用的，没错，我家三代都有鼻炎，所以对于这类产品需求量大，本着勤俭持家的原则，大人就用便宜的吧。

便宜的确实有个缺点，体验感不好，喷出来像柱状，冲击力比较大。

2、手动清洗类

这种产品就是通过按压，让水流经过鼻腔，有点就是便于携带，缺点就是需要练习，需要掌握好力度还要学会呼吸以防呛水。

④NeilMed大人/儿童洗鼻器

这个牌子的明星产品，有大人和儿童两款。

和前面提到的洗鼻器一样，这个瓶子不需要仰头。

使用方法：煮沸了的过滤水（为了安全起见），让它冷却到温水温度，然后在挤压瓶中混合溶液。之后，用洗鼻器冲洗一个塞住的鼻孔，可以看着水和鼻涕从另一个鼻孔流出。这和使用上面的洗鼻器一样有效，而且可以挤压瓶子，能够自己控制压力。

3、电动清洗类

⑥清氛电动洗鼻器

我家小朋友第一台电动洗鼻器，是他的儿保医生推荐的。

这款确实非常的温和，小朋友的接受度很高，被我安利的朋友也都说孩子其实挺享受这个洗鼻器，他比手动的更好控制力度，所以不会让小朋友感到害怕。

但是缺点也是有的，这种非贯通式的，清洗的力度不够，在堵塞严重或者鼻窦炎的情况下，效果不好。

三、未来的购买清单

现在小朋友也洗鼻几年了，对这类产品也都比较适应了，所以下一步我就会考虑用强度更大的，清洗深度更深的产品，于是在网上做了些功课，看到了这几款。

1、手动类

①振德洗鼻器

这种类型的应该是鼻炎患者最常见的洗鼻器。

这款更针对鼻窦炎的预防，洗鼻壶 "更彻底、更有效"。因为我们的鼻中隔偏曲，像前面提到的洗鼻器，一把情况下都是冲洗了一侧，但是洗鼻壶可以让生理盐水冲洗整个鼻腔，更能接近鼻窦炎发病的位置。

②NeilMedFlo洗鼻壶

这个是来自朋友的推荐，国内的购物网站上同类型的产品比较少。

这种的造型比较可爱点，其实原理和上面的是一样的，可能小朋友更能接受这种可爱的玩意。内含60包一次性使用的海水洗鼻盐，并配有防溢盖和柔软的乳胶鼻尖。

关于他的清洁，家里有洗碗机就有福了。

以上两款手动的，都可以配合洗鼻盐使用，不仅轻便，使用后还便于清洗和干燥，这样出门携带就更方便。

2、电动类

③MegaBiss负压式双头电动洗鼻器

可能不适合日常使用，它特别适合在鼻塞严重的时候使用。这种负压式的洗鼻器可以将生理盐水从一侧冲进鼻腔，然后从另一侧吸出来。

这就比上面几款的强度更大，特别是鼻窦炎时，这种机器效果非常好，和我们平时去医院洗鼻的机器原理一样。

④Sinu Pulse电动洗鼻器

SinuPulse冲洗系统有四个可互换的喷头，还可以很方便地调节进入鼻腔的实际水流。此外，这款设备还有一个EZ Touch按钮，可以调节水的压力，这样就不会不小心对鼻腔造成创伤。当鼻腔粘液较多，这款的冲洗效果会更明显。

好了，我的分享到这里，仅仅只是抛砖引玉而已，热烈呼唤值友们在评论区踊跃发言，相互安利。

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