今年11月13日前后的华北、黄淮，正处在典型的"冷空气前平静"：气温回升、晴天少风，雾和霾却同步进入最重阶段。中央气象台发布的环境气象预报显示，今明天华北中南部、黄淮西部、东北地区西部等地部分地区有轻至中度霾，局地重度霾，今天夜间至明天早晨，华北中南部、黄淮中西部等地有大雾天气，局地能见度不足200米。这轮雾和霾在14日发展到影响最重，15日起才会自北向南减弱消散。出行要注意什么，答案藏在两个时间窗里：风险集中在每天夜间到清晨，解除要等15日至16日的冷空气。中国天气网中国新闻网
晴暖无风的"好天气"，本身就是雾和霾堆积的信号
中国气象局高级工程师周丽贤介绍，这一轮大气扩散条件转差，是环流、风场、水汽三重因素叠加的结果。华北、黄淮地处地面高压后部，盛行偏南风并伴随下沉气流：下沉气流压住上升运动，高空暖空气沉到低层，在近地面形成"下冷上暖"的逆温层，污染物被封在几百米到1000米的浅层空间里，很难向外扩散。由于气压梯度小，近地面风速很弱，夜间经常接近静风，偏南风持续把河南中东部、河北南部的污染物向北输送、堆积。中国新闻网
水汽也在"帮倒忙"：前期雨雪导致地面潮湿，颗粒物吸湿变大、挡光能力增强，能见度和PM2.5同步恶化——眼下的低能见度不只是天然的雾，还包含裹着污染物的吸湿雾滴，这正是预报中"雾和霾混杂"的由来。周丽贤提醒，这种静稳、高湿、逆温的状态一旦建立，污染会自我强化，单靠自然界很难打破，必须等一股实力足够强的冷空气过来才能真正清扫雾和霾。
开车：大雾主攻夜间和清晨，灯光和车速都要按能见度来
浓雾的发作时段恰好压着早高峰：天津市气象台11日19时、河北省气象台11日16时先后发布大雾黄色预警，中央气象台12日06时继续发布大雾黄色预警，北京东南部、天津中北部、河北东部和中南部等地有大雾。这段时间自驾出行，分级限速有明确法规依据：《道路交通安全法实施条例》第八十一条规定，高速公路能见度低于200米时，车速不得超过每小时60公里，并须与同车道前车保持100米以上距离；低于100米时，限速40公里、车距50米；低于50米时，限速20公里并尽快从最近出口驶离高速。央视网
灯光同样有讲究，而且存在一个流传很广的误区——不少司机会用双闪代替雾灯。双闪的作用是警示异常，全程开启反而让后车难以分辨变道和刹车意图，雾灯才是为穿透雾滴设计的，遇雾应优先开启雾灯加近光灯，并且不要开远光灯：远光被雾滴反射，眼前只会白茫茫一片。遇到高速上突发的"团雾"，切忌急刹和急变道；大雾防御指南同时提醒，驾驶人员要打开雾灯、减速慢行、保持车距、勤用喇叭。出发前最好查一下路况：强浓雾期间高速公路可能封闭收费站入口，今年2月江西大雾时，境内一度有321个高速公路收费站入口临时封闭。条件允许的话，雾情最重的清晨优先选择公共交通。知乎人民网
防护：户外活动挪到午后，口罩认准官方推荐的型号
霾的时间规律与雾相同：夜间、清晨偏重，午后相对轻。周丽贤建议，儿童、老人、孕妇以及哮喘、冠心病、高血压等慢性病患者尽量留在室内、关好门窗；普通人减少户外活动，避免长跑、骑行这类剧烈运动，必须外出时尽量安排在午后，并佩戴KN95、N95口罩。这轮污染过程中，北京市已于11日0时启动空气重污染橙色预警，预计11日至14日空气质量可能达到4级中度污染，部分地区、部分时段达到5级重度污染。居家可以按时间窗通风：夜间和清晨关窗，午后短时开窗；一旦出现持续咳嗽、胸闷、气短、心悸等不适，要及时就医。中国新闻网
15日至16日冷空气"清场"，但别急着摘口罩
从14日到18日，两股冷空气将接连南下。前一股主要影响北方，15日至16日大气扩散条件自北向南逐渐好转，华北、黄淮的霾将减弱或消散；后一股范围更广、实力更强，17日前后西北、华北到长江沿线多地气温将刷新今年下半年以来新低。中国天气网
但"刮风"不等于"吹净"。周丽贤提醒，冷空气要跨过强度和时长两道门槛：风太小、路径偏东或持续时间短，只会把污染物向南推移，出现"北边变好、南边变差"；冷空气过后如果快速回暖、风向转回南风，污染物很容易再次聚集，出现"清两天、回一天"的反复。判断标准是持续偏北风是否建立——京津冀会先于黄淮好转，黄淮、河北南部等地的口罩不妨多戴一两天。此外，15日起中东部还将迎来一轮大范围雨雪，陕西、山西、河南、东北地区东部等地部分地区有大到暴雪，公路通行的新考验将接棒雾和霾，有周末长途出行计划的，留意最新预报和路况即可。中国新闻网
