深夜B站，另一个岳云鹏：286期"无唱助眠"相声、收藏比点赞多——让他陪睡的不是包袱，是安全感

B站账号"今晚过来"在10月8日一天上传了3条相声视频，《于谦办案》《按人品分月饼》《于谦的父亲于千》，每条标题结尾都是同一句话：“无唱助眠，去闲白，大家放心在这里睡觉”。而在岳云鹏孙越《关于爱情》“无唱助眠入睡相声"的评论区，有人凌晨00:55留言质问"无唱！我尼玛”，点赞最高的那条回复的时间戳是早上06:16。哔哩哔哩哔哩哔哩

这是岳云鹏的另一个深夜江湖：不在热搜上，不在票务讨论里，而是被几百万睡不好的年轻人（助眠科普里常被引用的口径：中国有睡眠障碍的人群超过3亿）当"人声耳塞"用。雨声白噪音、ASMR之后，新一代的伴睡搭子，是一个熟人腔的相声。知乎

这门"伴睡生意"到底有多大：跨平台摆一遍

• B站"无唱助眠相声盲盒"系列已经出到第286期，简介写得坦率：“盲盒相声仅供助眠，听到哪算哪，一切随机”。 账号"今晚过来"“睡觉搭子”“今夜相声”"爱相声的橘猫"基本每天2-3更，郭德纲于谦《我要学中医》无唱助眠版一条播放47万。哔哩哔哩哔哩哔哩

• 岳云鹏专区：鹿鸣学院5月发的两集"岳云鹏孙越爆笑相声作品~助眠解压"系列，播放18.7万和10.6万；专门剪岳云鹏合集的账号叫"十二枕书眠"“十三枕书声”——"枕"字直接写进ID；10月8日凌晨01:50，“每天听睡前故事"还在发"德云入睡版，来了就睡着”。哔哩哔哩

• 小红书有日更到第78集的"老郭相声集（入睡版）"账号；#德云社助眠相声 相关笔记拿过5744赞、894收藏。小红书小红书

• 往前还有代际传承：2025年初就有UP主做"马三立助眠相声集（去掌声低噪版）"。哔哩哔哩

反常识之一：助眠视频的"收藏"比"点赞"多

把这批视频的双手数据摆在一起，会出现一个正常内容身上很难看到的倒挂：

爆款切片通常是点赞远高于收藏；而这几条播放量不低的"合集/系列"型助眠视频，收藏全部反超点赞。原因不难理解：助眠内容的消费单位不是"看完"，是"明晚再放"——用户收藏的不是一个段子，是一晚上不间断的口粮。单段助眠视频（《关于爱情》《车在囧途》）的收藏就明显低于点赞，也反过来印证了这点：被囤的是供给，不是笑点。

反常识之二：好笑的东西，为什么是催眠的

知乎有个问题问"为什么听郭德纲的相声更容易入睡"，高赞回答里有一句被很多人复制过的心态：“我在睡前会放段相声，听过不下几百段，没一段能记住的，有时候听不到两分钟就入睡了。”——助眠派根本不在"听内容"。知乎

岳云鹏恰好把助眠需要的三样都占了：

1. 段子是已知的。 包袱落在哪儿、下一句是什么，大脑都背得下来，就不用维持"等待惊喜"的警觉。所以助眠UP主的选料永远是"听过"的老段子，"孤独九贱"这类新名场面从来不入助眠列。

2. 攻击性极低。 他的包袱是自嘲型的，知乎上对他最狠的一条批评说"看他的人只需要他提供一种情绪价值"——这句话反过来听就是助眠刚需：这个声音不会冒犯你、不会刺痛你，凌晨听着绝对安全。知乎

3. 节奏一松一紧。 岳云鹏的高音加孙越的低音捧哏，票务账号都懂行地宣传"一捧一逗、一松一紧节奏绝佳"。它更像背景聊天，而不是表演。小红书

对比之下，单口叙事是助眠翻车重灾区：悬念会让你想听下一秒，越听越清醒；而且"郭德纲那种突然一嗓子"本身就是风险——知乎有用户直说"听着郭德纲相声睡觉，不听睡不着，但有时候会被他突然一嗓子喊醒"。“无唱”"去闲白"这类民间剪辑工序，本质上就是在给相声做降噪工程。知乎知乎

三类版本，睡前别赌

1. 名不副实的"无唱"。 《关于爱情》无唱版评论区就是车祸现场：“上来就高歌一曲”。去唱、去闲白全是UP主个人剪辑，没有统一标准，"大家放心在这里睡觉"属于UP主自证。建议：睡前先听30秒试音，开头就开嗓的直接删，别拿你的凌晨两点赌。

2. 新段子和"高能名场面"合辑。 笑到清醒是真实存在的反效果，入睡环节经不起逗笑；这类素材留给通勤和家务——UP主们自己都在标题里写了"适合开车、自习、做家务"，助眠从来不是岳云鹏的唯一用法。

3. 会"失踪"的段子。 小红书一条3780赞的求助帖写的是：睡前照例打开收藏夹，发现最喜欢的助眠视频整个消失，UP主把账号都设成私密了。B站专门养出一批"补档"账号，名字本身就是原片经常消失的证据。收藏≠稳定：关注UP主主页、在有声平台留一套官方授权备胎，别把一晚上的觉押在单个账号上。小红书

这门生意的供给侧同样在深夜营业：《关于爱情》助眠版UP主晚上23:09在评论区挂话：“大家可以说下你想听哪段相声，这边帮你找”，凌晨01:51、02:30有人点单《反三俗》《学电台》。我抽查的两个评论区一共13条评论，10条的发布时间落在23点到早上6点之间——这些时间戳就是伴睡业务最真实的考勤表（样本很小，但方向不会看错）。哔哩哔哩

按人群给方案

• 躺下睡不着型：选已听过的合集型助眠版，2小时起放、音量调到"刚好盖过心跳"，设睡眠定时——避免凌晨三点下一段自动开嗓。

• 浅眠半夜醒型：优先捧哏密度高的段子，孙越"嗯、对、是"的垫话比例越高越稳，避开单口和"上来就唱"的版本。

• 非笑不可型：别硬助眠。相声对你是电子榨菜不是安眠药，各取所需。

• 想尝新的伴睡党：9月27日海上30周年岳云鹏孙越专场的《全德报》《学哑语》片段已经进B站，德云社三十周年常州站10月17日、新加坡站10月10日也即将开演——新段子要等它被听熟才有催眠资格，先收藏，"盘熟"再上枕。哔哩哔哩小红书小红书

伴睡的本质从来不是听相声，是有个熟悉的人在耳边絮叨到你睡着。岳云鹏刚好是那个全国人民都熟、又都舍不得对他设防的声音。今晚躺下之前，先替你那份助眠歌单检查一遍前30秒——这是ZDM替你翻完B站、小红书、知乎之后，最想递给你的一句话。