戴上VR,我在西汉晚宴上当了一回贵族

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14. 辛追夫人吃点啥? 大名鼎鼎的马王堆可不但出土了食器,更出土了食物和食谱。 让我们可以一窥 2200 年前楚地的人们过着怎样的食生活。 更重要的是,伴着上海美术馆的马王堆大展,我还真吃到了辛追夫人的家宴。 采访于 “湘当有味的马王堆”美食文化推广系列活动~ #马王堆 #辛追夫人 #千金之家 #湘菜 #罗依尔

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17. 湖南省博物馆研究员杨慧婷:《辛追夫人的家宴》,只看看就太亏了 如果你暂时抽不出时间来长沙看辛追夫人,可以按照《辛追夫人的家宴》上所列食材、食谱,在家里复刻辛追夫人的美食,2000多年前的贵族生活,我们可以好好过一下嘴瘾。 第34届全国书博会,《辛追夫人的家宴》不止吸引了很多文博爱好者,还吸引了很多美食爱好者,翻开这本书,就如同穿越到了马王堆的汉宴现场。 #辛追夫人 #辛追夫人的家宴 #马王堆汉墓 #饮食文化 #书博会

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39. 上海新展|马王堆。下午特意抽空去中华艺术宫看马王堆大展,没抱太高期待,但逛完却久久走不出来。 T形帛画现场看远比课本照片震撼,天界、人间、地底层层铺开,古人藏在画里对永生的浪漫幻想,隔着玻璃都能真切感受到。各种织锦刺绣细腻惊艳,漆器纹路精致耐看,漆盘上一句“君幸食”,像两千年前的温柔叮嘱,特别有意思。 帛书、日常器物完整还原汉代贵族生活,展厅光影柔和,慢慢逛很治愈。静静看着这些跨越岁月的文物,忍不住感慨古人的审美与巧思,值得用心去感受。 #马王堆 #博物馆中的东方美学 #上海看展 #暑假去哪玩 #博物馆里的东方美学

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43. 上海梅雨季逛馆记!马王堆特展打卡分享。🌧梅雨季的上海黏糊糊的,出门都要攥把伞。还好7月有大展救场!带着放暑假的娃躲进美术馆吹空调,既能看展又能避雨,简直是神仙安排~ 🎫购票:直接搜上海马王堆千金之家公众号就能预约买票,操作很顺滑。 🚈交通:坐8号线到中华艺术宫3号口,走几百米就到入口了。进馆跟着指示牌找特展前台兑票,路痴也不会迷路! ✨展览亮点:这可是湖南省外规模最大的马王堆展!在家门口看2200年前的西汉生活细节,太值了!辛追夫人的衣食住行展品都有,T型帛画、千金油彩首饰盒(双层长奁)这些限制出境的国宝,甚至有首次展出的真品!一定要搞个讲解(现场或线上都行),不然光看展品可能get不到背后的故事~ 🖊小提醒:讲解大概1小时,听完讲解后再自己转一圈拍拍照,时间刚好不赶。 #用实况打开我的夏天 #上海美术馆 #上海旅行攻略 #马王堆 #上海亲子游

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45. 为一只凤羽包,我从嘉兴奔赴上海马王堆大展。凌晨5点我就爬起来化妆啦!还特意搭了身浅蓝古风裙装——咱追展的仪式感必须拉满呀~8:26从嘉兴南站的高铁准时发车,直奔上海! 刚到出站口就被37℃的热浪糊脸,但一想到能亲眼瞅瞅马王堆大展,脚步立马轻快得像踩了风火轮!为啥这么拼? 咱设计师说了,这款包的纹样灵感来源于西汉文物,不用专程奔赴湖南博物馆,在上海就能亲眼见到它的文物原型,这份浪漫,说什么也要赴约! 纹样,是古人留给我们的时尚密码。 站在展厅里仔细看着这些丝织品,突然懂了这个包的含金量!图2的对鸟菱形纹绮地“乘云绣”坐垫(辛追夫人专属坐垫)是首次展出,是目前考古发现最早的丝织茵席。 织物上飞鸟流云彼此缠绕,线条灵动舒展,大气又细腻,正是我包包上凤羽纹样的源头。两千多年前的匠人,将对天地万物的温柔期许、对日常烟火的美好祝愿,一针一线绣进锦缎之中。 如今这份汉代美学浓缩成一只日常挎包,出门随身带着,仿佛把跨越千年的风雅揣在身上,走路都自带温婉气韵。 #马王堆 #辛追夫人 #上海中华艺术宫 #上海周末去哪儿 #盐田织彩

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48. 周末沉浸式阅读 ! 周末难得完全不被琐事打扰,安安静静窝在家里,花两小时读完《辛追夫人的家宴》,剩下一小时慢慢翻看里面的文物图,像是独自完成了一场跨越两千年的舌尖穿越。 - 从前去湖南省博物馆,目光总停留在辛追的素纱襌衣、漆器棺椁,只惊叹汉代工艺的精巧,从未细想过两千多年前,这位侯爵夫人一日三餐、待客家宴究竟吃些什么。翻开这本书才明白,那些陈列在玻璃柜里的漆食盒、竹简遣册,藏着古人最鲜活的人间烟火。 - 书里没有晦涩难懂的考古术语,完全从饮食切入,一点点复原西汉贵族完整的餐桌。墓中出土的竹简清晰记下当年的食材,鸡鸭鱼兽、各类蔬果谷物应有尽有,炙烤、炖煮、羹汤、腌腊的烹饪方式早已成熟。看着书中复原的家宴流程、分餐器具,我忽然真切感受到,历史从来不是冰冷的陪葬品,古人也和我们一样,把三餐四季、亲友相聚当作生活里最重要的温柔。 - 最打动我的是汉代人刻在饮食里的养生观。辛追一生注重食补,宴席不只是饱腹享乐,更讲究食材调和、顺应时节。反观现在我们总追求重油重辣,很少静下心好好对待一餐饭,读完心里满是惭愧。 - 两小时读完,收获的不只是马王堆的饮食知识,更是一种慢下来的生活启发。千年前的贵族尚且认真对待每一餐,我们更该放下匆忙,好好吃饭,珍惜日常里的烟火暖意。合上书本,仿佛收到了一封来自汉代的美食邀请函,往后再去湘博,看文物时定会多一份温柔共情。 #辛追夫人的家宴 #马王堆汉墓 #历史书单 #美食古籍 #周末读书日常

49. 告别恐怖古尸图,我在辛追的家宴中穿越西汉。2026.No. 361 书名:辛追夫人的家宴 作者:杨慧婷、舒文峰 你们去过马王堆汉墓博物馆吗?见过辛追夫人吗?相信一提起马王堆辛追夫人,很多人的第一印象一定是厚重、压抑的考古资料,充斥晦涩专业记载与惊悚墓葬配图,真是让人望而却步。不过呢,今天我另辟蹊径了!我刚刚买到的由杨慧婷、舒文峰合著的《辛追夫人的家宴》就完全跳出这种刻板框架,以轻松有趣的科普笔触,依托马王堆遣册竹简、出土食材、漆器等一手考古史料,铺展一幅鲜活热闹的汉代贵族饮食画卷,读来毫无阅读负担哦! 这本书可以说完全避开晦涩难懂的专业术语与惊悚考古实拍,虽然只是把三百多枚记载饮食的竹简清单转化为通俗易懂的文字,却也能细致拆解轪侯府家宴的全貌。:从五谷主食、百余种肉禽河鲜,到豉酱桂皮等调味香料,再到炙、熬、羹、脯等多样烹饪手法,小到宴饮座次礼仪,大到汉代食补养生理念,全部有据可依,史料扎实却不枯燥呢。而且,两位作者分工巧妙,一位是深耕博物馆文物考古,另一位则专攻饮食历史。真是强强联手,让两千年前的餐桌细节清晰落地。 说起来,这本书中最让我惊喜的是书中“美食复刻”板块!我觉得你们也应该试一试!这个板块里,作者依托出土文物与文字记载,梳理多款汉代点心、羹汤的原始配比与制作步骤,把尘封千年的古味拉到当下,打破历史与现实的壁垒。从前总以为汉代饮食粗陋简单,读完才知晓西汉贵族的饮食丰富度远超想象,烧烤、糕点、鲜鱼羹一应俱全,精致程度不输现代宴席。 没错,一餐一食,皆是时代缩影!而这本书不只是单纯讲美食,更透过宴席读懂汉代的礼制、物产与生活美学。它没有厚重史书的枯燥,也没有猎奇考古读物的压抑,用温和趣味的叙事,带领我们穿越回西汉长沙国,触摸藏在烟火饮食里的华夏文脉。既是科普佳作,也为文史积累提供鲜活素材,值得细细品读。 你们要不要也来读一读,保证会出乎你们意料之外的! #辛追夫人 #汉朝 #多瑙河读书

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