138块的正念工作坊值得上吗？花完说说真实感受
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精选参考来源
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1. 归来，仍是自己——周日正念半日止语工作坊
网易 2026-07-07 00:00:00
2. 归来，仍是自己——周六上午正念半日止语工作坊（深圳线下）
微信公众号 2026-07-13 00:00:00
3. 一平米的静心·上海半日正念工作坊
微信公众号 2026-06-15 00:00:00
4. 62.8%的年轻人正在崩溃边缘，但答案可能比你想象的简单
今日头条 2026-05-04 00:00:00
5. 中加正念研究院发证｜MBCT正念认知疗法线上八周课（7月开课）
微信公众号 2026-06-18 00:00:00
6. 台湾陈德中老师《正念与身心健康工作坊》· 昆明
微信公众号 2026-04-15 00:00:00
7. 情绪困扰的正念干预（MIED）|八周正念团体招募
华东师范大学心理健康与咨询中心 2026-04-17 00:00:00
8. 2026正念技术服务评测：从情绪调节到场景适配的核心指标对比
今日头条 2026-05-06 00:00:00
9. 发现一个很暴利的行业：有人靠“睡觉”年入百万，你身边可能就有
今日头条 2026-06-01 00:00:00
10. 你知道吗？当下就是最好的你（正念自我关怀工作坊）
微信公众号 2026-04-16 00:00:00
11. 【4月25-26日】吴荻-正念减压体验工作坊
微信公众号 2026-04-12 00:00:00
12. 正念禅瑜伽 I 三天工作坊招募
微信公众号 2026-03-21 00:00:00
13. 崇建老师重磅推荐《陈德中老师正念工作坊》
微信公众号 2026-01-23 00:00:00
14. 【4月】国际顶级导师授课| 慈悲喜舍·正念深化工作坊
微信公众号 2026-02-01 00:00:00
15. 【进阶课程3.2】MB0-Ⅰ：12堂线上《正念疗愈力》深入学习进阶课程
微信公众号 2026-01-30 00:00:00
16. 零基础如何选择正念冥想课程
今日头条 2026-05-21 00:00:00
17. 4.18-4.19 国际顶级师资Bob亲授 | 职业倦怠正念深化工作坊
微信公众号 2026-04-18 00:00:00
18. 零基础学正念冥想，高性价比入行首选｜冥想星球系统培训课程详解
知乎 2026-07-02 00:00:00
19. 2602期 八周正念进阶营邀请您
微信公众号 2026-06-20 00:00:00
20. 选正念冥想课程看性价比！零基础入行首选冥想星球
知乎 2026-07-02 00:00:00
21. 卡巴金弟子陈德中亲授｜昆明正念身心健康工作坊招募中
微信公众号 2026-06-04 00:00:00
22. 正念大咖课 |【胡君梅】正念减压8周网络课（4月）
微信公众号 2026-04-08 00:00:00
23. 正念认知疗法（MBCT） 线上八周课
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24. 团购报名！正念认知疗法MBCT网络八周课
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25. 「正念练习生」年度课程招募计划
微信公众号 2026-03-02 00:00:00
26. 【限时9.9元】正念冥想师：5天入门体验营 | 仅限50人
微信公众号 2026-05-06 00:00:00
27. 大理5天·止语冥想营：在静默中，找回深度休息的本能
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28. 线上正念冥想效果男女有别！这样练才不白搭
今日头条 2026-04-07 00:00:00
29. 【减压？认知？自我关怀？】正念8周课怎么选？三大主流课程全解析✅
哔哩哔哩 2026-05-14 00:00:00
30. 每天每时每刻，线上线下
微信公众号 2026-06-02 00:00:00
31. 武志红：不接任何人的抱怨，才是成年人最顶级的清醒
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32. 第一次参加线下止语营：我从忐忑不安，到离别时满心不舍。成都三日正念止语营学习感悟
网易 2026-07-18 00:00:00
33. 连续七八天睡不着，暴瘦十几斤：修习正念，我终于睡上了整宿安稳觉
网易 2026-07-11 00:00:00
34. 优惠，买4次可上12次｜春季正念季卡-12场心理成长工作坊
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35. 归来，仍是自己——周日正念半日止语工作坊
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36. 上了三节正念课，我终于学会了一件事——别急着当好人
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37. 365生命实验D185：周复盘——这一周，与正念正式结缘
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38. 睡得更好，心安定了：八周正念让我学会好好生活的能力｜MBCT学习分享
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39. 我与正念之 结缘篇｜初遇正念时
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40. 365生命实验D183-184：零距离感受陈德中正念磁场，把自己身心当作实验室！
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41. 护士的正念学习分享
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43. 参课心得 | 感觉自己功力大增
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44. 正念生长 | SE030正念练习摆脱自我苛待
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