三峰小环看似简单，实则六成新手都迷路，资深驴友的避坑指南_国内门票与活动

1. 山够野，路够野，景色也够野，都是原始风貌用两步路轨迹今天徒步走完北京三峰小环线，10公里用时5个小时，沿途很多人，小孩也很多，路已经踩的很好走，沿途风景很不错，喜欢徒步爬山的朋友，周末可以走一走，用两步路轨迹跟着走，全程不走回头路，一路基本上都是在树阴下走，不会被太阳晒到，山上也很凉快，下次准备走大环线22公里#三峰徒步 #北京徒步路线 #徒步 #爬山

2. 北京三峰经典徒步路线 | 带小白沉浸式体验

3. 06.21 周日 | 北京三峰13km小环线&22km大环线

4. 北京三峰小环线徒步攻略（春季版）

5. 赛道全知道|第十九届北京三峰越野赛赛道解析

6. 北京三峰大环线徒步毕业路线保姆级全攻略

7. 千万不要相信爬山佬的话，他们都说三峰很简单一圈22公里轻松破三可不简单哈，累成🐶跑了5小时27分钟左右（手机锁屏32分钟，等解锁才结束导航）还是好好跑步🏃‍♀️得了谢谢爬友给找的轨迹路线，开的导航，真的是很准的，但这笨脑子还是跑错2个地方一直一个人不敢来，结果全是人，偶尔有些地方没人杂草丛生一条小道还是有点点怕哈🙄 # 推给今天三峰的爬山佬，谢谢今天帮助的你们#徒步 #环山线路 #北京三峰越野

8. 两步路户外助手

9. 北京三峰小环线｜一场徒步考验里程：keep显示18.2公里，两步路显示12.58公里用时：六个半小时爬升：1100余米一路碎石遍布，上坡喘、下坡废膝盖走到后半段全靠信念硬撑给准备出发的朋友建议： 1.防滑鞋、登山杖、护膝三件套缺一不可。 2.饮用水至少两瓶，务必带足能量零食。 3.整条路线临时补给较少，千万不要轻装上阵。 4.山上有的地方没有信号，建议提前保存路线照片和下载好两步路轨迹，两步路可以参考之前的爬友的33004693，也可以参考我的两步路轨迹22803148。汗水和疲惫都值得，站在山顶俯瞰群山，一切辛苦都值了。 #北京徒步 #三峰小环线 #上热搜 #大觉寺 #周末去哪儿#周末去哪儿

10. 京郊入门徒步首选｜三峰小环线新手零基础完整路线攻略

11. 这个大雾天爬三峰，爽！爬山佬交作业啦这次就谈不上什么攻略了，爬三峰的大佬太多了，有破三的，有刷三圈的，甚至还有刷十圈的，作为徒步小白，我简单说说我爬三峰的个人感受。关于前期准备，因为这是我从未挑战过的距离和爬升，这件事也计划了两周了。我在网上看了很多攻略，然后跟我的朋友取了很多经，她也是把大环的很多细节跟我说了，我觉得这对于我能够顺利完赛有非常大的帮助。三峰这条路线是北京越野跑的毕业路线，是一条爬升 1900m，总长度 23 公里左右的高强度。这是一条环线，起点终点都在大觉寺，所谓的三峰就是萝卜地北尖，阳台山（海淀第一高山）以及妙峰山，全程这三个山头会经历大的爬升，尤其是萝卜地北尖，徒步刚开始就是一个 1 千米的大爬升，非常的过瘾。在装备选择上，这次的徒步鞋是迈乐 moab3（GTX 版），夏天到了，短裤半袖就可以出发了。但我提前看了天气预报，16 号预计下午四点会有雨，所以我的包里也放着冲锋衣，以及头灯。因为大概是八点开始爬的话，我给自己估算的时间是 12 个小时，如果天黑了我还在爬，头灯就派上用场了。但是这次徒步总共耗时总共八个小时，也是出乎我意料了。一方面，开头的天气很难得，全程都是大雾，能见度很低，但是不晒，很适合爬山；但更重要的是，在路上碰到很多帮助我的人。由于第一次我就选择大环，担心走到小环，我每到分叉路口就会问路上的大佬该怎么走。当然这也得益于三峰这条路线真的是太成熟了，全程前后都会有人而且就像德国高速一样，慢车让快车。爬过北尖之后，爬升基本上就过一半了，我朋友说最难的 1000m 爬升咬着牙过去，后面就轻舟已过万重山了，的确是这样。后面虽然有爬升，但是都被拆开了。过了第一个补给点茶棚之后，我遇到了一个三人小队，按照他们的说法，他们又捡到一个小伙伴。所以后面超过三分之二的路程我都是跟着他们一起爬的。这段经历真的很好，我不需要再点开两步路看路线，完全跟着他们就可以。全程还可以听大佬跟我分享经验，听大哥讲自己爬三峰的故事。后面有几段两个姐姐还带我跑了一会，我跟她们说我感觉就像来山里上了节公开课一样。我们一起走了很久，到后面四公里大下坡的时候我实在是跟不上了，就让她们先走了。我真的很感谢他们，这样的徒步经历很有意义。这也很符合我一直以来徒步的理念——不用找一起出发的人，你的伙伴会在路上等你。在全程大雾的天气下来这么一次长距离徒步真的太爽了，大约在十一公里处，大雾笼罩，前面也就能看见几个人，但是一路上都是花，边走边闻花香就像步入仙境一样。至于其他的景色，朋友们出发走一次就知道了。这次徒步打破了我很多记录，徒步距离最远，单次徒步时间最长，10KM 最快，爬升最高等等。 #交出你的爬山作业 #每周一山 #徒步

12. 三峰一圈，得罪个好姐妹哈哈哈！信誓旦旦说和姐妹小环线徒步，开表那一刻腿子就不听话奔着大环线就开撩了。然后就有了蕊蕊漫山遍野的寻人启事，还有北京越野客楠歌战队里的寻人启事哈哈哈。主要是看蕊有表弟陪着我就放心自己跑了。刚过涧沟村就大雾看不清铃铛响走来一匹马吓死我了，正想怎么逃生，跑过来一位看跑姿是大神。很淡定的说马有啥怕的，然后就结伴，说结伴一直都是跑一会等我一会儿直到涧沟村苗哥等了我半小时。然后三人出发各自跑自己配速雾也散了此刻。还遇见三个喊我楠哥认识我的，合影，还采摘樱桃给我分享，到了大觉寺还喊我吃西瓜。又结实新朋友的一天！每次在三峰迷路有危险时候都有贵人相助！开心开心，做个快乐的人，感恩遇见，知足常乐！ #三峰大环线 #北京越野客楠歌战队 #越野跑 #楠歌战队 #上热门

13. #徒步 #北京三峰北京经典徒步路线三峰「萝卜地北尖-阳台山-妙峰山」完成✅ 全程22公里爬升1900用时9时18分天气太热了消耗4500大卡前面5公里爬升1100 是最虐的路段前几天爬坡峰岭大腿肌肉拉伤一直没好这次爬到2公里就复发了后面平路都需要拄着登山杖前行更不要想跑起来了🥹🥹 再往后只能把所有重量全压在登山杖上身体一步一步往前挪好在没有抽筋😂😂 歇了无数次终于还是走了出来用朋友的话说三峰是爬升绝望下降不想活了不愧是经典路线名不虚传ps：cp点野菜包子很好吃😋

14. 每次这种内容流量都不好, 但我觉得它比我发的那些高流量的装备推推荐更重要。毕竟活着是一切的前提。很多朋友会把危险想象成在雪山之上、在原始森林... 实际上每年大量的事故就发生在城市周边的山上。包括我离👻最近的一次失温也是,因为瞧不起周边路线而大意。所以合理休息、使用轨迹，非常重要！！！！ #户外安全 #徒步 #露营 #高原徒步 #户外徒步

15. 走路导航箭头总看不懂？学会正确用法，路痴出门再也不迷路

16. 北京，三峰，再现波澜壮阔的云海！

17. 北京越野跑天花板！三峰賞花路線全攻略 

18. 北京越野跑天花板！三峰賞花路線全攻略

19. 三峰，北京户外越野徒步圈的毕业路线，以山野，路险，景美成为圈内徒友的热衷路线，分为大中小环，大环大概22公里，爬升1900左右，中环17公里左右，爬升1200左右，小环13公里左右，爬升1000米左右。人生不必定义，山水自有安排上热门

20. 【周中】【亦庄、宋家庄】【5月14日·初级偏难/标准中级二选一】三峰初体验｜感受心跳狂飙的刺激感「可带汪汪」「北京经典路线之一」

21. 北京户外爱好者必看！三峰路线徒步攻略，探寻野趣心跳瞬间

22. 北京三峰首次挑战打卡

23. 北京经典徒步路线 | 三峰小环线脚把脚攻略

24. 北京每周一山|三峰经典徒步攻略✨

25. 这个大雾天爬三峰，爽！爬山佬交作业啦这次就谈不上什么攻略了，爬三峰的大佬太多了，有破三的，有刷三圈的，甚至还有刷十圈的，作为徒步小白，我简单说说我爬三峰的个人感受。关于前期准备，因为这是我从未挑战过的距离和爬升，这件事也计划了两周了。我在网上看了很多攻略，然后跟我的朋友取了很多经，她也是把大环的很多细节跟我说了，我觉得这对于我能够顺利完赛有非常大的帮助。三峰这条路线是北京越野跑的毕业路线，是一条爬升 1900m，总长度 23 公里左右的高强度。这是一条环线，起点终点都在大觉寺，所谓的三峰就是萝卜地北尖，阳台山（海淀第一高山）以及妙峰山，全程这三个山头会经历大的爬升，尤其是萝卜地北尖，徒步刚开始就是一个 1 千米的大爬升，非常的过瘾。在装备选择上，这次的徒步鞋是迈乐 moab3（GTX 版），夏天到了，短裤半袖就可以出发了。但我提前看了天气预报，16 号预计下午四点会有雨，所以我的包里也放着冲锋衣，以及头灯。因为大概是八点开始爬的话，我给自己估算的时间是 12 个小时，如果天黑了我还在爬，头灯就派上用场了。但是这次徒步总共耗时总共八个小时，也是出乎我意料了。一方面，开头的天气很难得，全程都是大雾，能见度很低，但是不晒，很适合爬山；但更重要的是，在路上碰到很多帮助我的人。由于第一次我就选择大环，担心走到小环，我每到分叉路口就会问路上的大佬该怎么走。当然这也得益于三峰这条路线真的是太成熟了，全程前后都会有人而且就像德国高速一样，慢车让快车。爬过北尖之后，爬升基本上就过一半了，我朋友说最难的 1000m 爬升咬着牙过去，后面就轻舟已过万重山了，的确是这样。后面虽然有爬升，但是都被拆开了。过了第一个补给点茶棚之后，我遇到了一个三人小队，按照他们的说法，他们又捡到一个小伙伴。所以后面超过三分之二的路程我都是跟着他们一起爬的。这段经历真的很好，我不需要再点开两步路看路线，完全跟着他们就可以。全程还可以听大佬跟我分享经验，听大哥讲自己爬三峰的故事。后面有几段两个姐姐还带我跑了一会，我跟她们说我感觉就像来山里上了节公开课一样。我们一起走了很久，到后面四公里大下坡的时候我实在是跟不上了，就让她们先走了。我真的很感谢他们，这样的徒步经历很有意义。这也很符合我一直以来徒步的理念——不用找一起出发的人，你的伙伴会在路上等你。在全程大雾的天气下来这么一次长距离徒步真的太爽了，大约在十一公里处，大雾笼罩，前面也就能看见几个人，但是一路上都是花，边走边闻花香就像步入仙境一样。至于其他的景色，朋友们出发走一次就知道了。这次徒步打破了我很多记录，徒步距离最远，单次徒步时间最长，10KM 最快，爬升最高等等。 #交出你的爬山作业 #每周一山 #徒步

26. 北京三峰属于中高强度进阶路线，被誉为北京户外人的“试金石”和“毕业线路”。很多户外商团也以此来评判个人户外能力的标准。三峰全程刚好是半马的距离，约21公里左右，但累计爬升和下降都达到了1800-1900米。跨越妙峰山、阳台山、萝卜地北尖三座千米山峰。因为距离市区近，交通方便，近年更是成为了越野跑者和徒步者的首选路线。导航大觉寺，来测试一下吧😅 #户外运动 #户外跑

27. 北京三峰大环线，被称为「北京户外毕业线」。一条真正能检验体力与意志的经典线路，横跨鹫峰、阳台山、妙峰山三大山脊，天气好时可俯瞰整座北京城，成就感直接拉满。这里不仅是越野跑大神训练场，也是无数徒步者的"终极试炼"。三峰并不是一座山，而是三座千米高峰串联：萝卜地北尖（约1146m) 阳台山（约1278m)：海淀区最高峰妙峰山（约1291m)：三峰之巅 #北京三峰#北京三峰大环线#北京三峰

28. 儿子的三峰小环毕业啦！全程13-14km，爬升1100m➕，耗时带娃算上吃饭时间8h，山脊视野绝了，天气好俯瞰北京城，中国尊小小三峰，拿下！ 📍基础信息起终点：大觉寺路线：大觉寺→望京塔→萝芭地北尖→大觉寺难度：⭐⭐⭐（新手友好，比大环轻松太多）路况：石板路+土路+碎石坡，成熟好走 🚗交通自驾：导航大觉寺停车场，停车方便，一天20 公交：地铁坐到16号线北安河，打车到大觉寺（10元） 📝装备 ✅防滑徒步鞋/越野跑鞋（碎石路超磨脚） ✅双登山杖+护膝（下山保护膝盖） ✅能量补给：能量棒、巧克力、牛肉干 ✅防晒：帽子、墨镜、防晒霜 ✅软壳冲锋衣（山顶风大，温差明显） 🗺️路线 1️⃣ 望京塔：爬升第一段打卡点，视野开阔 2️⃣ 萝芭地北尖：小环线最高峰，俯瞰西山全景 3️⃣ 山脊路段：全程高光，风大景美，拍照超出片 #北京三峰 #户外徒步 #原生态爬山 #这个山我下次还爬 #户外登山

29. 京郊入门徒步首选｜三峰小环线新手零基础完整路线攻略

30. 越野跑Vlog|和小伙伴们的北京三峰⛰️之旅

31. 北京三峰徒步，全程22公里爬升1800米

32. 千万不要相信爬山佬的话，他们都说三峰很简单一圈22公里轻松破三可不简单哈，累成🐶跑了5小时27分钟左右（手机锁屏32分钟，等解锁才结束导航）还是好好跑步🏃‍♀️得了谢谢爬友给找的轨迹路线，开的导航，真的是很准的，但这笨脑子还是跑错2个地方一直一个人不敢来，结果全是人，偶尔有些地方没人杂草丛生一条小道还是有点点怕哈🙄 # 推给今天三峰的爬山佬，谢谢今天帮助的你们#徒步 #环山线路 #北京三峰越野

33. 北京三峰 | 360全景动画展示北京三峰是北京户外圈最经典的越野拉练和徒步路线，全称"三峰连穿"，指以大觉寺为起终点，连续翻越三座海拔千米以上的山峰。（22-23km） ①⛰萝卜地北尖距离:~4.5km | 海拔:~1140 m 第一座山峰，从大觉寺出发后持续爬升，坡陡林密，是体能的第一个考验 ②⛰阳台山距离:~8km | 海拔:~1276 m 第二座，山顶有著名的"三界碑"（海淀、昌平、门头沟三区交界），视野开阔 ③⛰妙峰山顶距离:~12-13km | 海拔:~1291 m 最高峰，山顶有娘娘庙（惠济祠），是北京著名的道教/民俗圣地，可远眺京城 #北京三峰 #北京三峰环线 #北京三峰大环线 #户外徒步 #北京户外徒步

34. 北京三峰大环线完成

35. 📍搭子成行·三峰。北京徒步路线三峰连穿，是北京户外徒步和越野跑爱好者眼中的经典线路，它以其独特的自然风光和较大的挑战性吸引着众多徒步爱好者，三峰是指萝芭地北尖、阳台山、妙峰山三座海拔千米以上的山峰，其中萝芭地北尖海拔1140米，阳台山海拔1276米（海淀地区最高峰），妙峰山海拔1291米（属门头沟区），全程90%以上都是山野土路，累计爬升大，对体力要求较高，非常适合越野拉练。本次行程路线为三峰中环线，中环线为大觉寺-望京塔-萝芭地北尖-萝芭地南尖-虎头崖-妙峰山古香道-大觉寺，全程95%以上是山野土石路。#徒步 #户外徒步 #户外登山 #登泰山徒步活动 #山上风景

36. 穿越徒步、越野跑圣地北京“三峰”大环线，距离22.19公里，爬升2055米，用时6小时19分钟。备战3月28日徽州古城越野赛4月11日下花园越野赛视频完整记录“三峰”大环线+鹫峰主峰+新望京塔主要路况和风光。视频较长13分钟，耐心观看带你一起穿越“三峰”，一览“三峰”美景。穿戴装备：思凯乐飞天七星瓢虫越野鞋思凯乐飞天羽仓3.0越野跑背包思凯乐星云干炫跑帽 ZZX运动眼镜所带补给：水2000毫升能量较2袋电解质粉1袋盐丸4粒豆沙包1个零食少许 #越野跑 #耐吉赛事 #思凯乐SCALER #思凯乐飞天 #下花园超级越野赛

37. “建议爬山不要买白色雨衣”，因为———

38. 🏃“不劝退、不内卷”的新手越野跑装备清单！

39. 郑州出发，1H直达 | 省会第一峰，全新轨迹画，用脚步在嵩山画一副河南地图！

40. 独自越野跑时，如何避免迷路或应对突发状况？

41. 夜晚越野跑有哪些风险和乐趣，如何安全进行？

42. 第一次越野跑，有哪些必需品和注意事项？

43. 我是登山爱好者，怕迷路，想问一下有没有功能性比较强大的户外运动手表推荐？

44. 专业户外手表体验的门槛能降多低：Mibro GS Explorer S 陶瓷版深度测评

45. 北京三峰大环线初体验｜累到虚脱，也算拿到了户外徒步的入场券

46. 北京徒步毕业线路，三峰大环 24.8km（因为认错路了），爬升2080m（因为认错路了），总时 8 小时 13 分第一次三峰就遇上了大雨，十几个人在树下短暂避雨，感觉身上要凉，硬着头皮准备下撤好在是分散性雷阵雨，剩余 7km 基本上都是下坡有惊无险完成了三峰大环 #三峰大环线 #三峰 #阳台山 #鹫峰 #妙峰山

47. 独自随行之三十九:北京三峰大环线

48. 北大徒协|4.4清明三峰大环小环一日徒步（高级&中级）

49. #户外爬山徒步 #创作者中心 #创作灵感 #北京三峰小环线 #爬山轨迹 🙂‍↕️🙂‍↕️32度的天气，前半程一直在磨蹭，觉得只要被关门，就可以顺理成章走下撤路线，结果签到时发现时间还早。认命走全程，好在后半段有树丛凉快，振奋精神开始跑着追前队，数着超过的队员挺开心，觉得应该可以追上了，结果跑的太开心，没看地图，越跑越没人，越跑林子越密[😭😭😭第一张图绿色是正确轨迹，是直线，有阴凉。我自己走的紫色，是绕弯爬坡钻林子还有大太😭😭😭而且怕耽误时间，只能继续跑，太难了我😭😭😭

50. 北京三峰首次挑战打卡

51. 北京每周一山|三峰经典徒步攻略✨

52. 今天本来计划三峰环线徒步，作为一个户外人还是很想结伴出行。今天出行违背了户外徒步必须结伴的原则，说真的，当时心里还挺忐忑的。不过还好到地铁站附近吃早饭，碰到两个去徒步的哥们，就干脆搭伴一起上山了。一开始仨人一块儿走，走了一段路就发现，他俩体能实在有点跟不上，后来他俩就让我自己先走。原本打算6小时走完一圈，结果今天整整用了7小时。多出来的这一小时，主要是有个地方没看清楚轨迹，走错路多走了一截，发现不对又原路折返，耽误了点时间。其实这事儿也挺有感触的，就当个小插曲，也是这次徒步实打实的经历。徒步选择路线就是这样有可能选到一条人少超好走的道；也有可能一头扎进树枝密密麻麻坎坷不平难走的路。这跟平时做事情其实是一个道理，当下做了什么选择，就得承担对应的结果。还好我后来及时回到正常路线了，不然再走下去，离起点越来越远，今天花费的时间就更多了。今天还有几个挺有意思的点：走了一小段铁轨，我18岁之前几乎没怎么见过铁轨，从小看铁道游击队，一直特别想看看真铁轨尤其是在上面走是什么感受。今天走的这一小段铁轨刚好没火车经过还挺安全的，走在上面的时候突然就觉得释怀了，像是完成了一个藏了好久的小心愿。再就是山上的风，还有开的花，比我想象中好看太多。这次徒步全程没什么压力，更多的是放空自己。就是纯纯享受过程尤其是在山顶吹着风，慢慢走着看风景，脚踩在地上踏踏实实的感觉太舒服了。回来之后身体状态也比预想的好，腿没怎么酸。说起来最近三个周一的运动，对比还挺明显的：第一周连续骑了100多公里自行车，骑行还挺轻松的，腿部发力没那么大，还能随时喝水、补能量，体验感特别好；第二周去温榆河公园以六分配的慢速度跑了个半马，跑步本身倒还好，但是跑步的时候没有带补给就比较难受了。跑完第二天腿酸得不行，比骑车那次酸多了。今天徒步我提前准备了能量胶和盐丸，路上一直断断续续补充，调节身体状态，所以肌肉抽筋、腿酸的概率就小很多。具体到底酸不酸，就未完待续…#徒步

53. 北京户外爱好者必看！三峰路线徒步攻略，探寻野趣心跳瞬间

54. 一周一山｜第9座·北京户外毕业线三峰大环线

55. 新手挑战三峰大环线看我这篇就够啦！

56. 北京三峰小环线｜新手友好经典徒步山野治愈拉满🌿

57. 再爬北京三峰大环线我是狗（三峰攻略）

58. 北京三峰徒步，全程22公里爬升1800米

59. 北京三峰首刷遗憾未毕业｜4h40min踩坑首闯北京经典越野三峰，目标破4毕业，最终4h30收官，岔路反复绕路，白白浪费半小时。把补给、路况、全套装备一次性整理到位，准备刷三峰直接抄作业！ 📌【基础数据】里程22.95km｜累计爬升1893m｜总耗时4:40:46，平均配速12′14″/km，因为初次进山不熟岔路，硬生生多耗不少时间，直接错失破四机会。 🥤【补给复盘｜踩坑重点】 1. 错误操作：满载装满水，全程负重； 2. 实测补给点：6km下坡处有商店、13km下山村落可采购，不用全程背负； 3. 本次实际摄入：可乐2瓶+乌龙1瓶+矿泉水2瓶+电解质软水袋2瓶，。大意的是从前一天午饭后就没有吃东西。大家一定要充分补碳。幸好提前外卖购买了4只能量胶（感觉对比迈胜非常稀）。 🌤️【天气择时+穿搭指南（初夏跑山）】早6点出发、正午前完赛，避开午后暴晒； ✅上身：速干短袖T恤（拒绝纯棉），山顶风大，背包常备超轻防风皮肤衣，走不动休息防止着凉，降温防风； ✅下身：高弹速干越野短裤，怕灌木剐蹭可选五分紧身压缩裤，减少树枝划伤、稳定腿部肌肉； ✅小件：空顶帽，美利奴运动袜，防下坡磨脚趾。 ⛰️【路况对比+装备选购（三峰大起大落技术赛道专属）】三峰全是技术路面，装备选错直接跑崩： 1.越野跑鞋（重中之重）三峰碎石、乱石坡、土坡陡降极多，禁止路跑鞋、板鞋上山；首选全地形V底越野鞋：HOKA飞速马法特/飞速羚羊、萨洛蒙XT6、凯乐石大坡王，鞋头防撞、大齿深纹路抓碎石防滑，厚底缓震扛连续下坡，避免黑指甲、崴脚，尺码比日常跑鞋大半码预留脚部肿胀空间（根据自己脚型选鞋）；日常轻训：Speedgoat系列，综合路况万金油；追求下坡稳优先大坡王，抗扭支撑强适配三峰巨量下降。 2.越野背包尺寸三峰环线21km，5-8L越野水袋背心最优，我这次临时在三里屯ACG购买的5L的越野包（踩过TNF的坑，不怕多踩一次）背包塞满水不会晃动，水袋也很稳；首次体验给我惊喜。 3.登山杖（必带！）三峰上千爬升下降，推荐越野登山杖：上坡借力省30%体力，新手别单杖，推荐折叠； 4.随身小装备急救包、防水垃圾袋（带走随身垃圾）、少量盐丸+能量胶+清酸片、充电宝。 💭【踩坑总结&下次优化】 1. 约熟路队友结伴； 2. 装备轻量化：5L背心，中途采购； 3. 提前下载轨迹，标记岔路点。虽三峰未毕业，但摸清全套逻辑下次轻量化。

60. 北京三峰大环线｜新手一定要知道这几件事

61. 北京三峰大环线徒步毕业路线保姆级全攻略

62. 第一次爬三峰

63. 06.21 周日 | 北京三峰13km小环线&22km大环线

64. 地铁直达！徒步“北京塞尔达”吹山风看草甸

三峰小环看似简单，实则六成新手都迷路，资深驴友的避坑指南

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