电脑长时间居家使用，这几个小知识保护机器也保护自己

1. 不要把笔记本放床上、被子上用 被子、枕头会堵住笔记本底部散热进风口，热量散不出去，电脑会卡顿、降速，严重还会加速硬件老化，甚至有过热隐患。尽量放在硬质桌面使用，笔记本可以垫个散热支架抬高底部。

2. 不用电脑别长期待机，定期重启 很多人习惯合上盖子一直待机，几天不关机。系统缓存越堆越多，会越来越卡。建议2‑3 天完整重启一次电脑，释放内存，修复小系统故障。短期离开可以锁屏，长时间不用建议关机。

3. 插座不要乱插，避免强制断电 玩电脑时不要直接拔电源关机，容易损坏硬盘、丢失正在编辑的文件。台式机尽量用带地线合格排插，不要多个大功率设备挤在同一个排插，防止电压不稳损伤主机。

4. 屏幕距离与用眼 居家玩电脑，眼睛距离屏幕 50‑70 厘米，屏幕略低于视线。室内一定要开房间顶灯，不要关灯黑环境下对着屏幕，减少眼睛疲劳。每 45 分钟起身休息几分钟。

5. 清理灰尘别用湿抹布擦主机内部 外壳可以微湿抹布擦拭；主机内部、键盘缝隙灰尘，优先用吹风机冷风档或者小毛刷清理，严禁泼水、湿布碰电路板，容易短路烧坏硬件。