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张大妈

Apple Watch Ultra 使用体验：从高原守护到日常健康管理的改变

源自新浪微博：科技Daily

04-28 18:19

精选参考来源

其实我最初买Apple Watch是因为一种幻想，就类似于是买书那种感觉，我在买他的那一刻就感觉拥有了它的知识。所以Ultra一出我就买了，我希望Apple Watch能为我带来健康的改变，运动的改变，成长的改变，佩戴几年之后它也的的确确为我带来了关键的守护。#还好戴着它# 就比如说，去高原的时候，心率持续升高后，过了一会就出现的高反反应，通过心率的提示可以让自己慢下来，休息一下，缓一缓，准确的血氧监测也能知道自己的状态不能逞能。相对地有了更全面的睡眠监测，也能在忙碌的生活中知道自己实际睡了多久，需不需要调整一下作息。生活不是蒙眼狂奔，我们需要细致守护和调节，在Apple Watch的陪伴下，做一些细微改变。每天，哪怕是工作忙碌，也要合上三圆环这是一天的仪式感，也是对自己健康的承诺，数据共享也可以一起鼓励，养成运动的习惯。当然Apple Watch Ultra还有非常多的功能值得我解锁，比如说带着它去徒步，小小的突破一下自己，我希望我有更多时间，去运动，去健身，去改善状况，和它一起，去更健康的生活。

科技Daily 2026-04-22

来自新浪微博
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