麦径二段水卖25港币？实测补给攻略教你省40%还不背垮

1. 麦理浩径最新攻略🇭🇰干货！2天1夜重装麦径精华一二段+破边洲‼️全是重点，没有废话 交通： ✈️先飞深圳比直飞香港便宜800左右！福田口岸地铁过关贼方便，安检可带气罐！气罐在深圳这边提前点外卖十几块钱一个可以送到口岸，过口岸前换港币，500面值图案是破边洲哦！ 🇭🇰进到香港落马洲港铁到大学站🚇推荐打车到麦径起点，三个人拼车一人50左右比坐巴士方便太多太多🚗某德打车比香港本地的士便宜!!! 路线： 🌊一段沿着万宜水库边8km的公路，没有爬升很快就能走完，体力ok时间充裕的宝子不要跳过它。 ⭐️破边洲往返5km：重装佬们，争取和其他休息的驴友互相看包，路窄人多不要背包上去!!!拍照注意安全不要靠近悬崖！元旦刚出过事故！ ⛺️破边洲结束开始二段，水和干粮充足的话推荐在浪茄湾扎营人少景色好！出片！白沙滩，枯树桩，麦理浩径路牌打卡点都在这📷但没有补给，再往后西湾咸田湾因为有便利店和出租帐篷的，人会比较多有点吵。 🐗晚上野猪出没，务必务必把食物挂树上‼️离地两米以上！做饭远离帐篷，睡觉背包放到帐篷内！ 🏞浪茄湾出来就是整个二段最美的一部分，路线也开始上难度，沿海岸线经过多个海湾沙滩，轨迹提前下载好，路牌非常清楚。爬升800左右，没啥荫凉做好防晒！ 🏠西湾补给点可以买水（25港币1L），咸田湾有士多可以吃饭和付费充电（20港币一次）备好现金，可以zfb但汇率是1:1，价格不美丽。老板态度差建议全程英语沟通⚠️赤径到二段终点有毒蛇出没！没拍到照片浑身绿色红脑袋的蛇！有没有知道什么品种的。 🚍二段结束之后，左转上公路几十米就是北潭凹巴士站，回城坐巴士289R和96R都能到地铁站回香港市区，巴士25港币能刷zfb，省钱又方便💰 装备分享下一个视频！有关于装备和路线的问题可以打在评论区！现在是麦径最棒的季节，记得无痕山野，速速出发吧！ #户外旅行这样拍才够酷 #户外 #徒步 #户外装备 #麦理浩径

抖音 2026-01-21 00:00:00

2. 徒步爬山//清明节麦理浩径已回

小红书 2026-04-08 00:00:00

3. 麦理浩径一日往返｜破边洲➕二段｜清晰攻略

小红书 2026-01-05 00:00:00

4. 三顾麦理浩径 什么都可以问 连着三年走过麦理浩径 让我觉得最大的变化是人多了 记得我24年来的时候 破边洲是还没有装上防护栏的 今年 从水坝这条路全是人 话扯远了… 麦理浩径的精华在二段 所以破边洲+二段是很完美的行程 二段有三个沙滩 浪茄湾：有旱厕、无自来水、无士多店 西湾：有公共厕所、有自来水、有士多店 咸田湾：有公共厕所、有自来水、有士多店 这条线路只有西湾、咸田湾可以买补给，因此出发时要准备足够的水，建议多带一瓶电解质水，这条线路热，出汗大。 #徒步 #麦理浩径 #保护膝盖 #护膝 #拓朋对讲机

抖音 2026-04-22 00:00:00

5. 【早鸟价4380元、住香港】5月1日-5月5日【100KM麦理浩径】5天5晚轻装徒步，山海相伴，香港最美海岸线！

微信公众号 2026-04-10 00:00:00

6. 麦理浩径的一切就像一场电影 Day1 麦径起点——咸田湾 18km+破边洲2km 44020步 阴天 海湾 我们 背包里的小家 咸田湾等了一天日出 故并为一天 Day2 咸田湾——昂平营地 23+2km 50000步 从第三段开始就是真正的徒步了 一路上没有多少人 和后两天相比 这天还算轻松 头不油 没晒黑 有时间有力气拍照 Day3 昂平——铅矿坳营地 28公里 54236步 从这儿开始了个人solo 五人小队剩我一人 士多吃了碗红糖姜豆腐 挺好吃 六段好多猴子 不断的翻山 不同的角度俯瞰香港 同天看到日出日落 还有最后一天咯～ Day4 铅矿坳———屯门麦径终点 31公里 60093步 第八段大帽山开始纯爬升 加大雾大风 好在穿过这段到顶后看到了云海 接着下坡水泥路走成扁平足 看到田夫仔士多已经完成当日路程的一半了 M198 麦径徒步的最后一公里 也是最长的一公里 到终点了！！ M021 浪茄湾 卫生间 无补给 M031 西湾 士多 饭店 M035 咸田湾⛺️ 可冲凉 士多 卫生间 补给 野猪🐗 M048 北谭凹 直饮水 贩卖机 卫生间 M055 嶂上 士多 自来水 M069 企岭下 可以坐公交下山补给 贩卖机 直饮水 卫生间 M070水浪窝 直饮水 卫生间 后长距离无补给 M082 昂坪⛺️ 日出日落 无补给 M101 恒益士多店 士多 吃碗冰豆花 卫生间 M124 城门水塘 直饮水 M137 铅矿坳⛺️ 水源 卫生间 M155 扶轮公园 士多 卫生间 M169田夫仔 无人士多 准备零钱 可乐水均10港币 M200 屯门麦径终点🏁 #自由 #重装徒步 #麦理浩径 #麦理浩径攻略 #中国十大经典徒步路线

抖音 2026-04-16 00:00:00

7. 麦理浩径精华段两天一夜露营

小红书 2026-04-20 00:00:00

8. 麦理浩径咸田湾露营干货｜附路线图、补给⛺️

小红书 2026-01-08 00:00:00

9. 麦理浩径徒步租帐篷的一些想法

小红书 2026-02-17 00:00:00

10. 麦理浩径5天4夜反穿装备&细节攻略

小红书 2026-01-26 00:00:00

11. 安排负重-重量

微信公众号 2026-03-25 00:00:00

12. 徒步冈仁波齐环线两天一夜，背包背多少才不废腿？——科学负重规划，不贪多不缺漏

微信公众号 2026-04-28 00:00:00

13. 麦理浩径四天三夜重装｜实用平价装备分享。2-3月的香港天气超舒服，气温温和，最低温大概16-18°左右，海边山里早晚温差大。 这次我SOLO重装走完麦理浩径全程，带的基本是实用、平价的装备，同大家分享。 ⚠️香港必备物品 ✅港澳通行证及签注📚 ✅300-500港币💰（主要用于士多补给和部分交通） ✅香港流量包（我四天总消耗20G，后程网速较差，轨迹文件提前下载） 加水💧总重15KG左右 身上装备： - 背包🎒：小鹰48L -登山杖：乞力马L03 - 上衣👕：冲锋衣x1、拓路者排骨羽绒x1（清晨和夜间保暖）、速干长袖x3（迪卡侬） - 下装👖：速干长裤x2（迪卡侬） - 鞋子👟：徒步鞋+厚鞋垫x1（作训胶鞋+pdd鞋垫）、拖鞋x1（pdd不知名品牌，轻便） - 袜子🧦：羊毛袜x3（淘宝5双50元） 睡眠系统： ① ⛺️ 三峰出飘云2双人帐 ② OWG蛋巢垫 ③ 牧高笛气枕 ④ 翼士MD400睡袋（舒适温标适配2-15℃） 餐食系统： -吃饭： ①🍲 青山G2钛锅 ② 青翼炉头 ③ 🥫 气罐230g+气罐架 💧- 饮水： ① 牧高笛2L水袋 ② Joypur净水器 ③小米钛保温杯 ④pdd不知名钛杯 其他核心装备： - 照明系统： ①💡 黑狗露营灯便宜款 ② 🔦 星光480头灯 📱- 电子设备： ①2万毫安充电宝x2（全程两步路记录，路上未补给电量刚刚好） ②ACTION5PRO运动相机 ③NEO2无人机（SOLO实用电子拍照搭子） 🍞- 食物： - PS⚠️：为减轻背负，食物仅携带基础量（半路还是不够吃！），路上通过士多及贩卖机及时补给，补给总花费HKD 300⚠️ - 早餐：燕麦x4（一次两袋）、速食馄饨x4（一次两袋）、咖啡液x4 - 路餐：士力架x4、火腿肠x8、榨菜x4、脆脆鲨x4、牛肉干x4、能量胶x8 - 晚餐：山之厨x2、方便面x2、速食汤x2 - 💊医疗包： ①扶他林✅✅✅✅✅（强推！每天晚上抹，第二天腿直接“复活”） ②肌贴x2套 ③膏药 ④感冒灵 ⑤创可贴 ⑥风油精（睡觉前洒在帐篷边，防野猪） 🧴- 个人护理：防晒霜✅✅✅（香港太阳非常晒，一定要做好防晒）、洗面奶、爽肤水、洗发水（PDD购买分装瓶，精简分装） 行程小贴士 ✅ 麦理浩径全程补给点充足，装备可适当轻量化减重 ✅ 中后段垃圾桶较少，希望大家爱护环境 ✅ 提前下载好离线轨迹，路段多数区域手机信号较弱 ✅ 尊重自然与当地规定，不不投喂、不惊扰野生动物 #麦理浩径 #麦理浩径重装 #麦理浩径全程 #麦理浩径装备 #麦理浩径装备清单

抖音 2026-03-13 00:00:00

14. 3000元拿下5kg基重轻量化徒步装备！很多朋友总觉得轻量化=天价装备？ 粗苯帐篷5k+、睡袋3k+… 告辞！🙅‍♂️ 这两年国货UL装备发力后，性价比真的香到老外都羡慕！ 今天年度总结，分享一套我折腾的3000元内轻量化方案，基础负重5kg左右。 📦 装备清单·圆子·重量 📦 （均为蹲好价/活动价 浮动不大） 1️⃣ 背负系统 ｜ 698元｜960g ▪背包：三峰出天山大力马版 2️⃣ 睡眠系统 ｜ 1355元｜1756g ▪帐篷：三峰出蓝山1｜550元｜916g ▪睡袋：翼士AD400｜690元｜635g ▪蛋槽：山之泉燕55proR1.8｜115元｜205g 3️⃣ 行走系统 ｜ 366元｜766g ▪登山杖：乞力马L09×2｜155元｜230g单支 ▪头灯：奈特科尔NU25mctul｜115元｜50g ▪雨衣：三峰出15d｜93元｜198g ▪营地拖鞋：折叠拖鞋｜3.5元｜58g 4️⃣ 餐厨系统｜ 211.5元｜483.5g ▪锅：火枫G2｜72元｜180g ▪炉头：火枫青峰2稳压版｜85元｜95g ▪叉勺：钛工匠｜13元｜15g ▪保温杯：哈尔斯480ml｜35元｜187g ▪储水瓶：立信家品750ml PP5可装热水｜6.5元｜65g 5️⃣ 应急/其他 ｜ 352.5元｜673g ▪对讲机：泉盛UVK6｜87元｜235g ▪充电宝：台电20000mAh｜87元｜303g ▪净水：索耶mini｜170元｜58g ▪急救包/洗漱包：自封袋替代 防水还轻｜0元｜5g ▪保温毯：蓝帆｜7.5元｜72g ✅ 总计：约2983元｜基础负重约5kg ✨ 体验对比 以前动辄三四十斤击碎重装梦， 现在加上水食物气罐衣物那些，两天线这种基本可控制在18-20斤内，轻松很多！ 轻量化不是一味做减法，是带对的东西、轻松安全行走。 爱大自然，也爱半月板。 💡 适合人群 ▪想尝试轻量化但预算有限 ▪主要走春夏秋三季低海拔路线，高海拔和冬季平原，睡眠系统睡袋那些还需补强‼️ ▪愿意花时间对比、蹲好价的务实党 🌟 心得 很多国产品牌质量和设计已经很到位， 不盲目追求“顶配”，合理搭配才是关键。 当然，有金就氪也没毛病，但不应成为羁绊。 #轻量化徒步 #轻量化徒步装备 #户外装备 #重装徒步 #热爱大自然

抖音 2025-12-18 00:00:00

15. 深圳出发香港麦理浩径攻略

小红书 2026-03-18 00:00:00

16. 实测！从深圳出发徒步麦理浩径，全程花费明细公开，穷游党直接抄作业！

微信公众号 2026-03-10 00:00:00