年轻人的第一副轻渐进镜片——蔡司睐光2.0 减小用眼压力，尽享清晰世界

当代职场人的视力影响因素

现在的生活让我们都离不开电子产品，每天电脑、手机、平板设备每时每刻的围绕在我们身边，除了工作中要依赖这些电子设备来进行工作，日常生活中也会伴随着刷短视频，玩手游这样的手机操作。基本上可以说每天睁开眼就是对着各种屏幕，睡前再玩一会手机也成了常态。

这也是我本人的日常生活状态，作为一个动画工作人员，上班几乎就是对着电脑，平时近视度数稳定在225度左右，直到有一天我发现近处的小字有点看不清楚，一开始还以为是近视的度数又增加了， 结果我在眼镜店验光的时候被告知是有点“老花眼”了。

手机让老花眼提前到来

一提到“老花”，我们会有几个误区，首先是很多人认为，老花眼是40岁之后的事情，民间也有“花不花，四十八”这样的说法，但是现在随着我们长期对着电脑屏幕和智能手机，也有越来越多的年轻人迈入了“手机老花眼”一族，前几年我还见过一则“32岁程序员患上老花眼”的新闻。

还有一个重要的误区就是很多人会认为，近视眼之后就不会再老花了，近视是看远处不清晰，老花是看不清近处，二者会抵消。但是实际情况是近视眼人群，到了一定年龄还是会发生老花眼的情况，而且是近视和花眼会同时存在。

关于老花眼，如果你日常生活中遇到有以下类似的场景，那么也需要你注意一下：

1. 日常看手机近处的小字，或是电子书这样的资料，更习惯把眼镜摘掉看，或是在戴眼镜的情况下，把手机拿得远一些。

2. 喜欢在光线充足的场景下看东西，到了弱光环境就会觉得用眼吃力。

3. 平时伏案工作久了，会有眼部疲劳的状态，抬头看别的东西也感觉眼睛需要一个很明显的调节过程。

在这些状态下，基本可以断定，“老花眼” 已经是一个不可避免的问题了。但是有一点大家不要担心，老花眼只是一种正常的生理现象，就像人到了一定年龄就会有白头发一样，我们虽然不可避免但是可以通过科学的技术手段来延缓它的发展。

老花眼的形成原因：

如果简单的把人的眼睛比作一台照相机，那么眼中的晶状体就可以理解成一个变焦镜头，它起到的作用就是在我们看远看近来回切换的时候，起到随时调节对焦的作用。

但是随着年龄的增长，眼球晶状体开始逐渐的硬化，增厚，眼部肌肉的调节能力也随着减弱，导致变焦能力降低，出现老花眼的症状。

老花眼和近视的一个主要区别是：近视眼属于屈光不正的一种，它的产生与遗传、后天用眼不当等多种因素有关系，而老花眼属于一种正常的生理现象。

日常应对措施：

假如你之前没有近视，当出现老花眼症状后，你就单独准备一副常规的老花镜就可以。如果你的情况比较复杂，是在近视的基础上发现老花眼，那么应对方案也就更复杂一些：

首先可以选配两款不同度数的眼镜作为日常使用，但是缺点就是日常携带不太方便，而且会被朋友，同事发现你已经进入老花的行列了。

第二点就是要上点科技产品了，现在市场上主流一种渐进镜片就可以很好的解决这个问题。

渐进镜片又被称作“渐进多焦点镜片”，是由多个焦点，不同度数组合而成的一种镜片，分为远用、渐进、近用、左右像散四个区，以屈光度循序渐进的变化方式，从远用度数逐步到近用度数，从而实现在一只镜片上同时可以看远、中、近不同区域的效果。

不同的渐进镜片产品，能够提供的视野角度是不一样的，左右的像散区大小也不同，我们这里可以常规的理解成像散区就类似两扇门，这个门开的越大，我们通过门能向外看到的场景也就越多。这就涉及到选择一款合适自己的渐进镜片。

渐进镜片的种类，为什么要选择蔡司镜片：

由于渐进镜片的特殊性，作为第一次尝试渐进镜片，我把选择目标明确在蔡司品牌上。

大家都知道，蔡司是一家在光学和光电子领域内全球领先的科技集团，从1846年，当时30岁的卡尔·蔡司创办了一个工作室，早期就是做放大镜片和简单的显微镜，当时得益于两位大科学家恩斯特阿贝和奥拓·肖特的加入，蔡司的光学镜头产品质量一直是处于领先的地位。如今的卡尔蔡司集团，已经是全球视光学和光电子工业领域顶级的跨国公司，其中在生物制药技术、工业系统解决方案和视光学生活消费品三个领域处于国际领导地位。

通常来说，我们经过验光之后，发现老花度数大于125度，这时候就建议可以选择渐进镜片了，蔡司旗下之前也有适配的产品，比如智锐渐进，睐光渐进这种，这些都是比较成熟的视觉解决方案，但是如果只是视疲劳明显，或者长时间看近有点对焦费劲，那么就可以考虑数码型或者轻渐进类型的产品，之前蔡司在这方面只有数码型的一款产品可供选择，但是现在推出了睐光2.0轻渐进系列产品，这是2024年新上市的新品，作为渐进镜片初次配戴者的理想之选。

不同以往常规的针对40-50岁年龄段的渐进镜片用户，睐光2.0轻渐进镜片升级，主要是针对35岁左右，眼睛出现视疲劳和老花眼初症状的人，帮助减轻近距离用眼的压力，眼睛更轻松。

睐光2.0轻渐进的镜片做到了看远看近的功能实现在一副镜片上，黄金比例平衡设计，确保在不同的距离上都获得清晰视野。无论是常对着电脑，手机，还是出门逛街，一副眼镜驾驭各种场景。

镜片上没有分界线，过渡起来更加自然，也不会让身边人发现你有老花的现象，更好的隐藏年龄状态，同时睐光2.0更加的轻薄，不单配戴舒适，不适应感也会大大减少。

睐光2.0的镜片这次还采用了 瞳孔感光平衡2.0的技术，这个功能是我之前关注的蔡司智锐系列镜片上才有的功能。这就意味着睐光2.0镜片在弱光条件下，也能提升视觉品质。

如何通过”蔡司睛选“小程序配合线下配镜：

通过微信小程序可以很方便的选择当地的蔡司授权的线下门店，可惜我所在的大连地区只有三星级的“蔡司战略合作门店”和蔡司授权门店。没有机会让我感受五星级的蔡司视觉中心和四星级的蔡司视觉专家店。

小程序的首页会展示一些官方的近期活动，进入探店界面，系统会根据你的定位，会按照店面的等级、距离、评分等综合考量给你推荐蔡司的合作门店。

蔡司小程序中关于线下门店设备有个很贴心的小细节，就是在线下店面介绍的时候，会重点介绍店里验光师的资质，以及店内蔡司验光设备的名称。可以通过图片介绍了解这几台验光设备的主要功能，这样经过比较后，消费者再通过线上进行预约验光。

小程序中有个“寻镜”功能，这里可以提前了解蔡司现在主流的镜片、镜架以及镜片+镜架的套装价格。配镜之前做到一个大概的心中有数，避免到店里看到复杂的产品手册给自己闹蒙了。

小程序上定期还有产品的优惠券推出，比如这次就放出了蔡司眼镜每满1000减300元的消费券。可以对比店面的实际折扣自行来判断用哪种结算方案。

我这次选择是离我比较近的一个大店，尽管是三星等级的蔡司战略合作门店，但是有多位高级验光师坐镇，甚至还有两位验光师通过了蔡司青少年近视管理验配行家二星级认证。

店里当天配镜的消费者还不少，因为是第一次接触渐进镜片，我特意约了一个从业时间17年的验光师。

咱们利用等待的时间先把镜框挑选一下，渐进镜片对适配的镜架有一定的要求的，所以这次镜框的选择更多的是听从专业销售人员的建议，先初步筛选了几个全框镜架。

验光过程我认为最主要的就是要和验光师有一个积极的沟通，验光师也会例行询问你的用眼环境，使用需求。一般常规操作都是上来先用全自动验光仪来进行自动测光，也就是我们俗称的看“小房子”或者是看”热气球“。验光师也会测量我们之前配戴的眼镜参数来给这次配镜做一个参考。

第二个阶段就是靠综合验光仪来验光校准，相关的检测项目就比较多了，测量瞳距、瞳高、红绿视标，散光度数、轴位，双眼平衡检查等等。

配镜的最终结果有两个追求方向，分别是舒适和清晰。我曾经尝试过把双眼都矫正到1.0的标准，但是这样长时间戴眼镜会觉得眼睛疲劳，甚至会有晕晕的感觉。现在是以追求舒适度为主，毕竟是要长时间配戴。

当初选择这家店的一个主要原因就是店里还拥有蔡司黑科技产品，三维定位配镜系统（VISUFIT 1000）。这个产品我第一次见还是在广州的中国内地首家蔡司视觉体验中心里，没想到这次终于有机会让我体验一下了。

经过机器和验光师的双重校验结果，最后就是在选配的眼镜上标注好瞳高、瞳距这些相关的参数。这里有个小细节，为了抵消镜框内侧对镜片数据的影响，验光师是把镜片拆下来进行测量标注的。在这个环节，验光师就会对你的镜架进行一个调整了，以后配戴就以这个参数为准。

镜片的选购

睐光系列这次升级到2.0版本，除了对之前睐光D渐进、3D渐进和3DV渐进镜片进行升级之外，重点是针对35+人群推出的轻渐进系列镜片，分别是睐光2.0轻渐进专业版和个化版。

两者最主要的区别就是个化版解除了对镜框的限制，可以根据个人配戴的参数优化镜片的设计。

因为我本人的近视程度并不高，而且又是刚刚有一点老花眼，所以我就可以放心的选择1.5系数的镜片，1.5系数的镜片还有一个好处就是阿贝数能达到58。这个参数已经是非常接近人的裸眼参数了。剩下就是膜层的选择，我是直接选了防蓝光+铂金膜。

如果是对镜片功能有更高的要求，睐光2.0轻渐进个化版能提供更好的选择。

选购镜架心得：

1. 渐进镜框的选择首选全框，因为全框是最稳定的，其次是半框。不建议选择无框镜架。

2. 对于镜框的大小有一定的要求，要选适中的。产品介绍中对镜框的高度都有对应的要求。对镜框的形状也有特殊要求，飞行员款的就不行。

3. 镜架的鼻托一定要选可调节的，板材那种固定式的鼻托就不能选。

4. 镜架的桩头也尽量选择单桩的款式，避开造型复杂，以免给后期的调节带来不必要的麻烦。

现在很对品牌都会特别针对渐进镜片推出专门的镜架，比如我找的这款岛国品牌的镜架连鼻托都是单独带三档高度调节的。

实际配戴：

取眼镜的时候，客服人员还跟我单独又强调了一遍渐进镜片的使用注意事项。

蔡司镜片现在的防伪标识有两种，一个是我图上最常见的“Z”字符，还有一种就是盾形防伪标志。咱们这个睐光2.0的定制片就可以提供盾标的防伪标记，但是需要单眼瞳距，瞳高，镜框框高、框宽和中梁距这些重要的参数才可以，感兴趣的可以操作一下！

要在蔡司睛选小程序上扫描录入镜片的信息，这样获得电子质保卡。另外蔡司商城的上的Z币也会相应的增加，可以用来兑换需要的小商品。

由于睐光2.0轻渐进的下加光度数很低，相对于传统渐进镜片的设计就会有一些区别，实际上镜片下方看近处的度数会略低一些，所以初戴会需要一点时间适应，但基本都能很快适应。我是先在家戴了一下午就跑出门体验了。

睐光2.0轻渐进的版本适应起来更容易，但是也需要强制自己更改一下以往的使用的近视镜习惯。比如它就是通过眼部的上下转动来确保看远，看近的视觉切换的。

尽管我选配了防蓝光的膜层，但是也没有像其他品牌防蓝光镜发黄那么明显。而且看远就是一副常规的普通近视镜。

以往这种小饰品上面的字我就得摘下眼镜才能看的更清楚，现在只要稍微用眼睛往下瞟一下就能看清楚。

在这张图片上不知道大家能不能看到，这个镜片的中下部分有个畸变区域，这部分其实就是渐近镜片的“通道”，但是大家放心，实际视觉中，是没有这个变形的感觉。由于是第一次接触渐进镜片，我选择了标准通道。如果你没有正确的使用对焦区域，比如频繁的通过低头来用本来切换焦点，这时候镜片中心的部分就会出现涌动的现象，这是配戴时候要注意的地方。

上下楼梯是使用渐进镜片时需要适应的 一个场景，需要配戴者低头用运用区来看清楼梯，避免频繁在远近用区切换带来的路面畸变。

看书也是需要单独适用一下，以往我们是低头看书，现在是基本保持头部不变，将书本放在正前方，下巴可以略微向，视线向下调节直到合适的区域。

总结：

刚接触渐进镜片可能有点不适应，但是一旦你适应了它的配戴方式，就会觉得用起非常方便。对于我们初次配戴者来说，从慢慢适应到熟练掌握。这也是需要一个学习的过程，给自己足够的耐心。

配戴渐进镜片要记得定期回眼镜店做个复查，这里的检查除了针对我们的眼部之外，还要对眼镜做一个检查。任何眼镜的调整都不建议我们自己私下里操作。

既然“老花眼”是不可避免的，那我们就好好地来研究面对他，我们自己，我们的父母可能都在面临“老花眼”的困扰，选择一副合适的镜片不仅可以减少眼睛的负担，还能够提升生活质量。渐进镜片在欧美的普及率非常高，但是在个国内还相对算是一个小众产品，我想随着时间的推移，一定会有更多的人来接受它。