防晒大作战｜户外出行，宝宝防晒霜你选对了吗？

叮，你的好友小泽酱已上线～～

好久不见啊，小伙伴们！潜水的这两个月，我干了件大事！

我和家属带着宝宝、新一君和旺旺，从天津一路开车横跨2200公里，来到了美丽的珠海定居。这里有超长的海岸线，有一望无垠的沙滩，也有说下就下的暴雨……总之，我们已经在新的城市开始了新的生活！

来到珠海之后，最不适应的就是海边的气候了，走在路上感觉自己就是冰淇淋，快要融化了。带宝宝户外玩耍，除了防晒伞、防晒衣这种基本操作之外，防晒霜当然也少不了。那么给小朋友选择防晒霜有什么注意事项？到底如何才能选到适合宝宝的防晒霜呢？

如果你也打算带娃来海滨城市度假，或者经常带宝宝户外玩耍，担心宝宝晒黑、晒伤，相信这篇文章一定能够帮到你。

有必要给宝宝用防晒霜吗？

——“小孩子用什么防晒霜，过几天就白回来了……”

你是不是也听过这样的声音？那么，究竟是防晒霜对宝宝的危害大，还是紫外线对皮肤的损伤更大呢？

可以看下下面这张成年人皮肤和宝宝皮肤的对比图，宝宝皮肤的角质层要比成年人的薄30%，表皮也要薄20%，而且没有成年人真皮中的网状层。也就是说，宝宝的皮肤相较于成年人更容易受到紫外线的伤害。

而长期的紫外线照射会造成皮肤红斑、浮肿、色素沉着、细胞晒伤等一系列危害，更重要的是这些伤害几乎都是不可逆的。如果你发现宝宝在户外玩耍后，脸痒、脸红皮肤摸起来很烫，甚至脱皮，那么已经是晒伤的表现了。所以给宝宝做好防晒工作，真的很重要！

6月龄以内的小baby，更适合的防晒方式是规避和遮挡:

尽量避开阳光直射强烈的时间段（上午10：00-下午14：00）外出，也尽量避免去反射光强烈的户外场所，比如水面、沙滩等。

另外，小月龄宝宝户外出行的时候还可以通过穿防晒衣、戴好防晒帽、遮阳伞等方式进行防晒。

6月龄以上的宝宝，可以遵循防晒ABC原则：除了物理遮挡之外，可以使用防晒产品。

至于什么时候需要做防晒工作，大家可以看下手机天气里的紫外线指数，当紫外线指数≥3的时候，出门就要给宝宝防晒啦！

宝宝防晒霜如何选？

1、防晒类型

小月龄宝宝的防晒霜，建议选择成分温和的纯物理防晒霜，这种防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，不易致敏，而且只停留在皮肤表面，对小月龄宝宝比较友好。

2、防晒指数

现在市面上的大部分防晒霜都是光谱防晒，可以同时防护UVA和UVB。

● UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏肌肤弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。对应的防晒指数是PA。

● UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，甚至引起红肿脱皮。对应的防晒指数是SPF。

选防晒指数，主要看SPF和PA两个数值。SPF的数值越高，延缓皮肤被晒伤的时间就越长。同理，PA的+号越多，表示延缓晒黑的时间越长。

但是SPF和PA和数值并不是越高、越多越好，建议根据实际的防晒场景来选择。比如秋冬、阴雨天外出可以选择SPF15，PA+，夏季强烈阳光、去旅游，可以选择SPF30，PA++的防晒霜。

对于小月龄的宝宝来说，防晒指数选择SPF15，PA+的就可以了，避免给宝宝皮肤造成较大的负担。

3、防晒成分

宝宝用的防晒霜，尽量选择低敏成分。防晒霜中要避免添加PA、PB等致敏成分，以及香精、酒精、矿物油等刺激物。

4、清洁方式

防水防汗的防晒霜，顾名思义，优点就是遇水或者出汗的情况下还能有一定的防晒效果，如果去海边、或者泳池、水上乐园玩，那么可以选择这种防晒霜。

但它的缺点也很明显，就是没办法用清水冲洗干净，需要用宝宝洗面奶、或者洗护产品才能洗干净。毕竟对于小宝宝来说，经常用清洁产品，对肌肤屏障也并不友好。

不防水的防晒霜，它的优点是不需要任何洁面产品，对于小宝宝来说，更好清洁，基本上用清水就能清洗掉。缺点就是如果出汗多，需要经常补涂。如果宝宝不是下水玩，我个人觉得用这种防晒产品就足够了。

适合宝宝的防晒产品推荐

1. ALOBABY物理防晒霜

这款是新生儿可用的纯物理有机防晒霜，成分安全，乳霜质地很好推开。它的天然防水成分能在皮肤表面快速形成防水膜，防水、防汗效果很好。

如果带宝宝在海边玩耍，或者去泳池游泳，这款防晒霜在遇水之后还能有一定的防晒效果，还是比较推荐的。

2、梦丽多日纯物理防晒霜

这款防晒霜无酒精、无香精、防腐剂等风险成分，通过了EWG全绿成分认证，敏感皮肤的宝宝也可以放心使用。3秒成膜，不假白。不防水，所以出汗多的时候需要及时补涂。不过用温水就可以卸掉，这点还是很方便的。

3、Bubchen儿童防晒霜

这款也是纯物理防晒霜，防水防汗，质地清薄，比较容易涂抹，也不假白。添加了天然保湿成分，成分比较温和，适合6月龄以上的宝宝和敏感肌皮肤使用。

50ml的面霜适合涂抹脸部，100ml的乳液适合涂抹身体部位，一个套装就可以搞定全身防护。

4、安热沙倍呵防晒乳

安热沙的儿童防晒有2款，宝妈们不要买错了！

这款是专为儿童设计的0刺激性、无添加剂的纯物理防晒乳。另一款是物理化学结合，里面含有三种化学防腐剂。

安热沙是专业防晒品牌，我自己一直也在使用。日常防晒黑效果很好。使用起来肤感也不错，很好推开。

5、Thinkbaby 物理防晒霜

这款是高倍物理防晒霜，更适合海边度假，或者盛夏出行使用。平时不建议涂这么高倍数的防晒产品，会给宝宝肌肤增加负担。成分安全，不过略微有点难推开，不够轻薄，更适合在身体部位使用。防水效果不错，使用过可以用宝宝油溶解一下再清洗。

最后提醒一下大家，防晒产品建议在开封后一年内使用完毕哦！祝各位妈妈和小朋友都有一个健康的肌肤～如果文章对你有帮助，记得一键3连哦！笔芯～～

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