一道美味又滋补的养生汤——糯叽叽黄豆蹄花汤。
黄豆蹄花汤不仅口感绝佳,而且具有丰富的胶原蛋白,对皮肤美容有很好的效果。猪蹄炖得软烂一夹就脱骨,吃起来Q弹软糯,配上独特的酱汁,简直让人欲罢不能。奶白色的汤底更是满满的胶原蛋白,喝起来既滋补又美容。
制作这道糯叽叽黄豆蹄花汤的食材有猪蹄、黄豆、生姜和枸杞。蘸料则有葱花、辣椒面、蒜末以及一些调味料。首先,我们需要提前一晚将黄豆泡发好。然后将猪蹄放入冷水锅中,加入葱姜片和料酒焯水,撇去浮沫后捞出洗净备用。接下来,将猪蹄和黄豆一起放入砂锅中,一次性加足开水(加开水可以使汤色更白),再放几块姜片,转最小火炖两个小时。最后出锅前加入适量的枸杞、盐和鸡精进行调味即可。
道糯叽叽黄豆蹄花汤的做法简单易学,但味道却非常美味。猪蹄经过长时间的慢炖,肉质变得软烂入味,一夹就脱骨。黄豆也因为炖煮的时间足够长,吸收了汤汁的精华,变得更加糯叽叽。搭配上独特的酱汁,每一口都能感受到浓郁的香气和口感的层次感