1000价位的人体工学椅怎么选？支家1606/1606X、西昊M57、永艺XY/月光骑士、歌德利V1 六款横评详解

各位好，我是实测过50+人体工学椅的程序员@London August，上篇文章写了500价位怎么选人体工学椅，并列举了比较有代表性的4款，预算在500左右的可以去看看那篇文章

这篇文章来写1000价位我个人比较推荐的几款人体工学椅

• 支家1606（989元）：网面坐垫的单背椅，腰部支撑强，性价比高

• 西昊M57（999元）：网面坐垫的单背椅，腰部支撑强，京东销量10w+

• 永艺XY经典款（999元）：永艺比较经典的网面坐垫的双背椅

• 永艺XY月光骑士PRO（1299元）：植绒网布坐垫的双背椅，颜值高

• 歌德利V1（1298元）：网面坐垫的双背椅，支持100天免费试坐

• 支家1606X（1299元）：网面坐垫的双背椅，腰部支撑力度与贴合度好

6款人体工学椅详细讲解

一些参数信息可以参考下面这张表格

下面我从底座、椅背、头枕、扶手这几方面来说

1、底座

关于底座，我分上层坐垫和下层底盘分别来说，具体一些信息参考下表

注：我这里实测的座高，是在55kg人坐上去时测的，所以和他们官方的如果有差异属于正常现象。座深我是从腰靠最顶端的位置测试的，所以测出来会比他们官方标的小一些。

关于座深数据，不同厂家测量的标准不一，有些测的是整个椅面的座深，实际上这种不太准，因为我们不可能坐到最里面去；部分厂家是和我一样测的，从腰靠最顶端的位置开始测，当然这么测会显得座深比较小，所以很多厂家直接从最里面开始测。

（1）上层坐垫

① 材质

坐垫材质方面，这几款都是网面的，有一定弹性，舒适度较高，夏天透气性也会比较好

虽然都是网面材质的，但在回弹性上面多多少少会有一些差异，也就是软硬程度不同，前面4款坐感差异并不大，后面两款（歌德利V1和支家1606X）坐感略微偏硬一点，体重偏大一点的也扛得住（建议100kg以内的选），具体可以看下面这个视频

② 座高、座深、座宽

再来看一下这几款的实测座高、座深和座宽

座宽方面，这几款差异性并不大，都是在48-50cm左右

座高和座深有不小的差异，对体型的兼容性不同，具体来看看

1）支家1606：座高40-45cm，座深46-53cm

支家1606这一款的座深不算太小，还支持前后调节，相对来说还是挺不错的，同价位里面性价比算是高的了。

但因为座高最高只有45cm，因此155-175cm比较合适，当然如果你对座高要求不是特别高，175-180cm也是可以坐的，他们官方宣传最高是可以兼容到180cm的。

2）西昊M57：座高42-50cm，座深46cm

西昊M57这一款的座高和座深属于适中的那种，正常情况下155-180cm这个身高问题不大，如果对座高要求不是特别高，180-185cm也是可以坐的。

3）永艺XY经典款：座高45-53cm，座深47cm

永艺XY这一款是他们家最早的双背椅，比较经典的一款（XY系列延伸出了很多其他型号），这一款的最低座高稍微有一点高（45cm），建议165cm以上的选择会好一些，座深47cm属于适中的那种。

4）永艺XY月光骑士PRO：座高45-54cm，座深47-52cm

月光骑士属于上面那个XY经典款的升级款，主要的升级点在网布材质上，XY经典款采用的是普通网布，月光骑士采用的是植绒网布，其亲肤性和支撑性要更好一点。另外就是这一款支持座深前后调节，对于体型的兼容性会更好一些，同样的因为最低座高稍微有一点高，因此更建议165cm以上的选择。

5）歌德利V1：座高44-52.5cm，座深40-44cm

歌德利V1的座高早44-52.5cm，160-185cm都是可以坐的，主要是它的座深有一点浅（因为它那个腰靠弧度比较大，所以座深会浅一些，腰靠弧度大的优点是支撑感会更强一些），因此更建议180cm以内的选择，当然如果你平时习惯性的只坐半截椅面，那么180-185cm也是可以坐的。

6）支家1606X：座高45-50cm，座深43-50cm

支家1606X这一款人体工学椅是上面那一款1606的升级款，由单背椅升级成了双背椅，这一款椅子整体尺寸相比1606要偏大一些，网布也略微偏硬一些，因此更建议中等/大体型人群选择，165cm以上的体验会好一些。

最后这几款体型适配如下（我个人比较保守的推荐，如果体型稍微超出一点问题也不是很大）

（2）下层底盘

说完坐垫，下面来说说底盘，底盘可以说是整个人体工学椅最核心的部件了（其重要性就像发动机对于汽车一样），这是最考验厂家核心制造能力的一个地方。因为像很多操作都要在底盘上面完成（比如座高调节、座深调节、后仰锁定等），而你后仰是否流畅，后仰时是否会跑腰（导致腰部悬空）、坐垫上翘，这些都要看底盘。

绝大部分人体工学椅厂家基本不会自己去研发底盘，低价位一般采用的都是公版，也就是向一些大厂采购，所以最后你会发现很多低价位的底盘都长的很像。到了中高价位，部分有实力的厂家开始研发更为高级的底盘。

关于底盘，在1000价位我就简单说一下其后仰力度的控制方式以及座高/座深/后仰锁定的操作方式。

① 后仰力度

底盘对于后仰力度的控制有2种方式：可调式、自适应

低价位人体工学椅，你在底座下面可以看到有一个圆圆的旋钮，那个就是调节后仰力度的，比如你比较瘦，可以把后仰力度调小一点，这样就能轻松后仰靠下去了。大体重人群则可以把后仰力度调大一点。

除了可调式，目前市面上还有一种更加智能的底盘，不同厂家的叫法不一样，比如：自适应、自感应、自载重、重力底盘，意思就是不需要手动调节，它会根据使用者体重自动调节后仰力度。

不过需要注意的是，有不少这种智能底盘对于偏瘦人群（50kg以内）来说要稍微用点力才能后仰靠下去。不过如果是后仰靠着午休，可以把椅背锁定在最大角度也没什么影响。

这几款的后仰具体可以看下面这个视频

② 操作方式

底盘上面对于座高/座深/后仰锁定的操作方式主要分杆控和线控两大类（还有高端的拨片扶手操作，这种就比较贵了，基本上要3000价位以上），线控操作相对来说方便一点，伸手就能够到，杆控需要稍微弯一下腰，其他方面没什么太大的区别。

这几款里面只有永艺的XY经典款和月光骑士是线控的，其他基本都是杆控操作的。

2、椅背

说完了底座，再来看看椅背，椅背主要是给我们的腰、背、肩部提供一个支撑，目前市面上主流的椅背分两种：

• 一体式单背

• 分区设计双背

单背椅的特点就是椅背后面一般会有一个独立的腰托可以给到腰部支撑，并且大部分腰托支持上下、前后调节，其腰部支撑会更加精准，支撑力度也会更强一些，如果你的体重偏大一点，或者是喜欢腰部支撑强，可以考虑这种单背椅。

但是单背椅存在的问题就是对于偏瘦人群来说，可能会出现腰椎、骶骨那一块儿悬空，贴合度不太好，体重偏大一点的问题倒是不大。

目前双背椅只在国内比较流行，国外基本都是清一色的单背椅，国外的椅子虽然卖的贵，别人设计各方面确实做的比较好，知名的那些品牌，基本不会出现你靠上去骶骨悬空的问题，整个脊柱的贴合度也会比较好。国内之所以要做双背椅，主要就是解决了骶骨支撑与腰部贴合度的问题，将椅背分成上下两块儿，腰部和背部的支撑会更加精准一些，贴合度也会更好。

但需要注意的是，大部分双背椅采用的是自适应悬浮腰靠，因此对于体重偏大的人群来说可能会出现腰部支撑力度不足的情况，少部分支持前后/角度调节的可以在一定程度上解决这个问题，但是其支撑力度和单背椅那种有一个独立的腰托还是没法相比的。

总的来说就是，如果你的体重偏大，经常腰酸，喜欢腰部强支撑，可以选带独立腰托的单背椅。如果你是中等/偏瘦体型的人群，那么选双背椅问题不大，其腰部的支撑与贴合度会更好一些。

这几款人体工学椅椅背类型和调节性如下

其中支家1606和西昊M57都是单背椅，都有一个独立的腰托支持上下、前后调节，区别在于支家1606还支持整个椅背上下调节，其支撑会更精准一些，但因为这把椅子最高座高不是特别高，因此小身材可以选支家1606，个子稍微高一点的可以选西昊M57（不过西昊最新款的M57也支持椅背升降调节了）。

另外四款都是双背椅，其中永艺的两款椅背是固定式的，腰靠都是自适应的弹性要靠，体重不是特别大的话体验还是不错的。

后面两款歌德利V1和支家1606X的椅背都支持上下调节，对于整个脊柱的支撑会更加精准一点

其中歌德利V1是自适应弹性腰靠，而支家1606X的腰靠支持前后调节，并且和常规的腰靠还不太一样，它在腰靠后面还加了两片独立的腰托，其支撑力度要更强一些，也就是体重偏大的人群即使选这款双背椅也不会出现腰部支撑力度不足的情况。这把椅子整体来说性价比还是挺高的，大体型人群千元价位可以首选。

关于椅背、腰靠调节，具体可以看下面这个视频：

最后来总结一下，如果喜欢腰部支撑强，可以考虑支家1606，西昊M57和支家1606X这3款，它们的腰靠都是可以单独调节的，支家1606适合中等/小身材人群，西昊M57可以兼容的体型更广一些，如果预算高一点的大体型人群也可以直接选支家1606X。如果对腰部支撑力度需求不高，体重也不是特别大，那么可以选永艺的两款和歌德利V1。

3、头枕

头枕主要就是给颈椎提供一个支撑，其调节性越丰富越好，你越能调到适合自己颈椎的支撑点，这几款的头枕调节性如下：

其中只有歌德利V1是1D调节的，其他都是2D、3D调节的，虽然歌德利是1D调节的，但它是这种带弧度的升降调节，相当于升降+旋转调节了。

另外支家1606和支家1606X是双段式的升降调节，因此整体升降的高度会更高一些，尤其是1606X，最大可以升降14cm，对于高个子就比较友好了，不怕头枕卡到肩膀。

西昊M57是常规的上下、旋转调节，不过它的头枕可以单独拔下来，如果高个子怕头枕卡到肩膀可以拔掉。

而永艺XY经典款和月光骑士早期也是2D头枕（我目前手上的这两款就是2D的），但是目前他们已经升级为3D了，早期2D头枕对于身高的兼容性不太好，只有170cm以上的人才能完全支撑到颈椎，比如像165cm就只能靠到后脑勺这个位置。

目前升级的3D头枕，我有一款他们家的攀登者就是3D头枕，其调节范围更大一些，像165cm、160cm这个身高支撑到颈椎没什么问题（不过因为这两款最低座高稍微有一点高，因此更建议165cm以上的选择）。

这几款人体工学椅具体的头枕调节可以看下面这个视频：

关于头枕的话，再说一下，就是在你端正坐姿时，头枕基本上用不到，因为绝大部分人体工学椅的初始后仰角度大概在95-100°左右，也就是你把椅背锁定之后，并非垂直的90°，因此只有在你采取略微后仰的姿势才能让颈椎靠到头枕。

当然如果你在电脑面前办公，可以通过把显示器架高，然后采取略微后仰的姿势靠着椅背，这样头枕可以支撑到颈椎的。

如果你对颈椎支撑要求高，想要支撑的更加精准一点，可以选永艺的这种3D头枕。

4、扶手

扶手主要的作用就是给手臂提供一个支撑，这几款都是3D调节的，支持上下、前后、左右旋转调节，其调节范围略有区别，可以参考下表：

具体调节可以看我下面这个视频

总结

其他方面就没有太多要说的了，最后来总结一下，一些参数对比可以参考下表

如果你对腰部支撑力度需求高，可以重点考虑支家1606、西昊M57，他们两个都有独立的腰托支持上下、前后调节，价格都在1000以内，小身材的选1606

体型稍微大一点的选西昊M57

如果你的预算稍微高一点，可以考虑支家1606X，价格1200多，这款椅子整椅尺寸偏大一点，165cm以上会更合适一些，腰部支撑力度与贴合度都比较不错

如果你是中等体型，体重不是特别大，可以考虑永艺XY和月光骑士，预算低一点就选XY经典款，价格1000不到

如果预算稍微高一点可以选月光骑士，植绒网布舒适度和耐用性要更好一些，并且还支持座深调节，对于体型的兼容性更好点，价格1300左右，稍微贵一点

最后还有一款歌德利V1，它最大的特点是支持100天免费试坐，就这一点还是比较人性化，目前市面上不少品牌都说自家的椅子支持多少天免费试坐，这时候你得问清楚，如果不合适退货的话快递费该谁出，椅子是大件物品，快递费不便宜。

这篇文章就先写到这里了，如果你还有什么疑问，可以留言。如果有其他人体工学椅咨询，可以带上你的预算、身高、体重、身体状态（有没有经常腰酸、有没有腰椎间盘突出、有没有久坐腰椎疼痛等情况）。

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