我在2024年发掘的宝藏书籍与阅读感悟，推荐一本改变我的书

提起内核稳定，我想起了我最好的闺蜜。她为人温和，工作再多也能有条不紊完成，不会情绪失控，但对不是自己的事会大大方方地拒绝，绝 不勉强自己。身边朋友都一边佩服她，又一边想羡慕她，包括我🥹

因为我是一个内耗很严重的人，常常因为别人的一句玩笑想七想八、自我消耗。所以我喜欢读书，在书中寻找慰藉疗愈，从他人的经历、对世界的观察中提升自己修 炼内心。

✔️最近读到的这本《破圈成长》，对我们稳定内核有很大帮助和启示意义！作者王安琪，出身普通的小镇姑娘，通过自己的努力获得外交学院硕士研究生学历，担任过新华 社记者、中国国际广播电台编辑，一步步实现人生破圈成长。

她从个人成长、职场、社交、婚姻爱情、消费等写下自己的感悟思考，为我们找到行动的方向和勇气！

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✅专注力才是你的核心竞争力

你的注意力在哪里，哪里就能出成绩。人的精力有限，一个有远见、有思想的成年人，时间是宝贵的，专注力才是你的核心竞争力，要做到：

🔸凡是可见可不见的人，一律不见。

🔸凡是可做可不做的事情，一律不做。

🔸凡是可问可不问的问题，一律不问。

✅职场越走越顺的五个建议

❶要足够强，给自己立一个“不好惹”的人设。

❷敢争、会争。

❸不要害怕冲突。

❹低调，但也不要把姿态放的太低。

❺树立自己的亲和感。

✅学会怼人

对于职场一些厚脸皮没分寸的人，面对他们不怀好意的攻击，我们也要做出还击！

❶调整情绪，不被激怒。

❷被别人攻击时，停止自证。

❗️❗️怼人的精髓是，不能被他的思路牵着走，不要正面回答他的任何问题，抓住他言语中的漏洞还击。比如他说你工作偷懒/下班早，直接回怼：“你怎么知道？难道你不工作一直在偷偷观察我？那你才是真闲啊！”