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冬季养生好学问

【文章摘要】 冬天是一个非常适合养生的季节、当体内缺少东西身体就会有所提示、有口气缺乏维生素B族和维生素C、黑眼圈缺乏:维生素A C E、眼睛干涩缺乏:维生素A和胡萝卜素、头发枯黄干涩、分叉缺乏:维生素E、头发脱发、头皮屑过多缺乏:维生素A B6、锌和钙、皮肤无弹性无光泽缺... 阅读全文
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