虽然我打羽毛球的技术很菜，但是我爱。

从2014年开始，我对打羽毛球的兴趣爱好竟然多了起来。在之前我更喜欢做的运动就是跑步，快走或者是哑铃。

但是跑步和快走都需要很长的时间，我感觉自己现在的时间越来越少。而哑铃呢，我的肩膀受伤了，已经没有在做这个运动了，思来想去，我感觉打羽毛球运动效果会是最好。

打羽毛球的好处有很多，在打羽毛球的时候能跑能跳，而且不停的挥动球拍，可以锻炼自己的胳膊肌肉。不用停举，所以我的受伤的肩膀也不会感觉到疼痛。

我感觉打羽毛球不需要买太贵重的球拍。30块钱一对的普通碳钢羽毛球拍就可以了。毕竟不是专业打球，只是为了一个兴趣爱好，也就是为了锻炼身体而已。

打羽毛球一定要找到合适自己的球友。技术太好了就放弃吧，人家不屑和你打，而且你老是捡球也没意思。最好的还是和自己旗鼓相当的朋友来打。这样才能打得有来有回，这样打才有信心。

最主要的是打羽毛球没有场地限制，随便找一块空地就可以打。当然前提一定要是在无风的状态下，如果有风去打羽毛球，那是一种煎熬！

既不花钱，又能运动。我爱打羽毛球。