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【互动有奖】一年一度健康储值看现在!来评论区,解答你关注的那些健康问题~

2024-10-30 09:00:00 84点赞 83收藏 419评论

双十一它又叒叕来了~一年一度健康储值必须安排上🛒!具体要囤什么,要挑到适合自己和家人的,还真得花点心思🧐。健康小编给大家请来了值得买的几位大佬,针对大家比较关心的肠胃健康、日常健康管理、亚健康调理等问题做经验分享及好物推荐,其中不乏医生、营养师、健康管理师等专业人士!说不定你看着看着,就知道该怎么选了!😎文末还给大家安排了评论有奖活动,🎁大奖等你来拿~

—健康管理—

牛马打工人的不良生活习惯,高尿酸、高血压、高血糖呈年轻化趋势。家庭健康数据监测对于警示疾病、慢病长期自我护理、减少严重并发症等方面起到重要作用。血压计血糖仪尿酸检测仪如何选择?👇供参考!

老生常谈,防大于治,定期体检是发现自身疾病和异常的重要手段。疾病的早发现、早干预、早治疗是我们健康的保障。不同年龄阶段/性别对于体检项目该如何选择?👇供参考!

套住健康套住幸福,选择健康有效且防病的快乐避孕保护方式,是张大妈用户的基操。面对不同需求,不同使用感受下各大品牌的选购建议,👇可供参考!

—肠胃健康—

有没有人告诉过你肠道其实是情绪器官,人体70%的免疫细胞都存在于肠道。有没有人告诉过你,焦虑和过度紧张才是加重胃部一些小毛病的临床症状的原因。科学检查,合理补充益生菌,好好照顾你的胃肠道!👇

—亚健康—

容易出汗是虚吗?离开环境说症状就是耍流氓!切记中医讲究望闻问切,想要调理身体一定要先去正规医院问诊,虚也分很多种的!有了医嘱再来找找哪些中成药适合补你的“虚”症~(归脾丸、六味地黄丸整起来)👇

视疲劳、干眼症、电脑视频终端综合症等,均称为“视力亚健康”。天天“触屏”的打工人,有多少人中招?各种眼药水人工泪液那么多,要如何选择?👇

脱发是一个复杂的问题,原因有很多,比如压力、营养不良、遗传因素、疾病等。治疗脱发需要耐心和正确的方法。在选择防脱生发产品时,了解有效成分并咨询专业人士的意见是关键。保持积极的心态,健康的生活方式,以及合理的饮食,都是对抗脱发的重要武器。👇

双11健康大大大福利👇

互动有奖来了!

-看完了上面这些经验科普,有没有解答你的健康选购问题呢?快来评论区告诉我们你的双十一健康储值清单

-你买过什么健康好物?好东西别藏着掖着,和大家分享一下吧~

-还是有困惑?来评论区提问,小编达人为你解答!活动规则:

这个双十一选购不纠结,带话题 #双11选购答疑# 在活动帖or文中引导内容评论区提问,就有品类小编、兴趣达人为你解答疑惑啦~

活动时间:10月30日-11月11日

评奖范围:本文及文中引导的9篇内容的评论区

活动奖励:

【优质提问奖】:带话题 #双11选购答疑#话题提问,且单条评论字数不少于10个字,随机掉落“省钱折学家”头像挂件评选50条优质问题,每人5元E卡奖励;

【优质互动奖】:积极参与互动,结合自身经验为他人提供干货经验、答疑解惑,且单条评论字数不少于10个字评选50条优质互动,每人300碎银互动数前10人,可额外获得神秘周边1份

其他说明:

  1. 小张鼓励真诚友善的评论,无意义灌水、复制粘贴、AI生成、辱骂引战等评论均不参与评奖;

  2. 除「神秘周边」奖励外,其余奖励在活动期间内,同一用户有且仅有1次中奖机会(同一ID、同一手机号、同一设备均属于同一用户),在发放实物奖励时,若发现收件地址雷同,将默认同一地址最多邮寄2份奖品;

  3. 开奖时间及方式:中奖名单预计在11月底于本文文末公布;

  4. 奖励发放时间:预计在12月底完成发放;

  5. 若无符合条件的评论,则奖励名额轮空;

  6. 什么值得买对本活动提供解释和咨询服务。


获奖名单

本次获得奖励的用户名单如下,奖励将于12月底完成发放,请关注站内信通知。感谢值友们对活动的支持和每一条友善评论,以后也要多多参与互动呀!

本次获奖名单公示期为3天(2024年11月22日-11月24日),公示期间如有异议反馈客服,经认定属实,将取消获奖资格,重新评定,公示3天无异议后,视为生效,逾期不补,感谢理解~

*实物奖励:公示期结束后将通过站内信向中奖用户收集收件信息,请在问卷规定的时间内填写完毕,以免影响实物奖励发放。逾期未填写问卷将视为自愿放弃实物奖励,我们将不再安排统一邮寄或补发。望中奖的用户悉知~

优质提问奖

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【互动有奖】一年一度健康储值看现在!来评论区,解答你关注的那些健康问题~
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419评论

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  • #双11选购答疑# 上班真的很不健康啊!长时间维持一个姿势,对肩腰腿肘都不好。然后工作时候遇到很多无语的人和事情,感觉自己早晚得气出个增生出来。求小编安利一些缓解上班病的好东西,让我做一个健康一点的牛马!

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    逍遥丸了解一下~其实最好的解法就是!不!上!班! [呲牙]

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    确实

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  • #双11选购答疑#不好意思,刚开始方向问偏了,是要问关于健康的问题吧。对了,之前有一段时间膝关节会有点莫名的疼,请问如何分别是运动过量导致还是关节磨损过度导致的关节炎?因为是运动后休息了几天出现的,然后几天后又消失了。还有,请问怎样保护膝关节,也不能随便吃些补药,所以想问问如果是磨损过度导致的,还有恢复的机会吗?如何保养呢?

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    最近很火的氨糖和软骨素了解一下,据说都是保护膝盖的,但是我也没吃过 [傻笑]

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    您拍过片子吗?做什么运动会疼?运动什么强度?恢复需要几天?您的鞋底,两只的磨损一样吗?有没有一层磨损特别严重的!

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  • #双11选购答疑# 公司每年的体检也就值一百多,感觉测的都是很基本的项目。有啥需要特意去测的单独项目,需要每几年测一次这种的?

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    说一下个人看法,不知道公司的项目基础到什么程度,全腹彩超是一定要查的,肝肾功能也同样建议,尤其是平时熬夜多、大鱼大肉吃的多且抽烟喝酒的。如果你平时偶尔觉得心脏不舒服,可以做个心脏彩超,做过一次没问题且没其他不舒服的话可以两年查一次。得过肺炎或者常咳嗽要加肺部ct或者dr,腰椎脊椎不好的话每年做个dr也够用了反正。其他的看个人关注情况再加项目吧,以上是我觉得有普适性不用区分性别的。

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    胃镜、肠镜、彩超视个人情况。

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  • #双11选购答疑# 我各方面身体都不错,什么高血压 高血脂等等没有,更没有糖尿病 一切正常,但是就是晚上有点失眠,当然我每天坚持锻炼,目前身体是一天骑自行车100公里 毫无压力,购买过上面推荐的爱全套 感觉一般般。就是有没有对睡眠有帮助的东西推荐

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    可以尝试白天少喝茶、咖啡等提神饮品,晚上睡前泡个脚,睡前不把手机等电子产品带上床。还可以在b站上搜索相关的助眠视频播放试试看有没有得到改善。

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    有没有可能是运动过量导致的机体兴奋。。。我有段时间游泳减肥,经常出现你这种情况。对了忠告,别吃安眠药,就算睡不着也别吃,我那段时间就是吃药导致现在睡觉质量下降的很厉害。如果有条件可以买个手环监测睡眠,还是有帮助的

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  • #双11选购答疑# 上班久坐导致腰椎间盘突出,相当的难受😣啊,稍微动一下就腰疼腿疼,还不敢用力,膏药口服药💊轮番上阵,还是买了护腰,看了鲍尔芬太贵,求其次买了安踏的,感觉稍有点效果,小便有更好的推荐吗?

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    吃药的观念不太正确,急性期可用药,但腰椎间盘突出重在平日的康复理疗,每日坚持在家完成即可。不要省事儿只喝药!!搜搜麦肯基疗法,坚持做几天应该会有一些改善。注意做完之后症状如果没有缓解,而是加重了,那就要马上停止此动作。   

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    收到,十分感谢

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  • #双11选购答疑# 前些年一直跑大车,落下了腰肌劳损的毛病,天阴下雨早早就开始痛了,身体不允许又开始每天对着电脑工作,实在无语了,每坐半小时就得出去转一圈,要不腰酸背痛受不了,买过一个海绵靠垫,基本上不管用,又换了好的办公椅,刚做进去是舒服了,稍微时间长就更难受,求老张们推荐一款缓解腰痛的神器吧🙏

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    和楼上的一样,看来您稍微轻一些。腰椎间盘突出重在平日的康复理疗,每日坚持在家完成即可。搜搜麦肯基疗法,注意做完之后症状加重了,需要马上停止此动作。 缓解腰疼的神器如果有那就好咯

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    感谢感谢,我这就搜一下🙏

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  • #双11选购答疑#我每天早上上班,经常犯困是怎么回事?明明晚上睡觉挺早的,有人懂不?

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    这个我知道,不上班儿就好了 [龇牙]

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    声明非科普向,只是个人经验之谈。我认为还是因为上班占据了大量的精力,感觉没时间,也没有意识去慢下来享受生活,自己想我还有XXX贷款没还,还有孩子要养,还有XXX事没做。还是心态问题。这不是一个所谓可以通过睡觉去恢复的,还是得在周末去享受生活。有个词,提出来就很老了,WLB(work life balance),记得享受生活。不过会困还是潜意识里抗拒上班,打工人嘛,都很正常 [高兴]

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  • #双11选购答疑#一直想给爸妈买个靠谱的血压计,看了好多品牌都不知道怎么选。希望能得到小编和值友们的推荐,让我能为父母的健康出份力。

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    哈哈,双11有好多限时抢免单的,你去拼拼手速~去看看

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    血压计这玩意儿上限和下限差距不大,选择价格合适的就行。讲白了,没啥技术含量

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  • #双11选购答疑#每天大多数情况还是在学校吃饭,但是比较担心蔬菜水果摄入不够,基本也没有吃坚果这些。在个人没有明显感觉不适的情况,不知道有没有必要买一些复合维生素,购买也是很头疼的。之前在家,看过值得买上推荐买的维生素,都放过期了,还是只吃了一小部分 [喜极而泣]

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    说实话,在我蹭旁边高校食堂那段时间,我从不担心自己摄入的营养不够。我现在才是需要担心,只能点外卖吃。学校的东西还是营养均衡的,只要你别是只吃一家的东西,天天吃,营养摄入应该是够的

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    看你说在学校吃饭,又能使用手机,应该就是大学生了,或者可以自由支配手机的学生,应该就是青春发育时期的了,从我的专业角度看,其实现在的食物资源很丰富了,不是以前那种饥一顿饱一顿的时候,所以,其实吃不吃维生素都没有所谓的,建议可以适当运动一下,一天三餐的食物建议各不相同,混合搭配,可以补充不同的营养哦!

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  • #双11选购答疑#
    关于体检,很多时候可供选择的只有套餐,有时候感觉哪里不适就单加一个项目,这是我的正常操作。但是我现在担心的是那些没有任何征兆的疾病(或者说有征兆但是我忽略的),看完那个根据年龄推荐感觉还是不够,因为朋友有个人就是飞蚊症,一直都没注意,也没有这个意识觉得这是病。这种情况有没有什么特别详尽的方式可以全面检查

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    建议60岁后做个petct,其实小病问题都不大,都能治,就是肿瘤之类的大病比较麻烦,早发现比较好。我就带我爸做了个petct,然后发现肠道有问题,又去做了肠胃镜,割了2个1-2公分的息肉

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    是的哇,以前觉得这些都是小毛病。后来身边的朋友经历过后 真的才知道健康比什么都重要

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  • #双11选购答疑# 对于肩膀,腰部存在问题的人来说,很有必要买筋膜枪或中低频按摩仪,确实能极好的舒缓肌肉疼痛。

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  • #双11选购答疑# 眼睛总是很疲劳,应该做什么比较好?

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    #双11选购答疑# 用眼过度,个人感觉最好的办法是尽可能少接触电子产品,如果是工作的话每半个小时左右活动一下,做做眼球运动“米字操”,干眼症的话适当滴人工泪液缓解,可以的话工位上放一盆绿植,放松一下心情也能养养眼,我就是这么做的,希望可以帮到你。

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    谢谢你的解答 [ok了]

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  • #双11选购答疑# 老公工作经常需要熬夜,日夜颠倒,想带他去做个常规身体体检,请问需要检查什么项目呢?

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    #双11选购答疑# 建议做个大生化、肝胆脾胰超声,肾脏超声,心脏、胃肠没有不舒服可以不查,40岁以后再排查一下,胃肠镜正常人五年做一次就行,如果有息肉就得切除然后定期复查。

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    小编要选你做课代表

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  • #双11选购答疑# 感谢版主的总结 让我注意到了平常注意不到的地方

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  • 血糖仪,还是得买进口。国产血量没给够,直接20+,差点吓死 [喜极而泣]

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  • #双11选购答疑# 感谢版主的平台总结,测试没有低血糖,可是蹲了起来就头晕有没有什么好破解

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    这个属于蹲久了突然站起头部供血不足,起来之前先活动活动双腿,缓慢站起。

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  • #双11选购答疑#对于长时间面对电脑等设备的工作族来说用什么眼药水会比较好?之前用过珍视明,但是滴上没有任何感觉,粉色润洁会给眼睛带来一些刺激的感觉,也不知道是好是坏,平常应该选用哪种来缓解视疲劳呢?

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  • #双11选购答疑# 感谢版主的平台总结,我喝咖啡就有低血糖反应,头晕眼花,无力 [喜极而泣]

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  • #双11选购答疑# 上班经常眼干,偶尔眼球还会疼,一直想买眼药水缓解情况,但是面对品类众多的眼药水不知道如何选择,希望能有好心人推荐下

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    人工泪液了解下,海露的玻璃酸钠滴眼液

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  • #双11选购答疑#孩子刚刚出生,因为是剖腹产所以母乳量不足,又怕一直喝奶粉会上火,实在是不知道该选哪个牌子的,该囤多少罐

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    母乳量不足怎么判断的呢?宝宝要吸吮,亲子拥抱,抚触是多好的“下奶汤”。宝宝一直吃不代表没吃饱。建议多饮水,不一定是汤。富含蛋白质少油脂即可。保障良好休息。亲喂不是只对孩子好,减少未来乳腺增生乳腺癌还有卵巢癌,哺乳都有好处的。给自己一点时间,给宝宝一点时间。习惯了吸嘴的话,吃妈妈奶太累,他懒。需要一段时间适应。这是最难得最亲近的时光,愿你开心宝宝吃好。

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    第一个月,混合喂养,至于奶粉牌子,正规厂家大牌子的都可以,可以先喝孕期领的小样试试,这期间,同步每次喂之前喂母乳,多少无所谓,关键是刺激孩子不断吸吮。第二到第三个月期间,尽量先喂母乳,控制奶粉量,同时妈妈可以多喝汤水、饮食等追奶。一般在第三个月能不过度依赖奶粉。如果第四个月开始,每日奶粉量少于150ml的话,完全可以不用喂奶粉了,直接全母乳就ok的。

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