生活小窍门：每天煮个饭就有神仙水！ 各种小窍门秘诀大公开

创作立场声明：本文中的各种小窍门均有糙妹子验证过，实际效果各人有所不同，见效速度也有所区别，因此，按方抓药的童鞋别因为效果比糙妹子慢来喷窝哟(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ

本文约七千字，看完约十分钟

前言

大家好！生活的简单又粗糙的妹子前来报到！

分享一些简单的生活小物，重点是为了省钱还达到目的。分为几个章节，第一次计划写长文，也不知道写不写的出来。姑且当可以吧！

一、吃

陈醋

白糖

盐

小苏打粉

橄榄油

姜

米

啤酒

二、用

硫磺皂

电动刷脸刷

洁厕剂

除垢剂

防油贴纸

厨房纸

挂钩

亚克力化妆品收纳盒

缝隙柜

一、吃

陈醋

站内经常有特价的东东，不到20块可以买一大桶

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陈醋是中国发明的传统调味品之一，在中国生产食用已经有3000多年历史。老祖宗传下来的调味品，当然不仅仅用来调味！说到用，当然要先挑，挑错了可就白搭了。目前市面上的陈醋大体有三种：酿造陈醋、配置食醋、勾兑陈醋，酿造醋的特点就是原料全是粮食。配制醋有一部分是加了其他的东西。勾兑醋就是不含任何粮食，完全用食品添加剂勾兑而成，颜色、味道都跟醋一样的。我们要挑的是酿造陈醋，最简单的方式是看标签，酿造陈醋都会在瓶标上注明“酿造食醋”字样，配料表中，只有水、粮食和食用盐，产品标准号是GB18187，执行这个标准的就是酿造醋了。产地方面，有镇江及山西，山西是产醋大省，好的醋当然也非常多。

站内专门有文告诉我们怎么挑醋

今天才知道，陈醋，米醋，白醋差别这么大，吃了一辈子醋都吃错了大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！陈醋、米醋、白醋，做菜调味时到底该怎么选，你会吗？醋是家家户户做菜时都用到的一种调味品，有些人家只用一瓶醋，而有些人家却有四五瓶醋，各种各样的醋，做菜调味时到底该怎么选，这些醋与醋之间到底有什么区别？有多少人分雷小厨| 赞14 评论3 收藏72查看详情

挑好了醋，接下来要知道醋除了调味，还能做什么？

当护发素：糙妹子很小的时候父母离婚，洗头连蜂花都用不起，只能买一块钱的海鸥洗发膏，洗完之后头发非常涩，用过的人都知道，不要说用梳子梳头，连用手拽都拽不开。那时候家里有一大瓶陈醋，每次用洗发膏洗完，就倒大概一手掌倒在头上揉一揉，然后过个十分钟再冲掉，头发会变得异常柔顺，比护发素的效果好的多。用了大概两个月，头发变的又黑又亮，头发的发量还增加了。

注意事项：陈醋不适合染过的头发，本身含酸，会把头发的颜色洗掉，另外不能淋雨，淋了之后会闻到一股很酸爽的味道。

当洗脸水：这个亲测有效。每天洗脸的时候在水里加入几瓶盖子的陈醋，然后按正常的洗脸程序去洗脸就行了。糙妹子自己基本上早上是不用洗面奶的，陈醋的加入可以把脸上的油去掉，用两三个月会发现皮肤的水油改善，皮肤白嫩了不少，当然这是个长期过程，别想着今天用完明天白一度，那不是陈醋，是汞。

注意事项：脸上有伤不能用，用了也没事，就是会享受到一种容嬷嬷用针扎脸的快感。

白糖

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白糖主要分为二大类，即白砂糖和绵白糖。国外食用较多的是白砂糖，绵白糖主要在中国饮食文化圈内的国家或地区食用较多。各国对白砂糖的标准和分类不尽相同。我们国家把白砂糖根据精炼程度的不同，划分为四个级别，分别是精制白砂糖、优级白砂糖、一级白砂糖、二级白砂糖。绵白糖分为三个级别，分别是精制绵白糖、优级绵白糖、一级绵白糖。

说了这么多，只是让大家对白糖有个基本了解，其实我是不吃的。原因很简单，吃糖容易胖，问题是，我本来就是个小胖子，再胖下去，我怕买不到衣服！另外就是糖化反应，我们体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）的过程。

这个图还不是辣么明显，那就上一块红烧肉来看看

轻则就像我们通常会感觉到的，吃太多甜食以后，会出现思绪涣散、犯困的现象，当然还会出皮肤变差体型变肥胖的问题；重则会出现各种慢性病，最典型的就是胰岛素分泌异常导致的糖尿病等等。家里有糖尿病史，这方面更要注意！

就问你害不害怕！

以上都是白糖不好的地方，那为啥还要专门来说这个？

做去死皮素：洗脸的时候加入跟洗面奶差不多的白糖，搅合一下，正常流程洗脸，洗完之后，会觉得皮肤有种新剥水煮蛋般的柔滑感，白砂糖跟绵白糖在作用上没什么区别，喜欢粗一点用白砂糖，喜欢细一点用绵白糖。自从用白糖开始去死皮之后，窝没有再买过去死皮的东东。

盐

站内经常爆好价的刚需品

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最古老的调味品之一，公元前已经有使用历史，古时盐的种类繁多,从颜色上分就有:绛雪、桃花、青、紫、白等，按来源不同分海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等，按功能分有加碘盐、低钠盐等，主要成分都是氯化钠。食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入12g 以下食盐可预防冠心病和高血压。——以上资料源于百度

盐有什么其他用途？

当牙膏：这个古已有之，盐本身有消炎的作用，又是颗粒，用来刷牙还能白牙。某日牙膏没了，又忘记买，就沾了盐刷牙，牙倒是刷的很干净，就是咸的半死，反正咕嘟咕嘟的涮了半天口，如果真的要应急，这个当然可以试试，长期就算了，真的很咸!!

清洗伤口：尤其被铁器弄伤，怕破伤风的时候，先弄点淡盐水清洁一下是可以的。只是那个酸爽。。。参考容嬷嬷用针扎皮，就是那个感觉，不要问我为啥知道，亲身体会过的好不好，反正痛一会也就不痛了，神经已经麻木，不会让你持续感觉到痛。

容嬷嬷又来了

去死皮：这个作用跟白糖一样，自从知道糖化反应之后，家里就没白糖了，然后改成用盐来去死皮，效果一样，洗完依然如新剥水煮蛋，使用方法一样，跟洗面奶混合上脸轻轻摩擦就行了。一周可以用一次，好处在于就算常用也不用当心把皮给磨薄。

小苏打

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这个东东可以帮助面点发酵，还能帮助西点变得更为蓬松，相对于苏打来说，碱性稍弱。吃的方面大概这样，窝用它，不是用来吃的，因为。。。一个人做包子馒头西点真没那个兴趣，窝家的笨蛋🐱又不吃这些东东，与其做这些，还不如弄条鱼，煮一点它吃，蒸了窝自己吃。

小苏打能干嘛？

去农药残留：买回来的蔬菜瓜果之类，窝会放一些小苏打粉跟水一起泡一泡，去除农药，奶粉勺子两三勺，然后放三五分钟，等到水清了之后，就可以把水倒了然后用水冲一遍就可以开始愉快的啃了。窝以前都是去超市买专门洗蔬果的洗涤剂，每次都要冲好久才能把那些洗涤剂冲掉，这个比较方便省事，关键是还很便宜。

清洗植物：家里养了虎皮兰、芦荟，其他的。。。被窝家笨蛋祸害的全部上西天了，这两货比较坚强，一直愉快的活着。我一般放个两勺，加上水，摇匀了之后就给我家植物洗洗澡，洗完了叶子贼亮。

除异味：这货可以做吸味剂用，冰箱有味道，用个小碟子盛一些放进冰箱，过个半天，冰箱味道就没有了，半个月拿出去让它见见阳光，晒晒，然后放进去可以继续用。

洗脸：早上洗脸可以弄一些放手上，然后用水搅融后像洗面奶一样轻轻在脸上揉，过几分钟洗掉，好处嘛，美白是必须滴，去油脂是正常滴，这两点亲测过，据说可以淡斑跟去皱，因为糙妹子我脸上无斑无皱，没法验证了。

洗头：用洗发水洗完头发之后，把小苏打调成溶液，不要浓成糊糊，到时候洗不干净别怪我。当护发素一样在头发上揉搓，然后过几分钟再去洗，去头皮屑，去油，头发会增亮，还能预防开叉。糙妹子的头发没的叉，所以能不能预防，这个没法验证。

洗抽油烟机：我家抽油烟机基本靠这货清理，烧锅热水，把抽油烟机的滤网拆了，然后把它放在热水里，加入小苏打，加多一点，去油污干净，以前用洗衣粉，洗完抽油烟机，窝的手也跟鸡爪子差不多了，涂再多的护手霜都补不回来，弄上橄榄油加护手霜，还得带个一次性手套放在被窝里养一晚上，第二天才能见人，最起码要连续养个两三天才能正常。用这玩意之后，受伤程度减少了很多，最起码洗完抽油烟机，窝只要正常的涂护手霜就ok。

洗牙：刷牙的时候沾点小苏打可以减轻牙菌斑，还能顺便美白牙齿，这个嘛，试过，但木有坚持，早上太赶，晚上基本一遍洗刷刷一边漱口，经常忘记，所以知道这个作用，但没有验证过。

橄榄油

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橄榄油号称油中黄金，主要分为初榨橄榄油、精炼橄榄油、果渣油三大类，其中初榨橄榄油又分为特级、中级、初级三个等级。标准依据为《GB 23347-2009》。橄榄油最常用的是做凉拌菜，窝还比较喜欢用来煮牛腩，有种特殊的香味，有的童鞋可能闻不惯，但窝特爱。橄榄油除了吃，还能用来护肤！

重点：护肤的食用橄榄油一定要特级初榨橄榄油，切记！其他等级造成色素沉着别来怪我哈。就算用特级初榨橄榄油也比护肤品便宜了何止十倍！！

卸妆：倒一点橄榄油手上热一热之后，再敷在脸上，过几分钟后，用卸妆棉轻柔的擦去，没有它卸不掉的妆。啥防水抗汗都没用，而且这货对皮肤完全无伤害，经常用也没有问题，只是。。。刚上脸会觉得很油腻，毕竟是油！

做晚霜：窝习惯晚上涂点霜或者乳之类再睡觉，不然皮肤会比较干，难受。没适合晚上涂的乳的时候就会涂橄榄油，一两滴就行，不用多，涂在脸上按摩之后，睡觉。只是，这货有一点不好的地方。。。睡觉总会翻翻身之类，于是乎。。。枕巾遭殃，用个几天就感觉都是油，橄榄油倒是很容易洗，弄点洗衣液随便搓洗一下就干净了，但麻烦啊。不过，如果干皮有皱纹，窝还是推荐这个，油皮混合油皮都不大适合，会容易长闭口粉刺。

姜

姜的主要作用是去腥，增加菜品风味，当然还能弄出一堆以姜为原料的饮品甜点之类。在中国中部、东南部至西南部，咸丰活龙来凤、通山、阳新、鄂城、咸宁、大冶各省区广为栽培。山东安丘、山东昌邑、山东莱芜、山东平度大泽山出产的大姜尤为知名。

姜对窝老爸最大的作用是长毛！

“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛”说是这么说，如果脑袋上真有一块头发没了，还是比较闹心。如果能长毛呢？窝老爸不知原因，突然斑秃了一块，就是头上有一块地方没毛了！他可是一个比我讲究的多的人，怎么能忍受脑袋缺毛呢？于是乎不知道从哪找来的偏方，每天晚上切一片老生姜，在斑秃的位置来回的涂，每天涂十几分钟，大半年过去了，真的长毛了！！新长的头发都是白的，而且年纪大了之后，头上的毛越来越少，于是乎，他开始没每天涂生姜的日子！过一段时间窝回去看他们，发现他的头发比之前密了一些，问他做了啥，告诉我，每天涂姜。有个简单版，用原汁机把生姜榨汁，洗完头把姜汁揉进头皮，干了之后过几分钟再去冲掉。效果相当明显。之所以不用榨汁机，是当心普通的榨汁机高速旋转产生的高温会破坏掉需要的元素。

重点：用老姜，天天涂，要一年！

米

大米作为国民刚需，大妈隔三差五就有好价

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天天吃的东东，窝应该不需要再做特别的说明，对于肠胃不好的人来讲，白米粥才是最养胃的。淘米最多两次，多了米可就不香了。

淘米的水用来干嘛

洗脸：淘米的水不要立刻就用来洗脸，这样效果不明显，找个干净的密封盒子，把淘米的水装好，盖上盖子，冬天大概要一周，夏天三天差不多了，打开闻到一股淡淡的酸酒香味，就算是好了。

这个是啥，稀释的神仙水！

神仙水核心成分是Pitera，含量90.7%，Pitera其实就是半乳糖酵母样菌发酵产物滤液。

35年前，SK2的科研人员参观一家酿酒厂。发现那里负责淘米的工人虽然面容苍老，手部肌肤却如同婴儿一般柔嫩。研究人员意识到淘米水中一定含有某种神奇的物质，能让肌肤保持青春美丽。经过大量的研究和无数次的研发，科研人员终于提取出了SK2的核心成分Pitera。

以上是神仙水的历史，代表了啥？

神仙水的Pitera源于淘米水，而且是发酵的淘米水，让你每天拿神仙水洗脸，估计要吐血了，这绝壁家里有矿才消费的起。但。。。淘米水发酵。。。这事我也会干啊！神仙水其他的成分：丁二醇是保湿剂、1，-2戊二醇是溶剂，用来确保各成分相融；苯甲酸钠、羟苯甲酯、山梨酸都是防腐剂。这些有没有，有关系吗？当然没有！

不要998，不要98，只要找几个密封罐子屯淘米水做好标记按顺序用它就行！

惊不惊喜，意不意外？

神仙水就是浓缩的发酵淘米水，所以效果显著，没能力浓缩，那就天天淘米水洗脸，放心，时间会给你答案。

洗碗：知道淘米水的秘密，还舍得用来洗碗吗？当然，舍得也没问题，洗碗贼干净，啥油都能洗掉，方法很简单，当它是洗洁精就行了。

啤酒

啤酒作为口粮的一部分，大妈家的好价从来没断过

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除了喝还能做啤酒鸭，而且做出来的啤酒鸭倍儿好吃。

还能干吗？

染发：啤酒可以让你拥有一头没有头皮深亚麻色的飘逸头发！普通啤酒，不需要生啤，不需要精酿，但要麦芽汁含量高，这个才是让你的头发自然变色的主。用法很简单：

1、首先，准备2到3瓶的600毫升的那种普通啤酒。

2、然后打开盖子后将这些啤酒放置半个小时左右。（这样可以挥发掉啤酒里的酒精成分，洗的时候才会把啤酒对我们头发的伤害降低。）

3、把放置三十分钟后的啤酒倒在一个盆子里，然后将我们的头发放在啤酒中浸湿（可以事先用梳子把头发梳理一下，理顺了），毛巾也拿啤酒浸湿了，包在我们的头发上保持半个小时，然后再用温水洗干净。

4、连续这样子用这个方法洗头，两三天后，就可以让我们的头发转为黄色啦，是很舒服的黄色哦，不会太浓艳。

二、用

硫磺皂

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这个正常的用法是用来洗澡的，作用就是抑菌、止痒、控油、消炎、除螨；当然，如果真的痘痘特别多，洗脸也可以试试，只是洗完之后记得保湿，否则长期下来，皮会变得外油内干。身体上有痘痘之类，那就大胆的用硫磺皂洗澡就行了。

洗内衣裤：窝家常年有硫磺皂，不是用来洗澡洗脸，因为窝木有痘痘，所以用不着。窝用来专门洗内衣裤，因为硫磺皂里面的硫磺有抑菌功效，比那些专门的内衣皂强的多。

洗污渍：尤其是血渍，众所周知，妹子每个月都有那么几天血流不止，不小心弄到内裤上根本是大概率事件。干掉的血渍很难洗干净，但有了硫磺皂就不一样了，先把脏了的织物用水泡上，过个半小时，拿硫磺皂像普通肥皂一样使用就行了，随便一搓，干干净净。

电动刷脸仪

很多人知道露娜，问题是露娜多少钱？

看完种草了很久，试用了下确实好用，但是那个价格有点受不了，这货其实就工艺来讲并不复杂，品牌溢价的太厉害，缺钱星人，凡是都要讲究个性价比，只好去找找平替，对于平替，当然不能指望百分百还原正主，要能还原，干嘛辣么便宜卖给你？所有只要主要功能能达到个七八十就可以收货了。

某天在街上浪，刚好看到名创优品有个类似的，原价29.9，关键是还三折，也就是折完连十块都不到，那还讲神马？走起！

名创优品（MINISO）电动硅胶毛孔清洁洗脸仪【颜色随机发送】不含电池26.9元京东去购买

用到现在，几个月了，基本上每天都在用，窝把它放在洗澡的架子上，洗澡的时候洗脸就用它，到目前为止，木有换过电池，也木有发现这货有漏水现象，防水做的还是不错滴。这种东东，窝宁可它是用电池的，一来省钱啊，如果用充电电池，分分钟过百，二来省事，没电了楼下买个电池就行，不用想洗脸的时候这货没电了还得等它充，就电池这种东东，窝宁可手机的电池最好也是可换的，就不用带充电宝这种死重的货，一天下来就算重度用户背个五块电池也比充电宝轻巧。奈何现在都是不可更换的，真是讨厌的很。

洁厕剂

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刷马桶的嘛，谁不知道呀！

刷瓷砖：不知道其他人家里怎样，反正窝发现，过一段时间，洗澡间的瓷砖就会泛黄，摸上去也没有了瓷砖的滑，用百洁布擦，填缝剂擦不掉，某天突发奇想，倒了一点洁厕剂去刷，倒上去，过后会儿用刷子或者抹布一擦，瓷砖光亮如新。

除垢剂

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这个东西最开始使用是张大妈的白菜发的，9.9元几十包，扔一包进去开水壶煮开晾干，水垢一点也没有了。看了下，烧水壶已经光亮如新，于是乎，窝把它用水化开了拿来擦家里的水龙头、不锈钢的把手，见证奇迹的时候到了。水垢再多的不锈钢，一擦上去干干净净。

重点：这货不可放在大理石台面上，如果有少量倒在上面，立刻用水冲掉并擦干净，否则你就会看到你的大理石台面上被腐蚀了一个小坑，别问窝怎么知道的，特喵的血淋林的教训。

防油贴纸

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这个东东属于一用回不去系列，窝买了一大卷，贴了厨房的瓷砖跟台面，有的童鞋会说，弄个防油的挡板不香吗？老实讲，防油挡板窝觉得实在太碍事了，很容易碰倒，反正用了一次就扔了，这个防油贴纸窝买的透明的，窝不喜欢那种花花绿绿的货色，太乡气，十几块一大卷，窝家厨房用了这么多年一点都不脏，全是这货的功劳。看使用频率，觉得脏可以撕了再贴一个。

厨房纸

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张大妈种草的东东，也是一用回不去的货色，厨房油腻多，用抹布的话，擦了根本不想洗，厨房纸刚好，擦台面擦炉子擦锅。。擦完扔掉就行，也不用担心二次污染，当然，最重要的是不用洗，这个才是重点。

挂钩

橱柜挂架：窝买了两个，用来挂锅勺、锅刷、杯刷之类零零碎碎经常要用又懒得翻的东东，这些东西平时做菜干嘛都得用，收起来的话临时去拿手上有的时候有油，弄的抽屉脏了还得擦，窝是个懒人，能少点麻烦最好！至于为啥不在墙壁上装挂架，因为墙上贴了防油纸，装了挂架防油纸不好贴，离炉子近的话长期下来，油烟会附在上面，一摸有种油腻腻的感觉。之前去个朋友家，他家的厨房装了宜家的挂架，才一年时间不到，摸一下就觉得有油腻感，因此窝装厨房的时候坚决把那种挂机给排除了。

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厨房用纸挂架：厨房用纸的使用频率太高，每天煮饭每天在用，所以专门买了一个挂架挂厨房用纸，有了这个挂架之后，可以很方便的要用就拽一点，不美观，但方便是王道啊。

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橱柜挂钩：经常要用的锅沥水盆之类比较轻巧的东东就用个单独的挂钩挂在外门上，当然，不大美观，要好看，这些最好统统收起来，窝要方便，不好看就不好看吧，没得关系，只是有一点，不要挂太重的东东，免得柜门被挂到变形。

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门后挂钩：这货窝家好几个，谁用谁知道，方便的很，不伤门，又可以把门后空间充分利用，用来挂常用的包包皮带口罩之类再方便不过。

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墙上挂钩：这货家里有仨，两个用来挂窗帘，使用率很低，因为窗帘天天拉，基本不挂，另外那个钉在门口，用来专门挂钥匙，窝是个丢三落四星人，回老家经常发生要出门了满世界找钥匙，自己的窝因为钉了这个挂钩，从来不用找，回家关上门，顺手就把钥匙挂在那，再方便不过。

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亚克力化妆品收纳盒

买这个东东纯粹是张大妈种的草，有段时间天天发白菜价，就入了一个，不是用来装化妆品，因为窝真的木有这么多化妆品可以装，而是用来装茶几上的杂物，例如遥控器，检测仪，各种小东西，有了它，茶几上干净多了。

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缝隙柜

这个东东也是张大妈种的草，看着推了好几次，就入手了一个，刚好放厕所，用来装囤货的洗发水之类，位置刚好合适，非常方便。

夹缝收纳置物架超窄柜厨房冰箱缝隙15cm内卫生间边缝置物架落地式灰色3层60元京东去购买

这货张大妈经常有好价，窝家这个跟它类似就拿来举例了。

总结

一边想一边写，居然也写了快八千字，也算是对家里的小零件做了一个简单的总结，甲之蜜糖乙之砒霜，各区所需就行

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