午餐做了3菜一汤，老公扭头发到朋友群，哥们：我娶了个祖宗！

午餐做了3菜一汤，老公扭头发到朋友群，哥们：我那口子没法说！

窝在家里不出门的日子，懒觉可以睡，但是为了身体健康着想，每天的一日三餐还是不能少，一定要准时吃才行，不仅要吃饱，也要吃好，合理的荤素搭配，营养才能均衡，所以家里面每天三菜一汤基本是餐必备，才能保证家人吃得营养，吃出健康。

冰箱里的库存还是很丰富，鸡肉，黄瓜等蔬菜也是五花八门，一家人最近在家都快憋坏了，心情和胃口也受到一定程度的影响，于是寻思着搭配出几道小菜来给家人换换口味，让家人在家也能吃上好吃的！所以趁着老公还在睡懒觉的时候，我就开始紧锣密鼓的在厨房给他张罗这桌“开胃菜”了，老公起床后看到一桌子的菜，有肉有菜又有汤，可把他给馋坏了，吃饭前还特意把今天的菜晒到了兄弟群，大饱口福之余还直夸自己娶了个巧媳妇，每天都给换着法儿煮各种好吃的，哥们在群里酸的呀,一直吐槽：我简直娶了个祖宗！跟男人一样！另一个哥们又说：我那口子没法说，还没睡醒呢。

【党参红枣鸡汤】

鸡肉是婆婆自己养的，过年那会总共拿了6只给我们，囤放在冰箱还没有吃完呢，就拿出一只煮，半只炖汤，半只做酱油鸡。做法很简单，鸡肉煮开后捞出浮沫，再把红枣，党参，姜片，料酒一起下锅大伙煮开，转小火煲40分钟，最后加入盐即可。

【凉拌黄瓜】

要吃一只鸡，所以觉得比较腻，冰箱里正好有黄瓜，就拿了2条来凉拌。把黄瓜洗净后拍碎切块，再放蒜末，辣椒面，白芝麻再淋上热油，再加入生抽，香醋，白糖，香油拌匀就可以吃了，简单又好吃！

【酱油鸡】

酱油鸡是我们家常煮的一道菜，做法不算正宗，但是很好吃，先把鸡肉煎一下，再放酱油和开水一起焖熟，出锅前刷上一层蚝油上色，就可以出锅了，再把鸡肉砍成小块，淋上之前煮鸡肉的酱汁，就可以吃啦。

【蒜蓉蚝油炒莴笋】

网上超市买的莴笋，还挺失败的，空心的，一点也不好吃，但是也不能浪费食材，就做了道蒜蓉蚝油莴笋，蒜蓉炒香后，放莴笋炒变色炒熟，最后出锅前加入一勺蚝油，翻炒均匀就可以盛出了。

午餐做了3菜一汤，老公扭头发到朋友群，哥们：我娶了个祖宗！

这一般不都是女人聊的吗？难道男人也会聊这些吗？不是都聊游戏吗？

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