佛系健身者的三餐打卡 篇九：一顿晚餐毁所有的3.28

今天其实本来相对还是比较节制的，然而一顿过于丰盛的晚餐算是把这一天全毁了，热量超标，吃撑了……心好累…… 所以今天的重头戏当然是晚餐，不耐烦看前面的可以直接跳到晚餐去。

仍然乏善可陈的早餐

早餐其实是用这面包片加了荷包蛋吃的，还少喝了点八宝粥的汤，当然是自个熬的不带甜味的，不是成品灌装的。

原谅我这渣像素吧

继续薅羊毛的午餐外卖

今个的午餐就不是那些高颜值的便当了，而是同事给我推荐的一家小厨，说是难得一家能吃出家的味道的，和那些个大锅菜一样的妖艳贱货绝对不一样。

这店就叫“为大厨点赞”……

于是点了个老厨白菜，还有个辣子鸡，加上煎饼一共是11块钱到手，最近基本都超过10块的样子，不过看在有折扣还可以用红包的份上，我就忍了。

这老厨白菜和我想的不一样啊，不该是放了好多陈醋，像是醋溜白的那种酸口的吗……竟然还发现了几块五花肉，算是比较难的了。

这辣子鸡倒是挺诚恳的，不是很辣，当然鸡肉就是已经看到的这些，再想多了也是没有的，味道还可以，算是挺良心的了。

正是这餐的好印象，让我决定下午买几个菜带回家，反正路过菜市场也经常会捎带两个，这个有红包还要便宜好多，即便提前给老妈说过了，晚饭还是变成了这样↓

我的良心好痛

过于丰盛的晚餐

对于这样的晚餐，我的良心其实是拒绝的……不过毕竟不能浪费粮食，所以我只是每样稍微吃了那么一点点，真的，只有一点

从那个“为大厨点赞”的餐馆点的凉拌豆腐皮

用料很扎实的孜然鸡肝

有点太辣的毛血旺，虽然最后都被我吃掉了

老婆从超市买的成品凉皮

老妈新炒的唯一一道青菜，韭菜炒肉，肉是清水煮的，为了减少嘌呤，一家人都血尿酸偏高

老妈调的一盆合菜

外卖赠送的一点玉米片，油炸的，有点甜，显然我又吃了不少……

如果你们觉得这是全部，我只能说你们想的太简单了，这些还不足以毁掉我的一天，即便已经吃撑了，我还是吃了点水果……

一个站内经常能见到的不知火丑橘

长的是这样的

打开是这样的

水分很足，甜度也挺高的，是脆脆的口感，汁水丰富，非常好吃

这才是完整的一天，这会我还在揉着肚子给你们写这个帖子呢……

这应该是系列最后一篇了，因为今个是打卡活动最后一天，大家终于不用再忍受我的三餐打卡了。值此隆重的时刻，不得来点打赏，点赞，收藏和评论支持一下，也祭奠这马上要暂停的系列 （づ￣3￣）づ╭❤～

用头脑战斗，用心灵思考，我是爱健身，爱音乐，更爱动作电影的吃货——手撕鲈鱼，我们下期见！