咕咚10K悦弹跑鞋&咕咚精灵，智能科学健康协助

看着，最近小肚腩见涨哈！还得需要“武装”。

不知各位老少爷们儿，你们体重还标准吗？

前言

繁重的工作，无暇顾及到身体，运动量也少可怜，小肚腩的嚣张，陷入困局。

笔者只能利用下班时间跑步回程，弥补运动缺憾。

不擅长运动，没有接受过专业系统训练，脚在跑步过程中时常的受点伤，偶然间刷到关于跑步相关的短视频，才知道原因，原来跑步姿势和跑步穿的鞋子都是有关系的，经常穿着比较硬的板鞋，非常不适合跑步。

目的：

记录运动数据，掌握运动轨迹，纠正不良的跑步姿势。

拥有健康的身躯，告别小肚腩。

纲要

在运动道路上找寻适合的装备，没负担的锻炼。

排除附加辅助之外，跑鞋算得上运动主角。

近几年，咕咚在智能硬件领域，发展突飞猛进。价格厚道，给智能健康得到更多的普及。

比如说，下面这双跑鞋。

咕咚10K悦弹跑鞋（咕咚绿），在平价跑鞋中，属于颜值比较高的。

此款还有其他色系：淡雅粉、酷炫黑及炫跑款、烈焰红等多种颜色可选。

绿色为主色调，配以局部白银色做修饰。品牌LOGO∞位于鞋侧，优雅的外形也会让你逼格满满，而且也骚气满满。

在鞋身尾起伏状的银色反光条，加之绿色本就亮眼，夜跑，灯光照耀下会显得很亮，提醒后方车辆，前面有人，从而保障人身安全。

绿白相映，波浪起伏。官方称其为“波浪簇丛花纹底”，可以最大幅度地提升抓地力，并不是所有路面都是平稳操场跑道，当遇到泥泞的雨路及坑洼不平的砂石路时也能够如履平地，防滑稳固。

对于国内最早致力于智能运动领域的咕咚，咕咚左脚跑鞋预留有“咕咚智能芯片”的槽位。跑步芯片来实时获取运动数据，从而合理科学的规划运动。

当然，咕咚还推出可以直接系在鞋带上的跑步精灵。

精灵本身个头不大，也很轻，水滴式形状，本款为充电款带来直观体验。

咕咚精灵需配合着咕咚APP来使用，内置了蓝牙芯片，只要轻轻晃动精灵，就可以和APP连接，连接之后，跑步数据就会被记录下来，无论你带不带手机，它都能在你打开APP之后同步至APP以便于查阅。

另还有比较贴心的是连接咕咚精灵之后，可以在APP里面找到很多课程。

初级的姿势跑教学，帮你认识正确跑步的姿势：升阶的教学课程，比如减压放松跑教学等。

咕咚的极大优势立足于运动APP，让你感受到很多增值内容的服务。

咕咚10K悦弹跑鞋与咕咚精灵搭配，是一种比较理想的跑步组合。

前者以较好的缓震性能和透气性能，让你在跑步的时候能找到弹跳跑的感觉，最大程度地减少脚部与地面的对冲伤害，所以一双正规的跑鞋还是很重要的；

后者就像一个贴身的教练小助理，它能记录每一次的跑步数据及打分，来给你直观的体现，告诉你不足之处，教你如何来改良，帮助你一点一点地正规、健康地跑步，锻炼身体的目的，是恢复身体健康，而不是在无意中伤害身体。

下班回程计划启动

装备：

透气速干衣一套、跑鞋一双、跑步精灵或者咕咚运动手表一只、毛巾一条、运动耳机一副、小背包一个。

鞋合不合适，只有脚知道！

性能好不好？跑了才知道！

下班日志：提前半小时吃点食物补充能量，下班换上运动行囊，脖间挂上毛巾，套上护膝，背上背包，配上运动耳机，运动手表开启健跑模式，准备开跑，目的地：家的方向。

综合评分：4.2分/满分5分(★★★★★)

减震性★★★★

舒适性★★★★

包裹性★★★★☆

耐久性★★★☆

防滑耐磨，无惧地形天气。

抓地性★★★★

大底采用波浪状橡胶贴片，有利于提升曲折性和抓地力。

轻量性★★★

单只42码鞋重273g，在同类跑鞋中表现一般。

透气性★★★