父母语言暴力为什么会造成孩子脑损伤？

1月9日晚，STEAM在线繁星计划邀请到巴塞罗那自治大学教育心理学硕士，教育学博士在读的梁婷婷老师给大家分享了一场《家庭亲子关系反思》的讲座，很多家长反响热烈，我们将讲稿内容进行整理，希望能对更多的家庭在亲子教育方面有所帮助。

其中有一点小编印象深刻，父母的语言暴力会造成孩子的脑损伤，长期遭受压力，孩子求知、判断、推理的区域，就会逐渐地缩小，而大脑中处理威胁、压力的部分，就会逐渐变大，最终导致惨痛的悲剧发生。

文章较长，共4883字，估计需要15分钟左右，请父母们为了孩子的健康成长，一定耐心看完。

首先，要想处理好亲子关系，就需要明白亲子关系主要类型，明确家庭教育的核心，并且要了解孩子，发现孩子的需求，和孩子一起成长。下面我们就从这三个方面进行分析。

一、亲子关系的主要类型

1.1 亲子关系的重要性亲子关系的金字塔模型

亲子关系也遵循马斯洛需求原理。孩子对父母有生理的需要，比如要抱抱、要陪伴、要安抚、看不见妈妈就大哭等等，孩子在上幼儿园之前，是需要大量亲情呵护的。这是孩子最基本的生理的需求，需要给予孩子关爱与满足，才能让孩子健康快乐的成长。

父母关系的浓度会影响孩子将来走向社会的人际交往能力，有人说，“一个好的童年可以治愈一生，一个不好的童年需要一生来治愈”，可见亲子关系的亲密度，对孩子的一生都会有非常重要的影响。

孩子具有极强的模仿性，小孩子都会经历模仿的过程，他看见大人在洗碗，他也要洗，弄湿衣服也不顾。不管好事坏情，孩子没有分辨力，只会一味地模仿。所以，教育孩子最好的方法，就是树立一个良好的榜样，孩子自然会模仿去做。

同样，父母亲做不到的时候，也很难要求孩子做到，父母亲爱看书，孩子就会好奇地去翻书，父母亲爱睡懒觉，孩子自然也不愿意早起。

所以，想要求孩子怎么样时，就需要父母树立一个好的榜样，这样孩子自然去模仿，就会激发孩子的内驱力，自动自发地愿意去做，只有孩子自愿去做的事情，才能把事情做的更好。

1.2 亲子关系的三种主要类型

亲子关系的交互模式，主要分为以下三种类型，分别表达了不同父母的态度。

1）严厉型：有规矩没自由。“我要你怎么做，你就得怎么做。”

2）骄纵型：有自由没规矩。“你想怎么做，就怎么做。”

3）不卑不亢型：有自由有规矩。“在尊重别人的前提下，你可以选择。”

这3种亲子关系形成的根源是什么？是在当今日益竞争的社会环境下，每个家庭中父母的教育观念和对待孩子的态度和方式而形成的。有些父母会把自己没有实现的梦想强加给孩子，就会对孩子严加管教；还有的对孩子比较宠溺，要什么就给什么，这两种都不利于孩子的健康成长。

最好的亲子关系是不卑不亢型，这样既给孩子立了规矩，也让孩子有选择的余地。

1.3 语言的影响力

不卑不亢地教育孩子，对很多父母来说，可能都不太容易做到，我们在实际操作中，往往会出现各种各样的问题。具体有哪些问题会出现呢？我们一起来看个例子吧！

我们分析一个场景，比如母子二人去逛超市。当孩子看到琳琅满目的商品，看得眼花缭乱时，孩子的好奇心就会被激起，就开始叽叽喳喳地问个不停。这是什么，那是什么。妈妈就开始烦躁，对着孩子喊 “别再烦我了，不许再问我了，自己记住！”

从超市买完东西，在回家的路上，小男孩走累了，嚷嚷着让妈妈抱，妈妈瞬间暴怒，对儿子吼：我拎着东西怎么抱你？好不容易到家了，孩子开始玩玩具车，发出了刺耳难听的声音，妈妈又忍不住了发火了，再次怒吼：“吵不吵，天天这样子。”

这样的场景相信对每位父母来说，都并不陌生。但是这样去做，对孩子产生的后果是什么呢？怎么做才是更加有效的解决方法？

我们先来分析一下，父母的做法对孩子产生的影响。

当妈妈拒绝孩子的提问时，会伤害孩子的好奇心和探索的心。而且会向孩子传达这样的信息，我是可以随便发脾气的，孩子很有可能效仿妈妈的做法，不会控制脾气，随意发泄。

在回来的路上，小孩子要抱抱时，妈妈因为拎了很多东西而拒绝了，孩子的要求是对爱的需求，妈妈的拒绝，是爱的拒绝，会与孩子的亲情没有交互力。

孩子玩玩具发出刺耳声音时，母亲的发怒是一种抱怨，会让孩子产生自我怀疑，觉得妈妈是不是不爱我呀，我是不是一个不好的孩子啊等等想法。

如果妈妈习惯对孩子吼叫的话，就会让孩子觉得情绪是不需要控制的，就会效仿父母，让孩子成为一个不懂控制情绪、随意发脾气的人。

如果可以重新来过，我们如何做，才能避免掉这些亲子关系的伤害呢？

去超市前，因为时间紧，妈妈可以立规矩，可以对孩子说，你是男子汉哦，你要帮妈妈，妈妈才有可能空出时间来给你讲东西。

在回来的路上，可以跟孩子说，妈妈现在手里都满了，回家再抱好吗？或者你帮妈妈拎东西，妈妈来抱你。这样，也是让孩子学会体谅父母，学会分担，也是和孩子进行亲情交互的一种方式。3、到家后，可以和孩子沟通，学会表达感受，而不是情绪的宣泄，可以说玩具的声音太刺耳了，让妈妈感觉很不舒服，能不能再低一点声音，让妈妈舒服一点？相信孩子是会愿意的，并且可以培养孩子考虑身边人的感受的习惯。

谁都有情绪不好的时候，父母要学会正确处理不好的情绪，并且给孩子树立一个好的榜样，孩子就会去模仿。

如果父母放弃控制情绪，随便发泄的话，这随意出口的语言暴力，会对孩子造成哪些伤害呢？

经过科学研究表明，言语压力会对大脑产生损伤。

我们的大脑里有一个压力反应系统，这个系统是由杏仁核、下丘脑、海马体、脑垂体和肾上腺这几部分组成的。反应系统的存在，就是要保护这几部分不受伤害。

压力反应系统的运行机制是什么样子的呢？健康的压力反应是，随着压力的增加，人体的荷尔蒙也会迅速增加，然后会进行恢复。

但是，如果压力持续存在，这时肾上腺就会持续分泌皮质醇，皮质醇是为了身体长期作战而派来的援军，它会使身体处于紧张的状态。如果人体一直处在极限压力的情况下，皮质醇的浓度也会一直居高不下，身体慢慢就会适应了这种应对压力的方式。

长期较高的皮质醇水平会造成什么结果？会使海马体内的细胞弱化，而且最终会杀死海马体细胞。

海马体有什么作用呢？海马体是创造力和储存记忆的地方。这就是为什么学生会在极限的压力下，大脑一片空白，会出现种种学习上的困难。压力越大他越学不进去，越觉得大脑一片空白，这时大脑就会停止思考了。

海马体还扮演着另外一个角色，它有助于终止我们身上的压力反应。而且压力还会瓦解我们的大脑，弱化我们脑电波的连贯性，降低我们的探索欲及解决问题的能力。

在这种状况下，大脑会发生什么样的变化呢？我们负责记忆、推理、有助于判断及情绪控制的大脑，就会遭受抑制，并且承受永久性的损伤。

大脑是很聪明的一个机构。随着时间的推移，你长期适应什么样的环境，它就会发生什么样的变化。因为长期遭受压力，这些求知、判断、推理的区域，就会逐渐地缩小，而大脑中处理威胁、压力的部分，就会逐渐变大。

这是是为什么情绪激动时，一时冲动下，就会失去判断力，酿成大错。可能当时大脑出现了一片空白。

同样，我们来自亲人的、比如父母的言语的压力，就会对孩子造成情感的伤害和智力的损伤。而在愉快、温和环境下成长的孩子呢，学习成绩就会相对的稳定，情绪也会比较稳定。总之，这三种家庭教育风格中，如果是过高水平的刺激，对孩子完全限制，规定孩子你必须这样做，几点必须睡觉，几点必须吃饭等等。这种情况下，孩子就不能有效的去解决问题，他会感觉精疲力尽，自尊水平也非常低，连孩子出去说话的声音都会很低，没有自信。反应到身体，甚至会有生病的感觉。

如果对孩子太娇纵了，自由空间很大，丝毫没有压力，会让孩子感觉很无趣，不满足，孩子会变得冷漠、暴力，甚至自残的现象。

最正常的压力水平，就是宽松适度，在适当范围的自由之下，孩子可以很理性的解决问题，希望亲子关系都能达到这个阶段。

二、家长情绪的管理

家长的情绪爆发，源头是什么呢？这是有情绪触发器的，跟原生家庭也有关系的。比如下班回到家里，一天已经很累了，又看到孩子弄了一地的玩具，火气一下子就上来了，焦虑也会升级。再去想，为什么每次都是自己来收拾呢？情绪就会继续升级，就会觉得人生很悲催，继续升级下去，情绪就不太好控制了。

所以，需要家长学会控制自己的情绪。梁婷婷博士给的建议是：可以不断跟踪和记录自己的情绪爆发过程，发生了什么事让自己情绪爆发了？哪些点触发了自己的情绪失控？要学会对自己分析，才可能更了解自己。

要了解自己情绪背后的需求，并且加以改善，慢慢地就会控制住自己的情绪。同时，我们要增加理性，作为父母，也要不断地去学习，要疏通自己的情绪需求，也不要压抑自己，否则会抑郁，会感觉情绪空虚，对生活也会不满意。

当你脆弱时，你会寻求谁的帮助呢？是自己、伴侣、还是父母、朋友？当我们有情绪时，也要学会示弱。要学会向伴侣寻求帮助。因为夫妻关系会影响亲子关系。

有些家庭会把亲子关系放在第一位，其实最好的排位是夫妻关系，其次才是亲子关系。因为夫妻关系会为孩子建立一个榜样。你是怎么处理伴侣关系的？是争吵、指责，还是交流沟通、理解、包容？包括夫妻的亲密关系，拥抱、互相帮助等等，都会给孩子建立一个榜样，教会孩子如何处理人际关系。

所以，遇到自己的情绪不好时，要学会示弱，寻求家人特别是伴侣的帮助，这样就会疏缓自己的精神压力，就会轻松很多。

所以，家长要和孩子一起成长， 不要把压力压给孩子，也不要都压给自己，自己也要学会更好的处理情绪，自己在进步，也会给孩子树立一个很好的榜样，孩子很可能会学你。

三、建立家庭教育维度

为了保持长期有效和谐的家庭关系和亲子关系，需要建立家庭教育的维度。需要对孩子进行价值观的培养和习惯的培养。

1、价值观的培养

在对孩子进行培养的过程中，需要注意以下几个原则：

1）需要父母做出言行的榜样。孩子天生会模仿父母，想培养一个什么样的孩子，父母亲就要做出什么样的表率，身教永远重于言行。

2）教会孩子和自己作比较。我们常常会说别人家的孩子。但是拿别人家孩子的优点和自己孩子的缺点作比较，会让孩子自卑，甚至自暴自弃。孩子不愿意去学习别人家的孩子，家长也强迫不了。让孩子学会和自己做比较，就会发现自己的进步，不断的鼓励孩子，孩子才能更乐意去改进，去成长和改变。3）教会孩子解决问题的思维。孩子摔倒了，不是去打墙，也不是去打板凳，也是鼓励孩子自己勇敢的站起来，培养孩子不要去抱怨和责备他人的习惯。遇到困难，不要放弃，多鼓励孩子勇敢去尝试，并和孩子一起解决问题，慢慢地，孩子就学会了解决问题的方法，遇到问题就 不会束手无策，就知道该如何解决问题。

4）培养孩子正确的价值感。不是去要求孩子要怎样怎样，而是和孩子一起去探讨，讲一个故事，这件事情发生了，想一想，他为什么这么做，他如果那样做会怎么样？多引导性地提问孩子，启发孩子思考，让孩子自己说出来，你想告诉他的价值观，比直接教育要怎么怎么做，效果要好的多。他自己也更乐意去做。

2、习惯的培养

习惯的养成需要遵循以下几个原则：

1)习惯的养成需要持久性：坚持长的时间才能形成习惯。比如刷牙，要长期刷，才能对牙齿有好处，这并非一日之功。

2）家长意见的统一性：家人的声音应该是一致的，对孩子的要求要统一，不要有反对的声音。例如，妈妈要让孩子遵守一个规则，其他的家人，应该与妈妈的保持一致，否则，不利于孩子养成好的习惯。3）家长要做表率性：父母是孩子言行的第一任老师，如果父母不要孩子玩iPad，自己回家玩，孩子又怎么会听呢？教育孩子话语的顺服又能有多强呢？如果要求孩子做到，家长自己就要先做到，然后孩子才愿意去遵守。

总之，亲子教育的道路，任重而道远。家长需要学会缓解自己的压力，需要处理好自己的情绪，需要以身作则，多体会孩子的处境，多观察孩子，多和孩子进行交流沟通，才可能建立良好的亲子关系。愿每一个家庭幸福，每个孩子都可以健康快乐地成长。

如果还有任何问题，欢迎评论留言哦，小编会一一给予解答，让我们一起帮助孩子健康成长。

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