8月,遇到这肉别手软,才5元一斤,营养极高,别错过了

2021-08-02 20:25:48 12点赞 54收藏 17评论

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我用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

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全世界妈妈都有一个共同的困扰,那就是明天到底该做什么菜!

现在正值暑假期间,一家老小全部都待在家里,所以一日三餐该怎么做也成为了一个让人苦恼的话题。再加上我家小朋友每天在家和点菜一样,一会想吃牛排一会想吃蛋挞一会想吃炸鸡翅,所以我家大大小小的锅还真不少。

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采用低温少烟远红外技术让食物分子自加热,低温快速烹饪,保留食物的原味原色,守护营养不流失。只要15-25分钟即可让我最爱的大肘子肉烂脱骨。120℃左右的油温有效保护不饱和脂肪酸,吃炸鸡再也不怕长胖啦!

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今天就用西厨机给大家分享一道蒜蓉金针菇生蚝煲,简单美味又营养而且才5元一斤,喜欢吃的千万别错过了,下面一起来看看吧!

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【蒜蓉金针菇生蚝煲】

食材:生蚝2斤,金针菇一把,蒜头半颗,小米辣3个,葱花,蚝油2勺,生抽2勺,食用油少许。

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烹饪方法:

步骤一:蒜头去皮和小米辣分别放入料理机中打碎放入碗中。

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步骤二:淋上热油激发出香味,加入2勺蚝油,2勺生抽搅拌均匀备用。

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步骤三:金针菇切去根部,然后用清清洗干净备用。

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步骤四:生蚝用刷子刷洗干净,把生蚝放入臻米西厨机中,加入少许清水。

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步骤五:扣上锅盖按开关按钮,选择低温烹饪即可,这个臻米西厨机采用低温少烟远红外技术让食物分子自加热,低温快速烹饪,保留食物的原味原色,守护营养不流失,健康又营养,而且超多功能选择,可以烹饪不同的食物,厨房小白也可以秒变厨!最主要的是烹饪过程中是无油烟,这样烹饪后清洁厨房方便又轻松。

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步骤六:15分钟后,生蚝就煮熟了,然后去壳把肉取出来。

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步骤七:臻米西厨机中放金针菇摆放好。

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步骤八:然后把生蚝肉放在金针菇上面。

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步骤九:淋上调好的蒜蓉酱,其它什么调味料都不用放了,按开关选择低温烹饪5分钟。

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步骤十:5分钟后,香喷喷的金针菇生蚝煲就做好了,撒上葱花点缀即可开吃。

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图文原创,抄袭必究!我是颜小厨美食。如果您喜欢我的分享,那就请点点赞,收藏加转发,有什么问题还可以在文章下面给我留言,说一说你有什么建议和看法,关注颜小厨美食,每天我都会在这里分享一些家常美食,期待与你一起交流学习!

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