Maps的分享屋 篇五:筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

2022-04-23 17:53:07 4点赞 3收藏 2评论

先下结论,筋膜枪并非智商税。

什么是筋膜枪:

对筋膜枪还不十分了解的同学,先科普一下。筋膜枪是一种软组织康复工具,通过高频率震动作用肌肉深层,来达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

大白话来说,就是用来放松肌肉的。

筋膜枪的适用人群:

筋膜枪并不是任何人都适用。除了适合健身人群、专业的运动员之外,久坐的上班族,长辈用于肌肉按摩,肌肉炎症等症状恢复阶段人群也可以使用。

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

但是,孕妇、急性扭挫伤人群以及一些有重大疾病的人群切记不可使用。

如何正确使用筋膜枪:

在肌肉酸痛,或是需要按摩放松的时候使用,不同的位置建议要使用不同的按摩头以达到最佳的按摩效果,每个部位大致放松3-5分钟,不宜过久

筋膜枪顺着肌肉走向按摩,适当用力进行击打,避免对关节、动脉、胸腹等部分使用,容易造成损伤

切记不可在受伤部位使用!

筋膜枪如何选购

在选购时主要参考这几个方面:

是否是无刷电机,无刷电机相比有刷电机的运作噪声更小、效率、可靠性也会更高;

振幅冲程,指的是按摩头往复运动时的最大距离,参考值是8mm,不建议选择8mm以下的,深层肌肉的按摩效果会大打折扣;

重量,主要看个人使用习惯,女生使用建议挑选轻便一些的;

续航,对应的是过大的电池容量会增加机器的重量,看自己取舍,个人感觉5小时以上的续航已经基本可以满足日常使用了

噪音,超过70dB的不太建议选,噪声过大不适合在公共场合使用,也容易影响人的精神情绪

Raynigel筋膜枪体验

最近开始健身,于是前段时间自己入手了一款筋膜枪——雷尼格尔RAYNIGEL筋膜枪,下面给大家带来比较详细的产品体验

产品外观

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

开箱看到的是一个硬质布艺的深灰收纳包,这点我觉得是雷尼格尔做的很贴心的地方,携带出门非常方便,也不容易掉。

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

打开收纳包则是筋膜枪机身、五个按摩头、数据线以及产品说明书。机身以黑色为主色系,整体看起来显得精致大气,另外这款HiLink要比mini版本大不少,筋膜枪手柄更长,更像是“锤子”,特别酷。

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

手柄处是硅胶防滑的材质,握感舒适,也能起到防滑的效果。其余部分则是磨砂材质,顶部的蜂窝设计是散热孔,用来保障其在高频模式下依旧可以稳定的工作。

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

开关键在底部,以及还有一个充电口。档位调节和档位显示在机身正面的椭圆长条上。

硬件配置

Raynigel筋膜枪采用的是高扭矩无刷电机,冲程振幅达到了10mm,已经是专业级运动员使用的冲程标准。总共有五档位的无级变速调节,震动频率可以达到3600转/分钟,搭配的双轴承转动结构也确保了筋膜枪击打的稳定性。

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

搭配了顶部的独特蜂窝散热设计,机器工作时可以将热量快速散发到密集的散热孔中,内部的热量得以快速散发,即使在长时间的高频模式下也都可以很好的稳定输出工作。

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

此外还有一个我很喜欢的产品亮点,它支持智能互联,内部搭载了华为内置的HiLink芯片,可以与安卓或是苹果手机连接,通过移动端,可以看到关于Raynigel筋膜枪的使用状态,对其进行档位调节,设定计时开关,能对每天的使用的使用情况做出统计。

如果是健身小白,对筋膜枪的使用不了解的初学者,还可以通过软件内的教学视频进行提前学习,对身体不同部位的按摩及使用哪款按摩头都有很详细的讲解。

续航时间在5个小时左右,电量消耗跟使用时长跟档位的选择都有关,像我每天运动完后都会用,差不多一礼拜会充一次电,这个频率是可以接受的

使用体验

Raynigel筋膜枪在手上使用了也有一段时间,机器还是比较有分量感的,将近1kg重,毕竟是比较专业级的健身设备,女孩子刚上手可能会稍显吃力,不过整体的握感还是非常舒适的,外观设计也很酷,偏向于男生群体的产品设计

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

配备的5款按摩头:双爪头、子弹头、加热头、气垫头和球形头(从左至右) ,对人体各个可按摩部位都进行了满足,其中一个加热按摩头,平均温度在55℃,用于热敷,促进肌肉内的血液循环,增强按摩的体验。

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

这是在一档与三档下拍摄的使用情况

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

10mm的振幅确实能在我运动完之后,深度地放松我的筋肉群,之前也有体验过朋友6mm、8mm这个振幅的筋膜枪,不得不说,相比之下是要差点意思

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

使用过程中可以通过app来定时关闭,避免了长时间击打造成损伤,也可以通过app看到每日的按摩情况进行对比调整健身强度。

筋膜枪真的是智商税吗?——Raynigel筋膜枪体验简评

使用过程中把档位调至五档最高的实测噪音也都保持在60dB以内,虽然与官方给到的数据存在一定差距,不过也在接受的范围里

对于这款筋膜枪我还是十分喜欢的,无论是它的外观设计、产品功能性,还是实际带给我的使用体验,都能很好满足我的需求,毕竟是达到专业级运动员的运动装备。主要定位于专业的健身设备,当然产品的易用性,及时是健身小白也能用得明白。夏天到了,准备健身塑型的小伙伴也非常建议购买同款~

作者声明本文存在利益相关性,请大家尊重作者及分享的内容,友善沟通,理性决策~

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