免烤箱家常素食食谱更受欢迎?1200+用户观点大碰撞

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25-12-03

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88. 谁能想到全素食材能做出这么美的扇子!这道 “扇影蔬” 好吃又好看~\n✅扇面秘诀:多种蔬菜煮熟拼造型,上海青当扇面超清新\n✅玻璃芡关键:蔬菜原汤勾芡,加麻油和白胡椒粉,鲜到舔盘 \n菠菜辫当扇穗,金针菇点缀,浇上亮晶晶的玻璃芡,颜值瞬间拉满!\n蔬菜的清甜混着芡汁的鲜,口感丰富又清爽,素食党直接封神~\n学会这招,素食也能做出高级感!快给家人露一手~\n#创意家常菜 #素食料理 #美食教程#美食制作分享 #抖音美食教程

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