因为烟渍牙差点分手...说说我是怎么刷掉陈年大黄牙的！

十年烟龄，导致牙齿又黄又臭...靠近牙龈的地方全是黑褐色的烟渍，每次想和女朋友亲热一下，她都下意识躲开...还吐槽说“一靠近就看到你的黄牙，没心情了”因为这个不知道吵了多少次，而且还差点因为这个分手了

中间尝试过洗牙，但是每次洗牙受罪不说，洗完牙之后好几天都没有办法好好吃东西，牙齿特别敏感，然后没几个月又黄回去...用美白牙贴酸的牙疼，效果也很一般

这里必须要感谢女朋友虽然因为这个很嫌弃我，但是一直都没有放弃过我，也给我找了很多美白牙齿的方法，前阵子她兴冲冲的拿来几盒牙粉，说看网上这个风评特别好，让我试试

刚开始确实没报多大希望，但是毕竟都买回来了，还是尝试了一下，没想到连着用了不到半个月，牙齿上面的烟渍真的少了很多！而且这中间也没有任何牙齿敏感、酸疼的情况！

看到有用我自己也信心大增，开始自己找一些牙齿护理的方法，搭配牙粉一起来护理，坚持了一个月之后发现牙根处的黄渍也淡了一圈，嘴里也没有那种粘腻感了！现在前后已经过去三个月了，虽然还没有到冷光美白的那种亮白，但是至少敢大方露齿笑了！

我把护理方法整理出来了，如果有牙齿护理需求的，这个方法就可以直接用：

1.淡盐水漱口

每天早晚刷牙之前先用淡盐水好好漱漱口，软化牙齿当中的牙垢

2.吾艾特牙粉刷牙

直接用湿牙刷蘸取牙粉，像平时一样正常刷牙就可以，刷牙一定要刷够3分钟，牙齿的边边角角一定要照顾到，具体参考——巴氏刷牙法

这个牙粉的粉质特别细腻，基本上刷个两三下泡沫就非常丰富，牙齿的边边角角都刷的特别干净，带有淡淡的薄荷味，刷完之后一整天嘴巴都清清爽爽的，没有粘腻感，而且口气问题也好了

3.勤漱口

不管是抽完烟还是吃完东西之后，一定要保持漱口的习惯，只有日常习惯保持好了，牙齿的健康才不需要一直依靠外力！

抽烟被烟渍、牙黄困扰多年的兄弟们！别硬抗！刷掉烟渍之后真的人生都自信了！