运动相关 篇一：全身锻炼称神的运动器材，野小兽R15水阻划船机测评！

不得不说，郑州今年可谓是中国城市里面的猪坚强了。整个2021年不是抗疫就是抗洪，居家在家时间太长就忍不住胖了好多。因为居家办公和隔离的缘故，就想着买个能够健身的体育运动器材，可以保持一定的运动量，从而找到更好的状态。野小兽R15水阻划船机就是在这样的情况下购入的。

一、拆箱安装

选择这款产品的重要原因有两个：1、产品本身的功能性，能够锻炼全身，而非大多数运动器材只能锻炼上半身或者下半身；2、这款水阻划船机是可以折叠的，对于空间收纳也是很有好处的。从产品的包装上，可以看出来产品完整的形态，非常漂亮；运输也是由顺丰负责的，虽然因为疫情没办法送货上门但是整体的服务质量确实仍然很好。

打开包装，把包装箱内全部的配件都取出来并进行了简单的清点。从这个过程中，也发现了野小兽在材料上的真诚，不管是主机还是滑轨的木材入手都非常有分量；比如使用的木材是泰国的橡木，外面刷了环保漆，不仅坚韧、抗腐蚀性好、承重力更强，而且还有木材的清香。

划船机的主机部分壳体采用的是ABS工程材料，水箱的壳体采用的是航空级材质，所以在重量感和密封性上表现得都非常不错。

当然，除了这些核心组件，还有不少配件包括脚踏、贴地管、座椅等也都维持了很高的质量水平；同时从配件的罗列上还还可以看出来野小兽在减震等方面也做了不少的考虑；所以期待值还是蛮高的。

整个组装的过程在此就不赘述，大致来讲就是将主架组和滑轨连接到一起，然后将前脚管、后脚管、平板支架、保护壳等一一安装。这些都可以根据说明书和配件的形态安装，因为配备的工具是很趁手的，所以我大致花了30多分钟就组装完成了。如果是女生，在此需要特别提醒需要注意部分组件的重量，如果可以最好是找一个伙伴或者男士来帮忙安装。

二、产品解析

安装完毕的野小兽R15水阻划船机大致就是这个样子，从前到后我们可以看到脚管、水箱、平板支架、脚踏、座垫、滑轨和后脚管。整机的体积有所降低，白色的外壳搭配上原色的滑轨，显得非常时尚、动感。

这款产品采用的方案是立式水箱的结构，这也要求整个水箱悬空，对于整机的稳定性是一个很大的考验。不过，野小兽通过前面安装脚管、后面安装尾部支撑形成三角形结构，从而稳定用户使用划船机过程中机身的稳定性。

至于为什么改成立式水箱的结构，也是有很充分的理由的。因为，立式水箱的设计可以在体积相对减小的情况下与更大横式水箱的减脂效果相媲美，因为相比传统横式水箱的水阻作用外还有一个重力作用，用户在使用划船机锻炼的时候重力+水阻的双重加持下可以有更好的效果。

脚踏板的设计高低可以调节，但是角度不能调节。主要的原因是因为采用的是固定式连接组装方案，脚踏和划船机的连接方式是通过两根定制的脚踏板轴芯完成的。

至于滑轨和座垫，野小兽采用的是泰国进口的橡木和3D人体工学座垫，前者的密度高、防潮防腐蚀的效果好；后者则有软泡发胶垫的设计在保持了良好透气性的同时也更加贴合中国人的臀部。

三、实际使用

在使用方面，我们可以使用官方赠送的小型电动吸水器来将所需的水吸入到水箱中。在水箱的壳体上，野小兽也做了一个水位的限位线，包括了最高和最低限位线，保障了设备的正常运行。

随后将橡胶塞堵住进水口，做到座垫上调整下脚踏的高度就可以正常使用了。在水箱内，8片螺旋叶旋转起来以后带动的水花和声音听起来与真实划船的体验极度相像，而且非常解压。

不过，想要真正发挥出划船机的锻炼效果，还是需要搭配野小兽的专业课程学习和使用。这也是野小兽在最近两年大火的主要原因，他们并不是像部分厂商品牌那样只做硬件，软件生态上也做得很到位。

下载APP先完成设备绑定，这个过程需要先保证连接设备的蓝牙打开、设备的绝缘条撕除，随后就可以在APP上选择对应设备根据操作指导完成设备绑定。

绑定成功以后，我们可以看到大量丰富的划船机视频教程和直播课程。比如划船机的正确使用方式，入水阶段要肩部放、手臂放松伸直、背部挺直、屈膝使小腿与滑轨成垂直状态；拉桨阶段要注意脚掌发力、手臂伸直；出水阶段要将握把拉直肋骨下方，腿完全伸直；才能让每一次训练都发挥出该有的效果。

此外还有各种训练模式、运动前拉伸、运动后拉伸等专业指导服务以及激励性活动措施包括打卡返现、竞赛模式、互动直播、教练在线指导等丰富多彩的社区运营服务。

值得一提的是，除了可以享受到划船机相关的从新手到进阶到高手完整的各项服务，你还可以看到其他设备的专业训练课程以及健身、跑步、瑜伽等各类相关课程。

当你在训练结束以后，APP端还会有详细的数据展示，告诉你运动时间、消耗能量、整体得分、排行情况。这也会使得你在后面的使用中及时听取教练的动作要领，更好更标准地完成训练。

此外，在不使用的时候还可以进行收纳式放置，这样可以极大程度上节约器材的占据空间。

四、综合评价

经过半个多月的使用，野小兽R15水阻划船机已经基本成为我日常室运动的主要方式。通过对划船机的使用、专业课的使用也基本上对这种新型运动器材有一个全面的了解。

总得来讲，划船机是一种模拟运动，模拟的就是真实划船动作，相比较传统的跑步、瑜伽、单车等活动方式，划船机运动在互动性、趣味性和锻炼的全面性、低门槛上略胜一筹。

但是，与野小兽其他的划船机产品相比，这款产品的定位更像是一个旗舰划船机的lite版或者青春版：在价位上有所松懈、在材料上有所降低（壳体采用的是ABS塑料，旗舰产品采用的是原木）。

总的来说，野小兽R15水阻划船机的性价比还是非常不错的，体积变小、可折叠设计、价格相对惠民、整体更加时尚化的设计都是优点；对于预算有限但是在核心体验上又不愿意降低标准要求的朋友来讲，这是一个值得入手的选择。