运动那些事 篇三:小改变大进步,健身房级体脂秤来了

2021-04-03 23:28:18 129点赞 14收藏 9评论

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契机

小改变大进步,健身房级体脂秤来了

▲最近体验了云康宝八电极的智能体脂秤,感觉有点意思,功能上和健身房常用的几乎没啥区别了,居家健身的神器又多了意见,这次和大家做个分享。

在做分享前,想说自己也是被健身房销售忽悠过的人,这次上海剁1群群主也被威尔士坑了一把,还好最终钱拿回来了。

我不是说健身房不好,如果你真的有钱有闲,那去健身房的确是个不错的选择,但我要对以下群体提个醒。

如果你只是偶尔在休假中去了健身房、如果你只是在学业放假期或者跳槽间歇休息期去了健身房,你会有种错觉,原来健身房人这么少,东西这么多,销售还说里面的教练在没私教课时会主动和会员交流,然而,一旦你开始工作后,你会发现,但凡你有时间去健身房健身的时间点,都是人满为患,健身房里最吃香的器械是跑步机,其次在器械区热门器材也是需要排队等着练的;有没有想过,干脆等节假日早点来练?国庆长假或者春节长假甩掉它几斤肉?不好意思,健身房是资本家开的,节假日如果有员工上班,也是有要付三倍或者双倍工资的,因此在节假日多倍工资期间,大部分健身房是不营业的。真正人少的只有双休日上午,以威尔士为例,某些店面是上午十点开门,如果你家有娃,对不起,双休日乖乖带娃去上各种班吧~

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▲作为退役运动员,我相信自己还是有资格说这么一句话的,对于大部分普通人来说,在家就能满足锻炼身体的大部分运动项目。

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▲另外,虽然最近很忙,但发现体重并没有下降多少,因此需要一点更高科技的东西辅助自己一下。

接下来就看看今天的主角吧

云康宝八电极智能体脂秤

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▲包装的正面可以看到产品的渲染图,左上角有产品的名称:云康宝智能体脂秤,在其下方可以看到产品的特色:多节段阻抗测量、多频生物阻抗测量、八点接触式测量。左下角为产品的型号,CS10A。

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▲背面简约风,附有产品的参数信息。

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▲打开包装后,除了可以看到体脂秤本体,还能看到一根手柄。

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▲看下全家福:数据线一根,四极测脂手柄一根、体脂秤本体。

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▲这款体脂秤用的是TYPE-C数据线,C口的应用可以大幅提升充电速度。

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▲手柄有云康博LOGO的一侧为外侧,有两块金属区域,其为四指电极。

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▲无LOGO的内侧有两个靠的较为近的金属区域,其为拇指电极。

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▲体脂秤本体尺寸为320*300*21mm,大小比较常规。

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▲和小米体脂秤对比(右侧),感觉几乎是一样。

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▲我把两台体脂秤互相叠一起,可以验证一开始的直觉,云康宝因为圆角处理比小米的小,而长宽则比小米的要大一点点,这种设计其实很科学,为什么呢?比如我的脚是44.5码,稍微大一点的体脂秤面积能给我更好的脚感。

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▲机身轻薄,官方给的尺寸是小于21mm,但我个人觉得这个高度在家用级中并不算优秀。

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▲同样参考小米的,感觉两者并没有太大区别。

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▲为了更直观一点,我拿了两台手机做参考,一台是苹果XR,一台是红米K30,可以看出两台手机叠在一起时和体脂秤的高度是差不多的,XR和K30厚度相是(8.3+8.79=17.09)cm,可见薄是真薄。

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▲一般来说,我家的体脂秤是放在沙发下的,因此它的高度对我来说绰绰有余。

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▲这款体脂秤的中心有云康宝LOGO。

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▲得益于ITO金属镀膜技术的应用,秤面玻璃一体化的设计更美观,导电也更均匀。

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▲上图中,第一个箭头处为体脂秤的C口充电端,第二个箭头为机器复位孔。

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▲根据官方介绍,凭借C口的应用,体脂秤支持超高速度传输。

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▲底部可以看到矮脚设计的撑脚,可活动的360°度设计让使用者称重的时候更平稳。

效果

接下来就要看看使用效果了。

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▲首先要注意的是,拇指接触内侧的椭圆电极片,双手不能握拳,手柄连接线不能朝上。我的图是对的。

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▲其次,双脚后跟及大腿内侧不能互相接触,双脚也不能并立接触。我的图是对的。

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▲充电时,体脂秤上会有红色充电标识出现,电池容量为400毫安。

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▲我拿体脂秤测了下达尔优蓝牙键盘,型号是LK300,官方标重为618g,云康宝给吃的是600g。

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▲换小米体脂秤,测不出数据。

可见,云康宝对于微量数据的测量更为精准和敏感。

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▲除了直接用体脂秤称重,我们也可以通过APP(轻牛健康)来实现更多的功能。

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▲之前在文章里有介绍过这款APP,它不仅可以看最近体重参数的变化,也可以看其中单项数据的参考信息。

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▲添加设备十分方便,但是注意,如果要实现所有功能,一定要蓝牙和WIFI都连接上。

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▲自己迫不及待的就测全身的数据。

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▲其中可以看到身体数据中下肢和肌肉是发达的,虽然自己退役很久,锻炼也只是每周一点点,看上去完全是中年大叔,但是下肢的肌肉的确没有完全退化。

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▲从数据上可以看到,自己的确是更加不健康了,接下来我会挑战训练周更分享计划,希望在熟悉我的朋友们的监督下,让身材恢复到运动员时期的8成。

感想

相信去过健身房的朋友一定试过健身房的体脂秤,基本都是一款叫inbody的专业体脂秤。

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▲某东上的价格还算是客气的,健身房宣称自己的inbody体脂秤更贵。

而云康宝通过一个小小的改变,增加了可拆卸的测量手柄,就达到了八电极测量的效果,比起普通的四电极测量,不再需要靠经验和算法来推算身体参数,并且价格上更是直接打穿到千元以下,对喜欢健身和减脂的朋友来说,是一款价格不高但却可以提供更多精准信息的体重测量设备。

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