肾结石患者表示
每天20克黄豆磨成300毫升豆浆，非常好喝～
就说大豆一天吃多少量合适吧？我家一周要消耗两斤黄豆，主要是做成豆腐吃的，没怎么买过外面的豆腐。
大豆含有植酸，单宁酸，凝集素，不仅影响某些微量元素吸收，还会引起肠漏，导致免疫系统问题，很多莫名其妙得了免疫系统疾病就是吃出来的
豆子吃多了容易排气
豆制品还得是吃干炒黄豆，既有原始的豆香，还能通气。最关键的是喝完凉水我还能cos于谦老师
尿酸五百多的小年轻飘过
没人担心转基因的问题吗
尿酸痛风患者 蛇蛇发抖原来非常喜欢吃各种豆制品，现在是碰也不敢碰
其实喝豆浆的风气就是内销转出口再转内销
现在值得买官方号也沦为uc之流了？
多少是个量的问题，只能自己把握，我说的这个熟黄豆粉一天吃个20克，除了痛风患者其他人不会有任何问题。
个人体感牛肉补充气力比豆制品明显很多。
那个金字塔是不是合理还在两说，有医生说的按这个的话摄入碳水过多
医生告诉我男人不宜多吃黄豆，包括豆浆
天天吃鸡蛋才是真的好
如果大豆不是经济作物，早就被砍掉了，百害无一益，豆制品全部是粗蛋白，需要肾小球进行过滤，毁肾，如果你不信的话，你可以在头天晚上吃点豆腐或者豆干之类的，第2天早上去查尿常规，绝对尿蛋白，医院的大夫都建议尽量不要吃豆制品，没什么好处，这不是穷的时候，补充蛋白的话吃几口肉就够了，细蛋白好吸收，别说肉贵，现在豆制品卖的比肉都贵
家里有糖尿病患者，所以我家是奶粉加代糖，加熟黄豆粉是因为口感好更香。咖啡伴侣也是几十年没吃过了。
？？？？？？吃成痛风？
感谢大佬科普，学习了。
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每天20克黄豆磨成300毫升豆浆，非常好喝～
就说大豆一天吃多少量合适吧？我家一周要消耗两斤黄豆，主要是做成豆腐吃的，没怎么买过外面的豆腐。
大豆含有植酸，单宁酸，凝集素，不仅影响某些微量元素吸收，还会引起肠漏，导致免疫系统问题，很多莫名其妙得了免疫系统疾病就是吃出来的
豆子吃多了容易排气
豆制品还得是吃干炒黄豆，既有原始的豆香，还能通气。最关键的是喝完凉水我还能cos于谦老师![[得意]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/25-[得意].png)
尿酸五百多的小年轻飘过![[皱眉]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
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没人担心转基因的问题吗
尿酸痛风患者 蛇蛇发抖![[哭]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/zuogirl/02-[哭].png)
原来非常喜欢吃各种豆制品，现在是碰也不敢碰
其实喝豆浆的风气就是内销转出口再转内销
现在值得买官方号也沦为uc之流了？
多少是个量的问题，只能自己把握，我说的这个熟黄豆粉一天吃个20克，除了痛风患者其他人不会有任何问题。
个人体感牛肉补充气力比豆制品明显很多。
那个金字塔是不是合理还在两说，有医生说的按这个的话摄入碳水过多
医生告诉我男人不宜多吃黄豆，包括豆浆
天天吃鸡蛋才是真的好
如果大豆不是经济作物，早就被砍掉了，百害无一益，豆制品全部是粗蛋白，需要肾小球进行过滤，毁肾，如果你不信的话，你可以在头天晚上吃点豆腐或者豆干之类的，第2天早上去查尿常规，绝对尿蛋白，医院的大夫都建议尽量不要吃豆制品，没什么好处，这不是穷的时候，补充蛋白的话吃几口肉就够了，细蛋白好吸收，别说肉贵，现在豆制品卖的比肉都贵
家里有糖尿病患者，所以我家是奶粉加代糖，加熟黄豆粉是因为口感好更香。咖啡伴侣也是几十年没吃过了。
？？？？？？吃成痛风？
感谢大佬科普，学习了。
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