油皮姐妹洗面奶到底怎么选？这5支我闻着舒服也用得清爽！

作为常年T区反光的油皮，选洗面奶这件事我以前真的很没耐心。早上醒来鼻翼一层油，下午额头又亮，第一反应就是买清洁力猛一点的，最好洗完脸能发出“吱”的一声。结果油是暂时没了，脸颊也跟着发紧，鼻翼边还容易起小皮，妆一压更显脏。

后来我才发现，油皮挑洁面不能只盯“洗得狠”。气味、泡沫、冲洗后的肤感，都会影响你能不能长期用下去。尤其是夏天，香味太浓会觉得闷，泡沫太虚又洗不踏实，洗完太涩第二天反而更容易泛油。我喜欢那种闻起来干净、上脸不刺激、冲完脸不空的洁面。下面这5支是我按油皮日常使用感受整理的，第一支是我最近放在洗手台最顺手的一支。

1. 潘泊草氨基酸亮肤洗面奶

这支放第一个讲，是因为它对油皮来说很像“早晚都能用的稳妥款”。它不是靠浓香味制造高级感，反而是那种干干净净、没有明显香精存在感的路线。早上刚睡醒用，不会被香味冲得头晕；晚上卸完防晒再洗，也不会和护肤品味道叠成一团。

膏体挤出来是细腻的乳霜感，加一点温水能揉出绵密泡沫，泡沫不是一大坨虚泡，而是贴脸、软、能包住鼻翼和下巴油脂的那种。它的清洁体系里有多重氨基酸表活，还搭了APG，洗的时候不基洁面那样一下把脸刮空。油皮最怕“洗完很爽，十分钟后脸颊开始绷”，这支冲掉以后脸面是清透的，但摸起来还有一点柔软感。

我比较留意它的控油线，里面有1.0%水杨酸、白柳树皮提取物，还有PCA锌、葡糖酸锌这些偏油皮友好的成分。洁面停留时间毕竟不长，我不会当成精华猛药，但日常把防晒、油脂和毛孔口的闷感洗顺，它是够用的。再加上pH 5.3-5.5、无酒精、无香精、无色素这类干净配方思路，油皮早晚用不会有负担。

价格也挺适合日常囤，100g官方活动价49元，组合装折下来39元一支，洗面奶这种消耗品能把清洁、控油、洗后舒适感都兼顾住，我会觉得比只追求“洗得超干净”更值得。

2. 理肤泉Effaclar清痘净肤洁面啫喱

理肤泉这支是很典型的油皮夏天会喜欢的清爽啫喱。味道偏清洁感，存在感比潘泊草明显一点，但不算甜腻。起泡不算特别奶油，胜在冲得快，运动后、暴晒后、脸上油汗混在一起的时候用，会有一种把表面黏腻感洗掉的利落。

它更适合大油皮或者喜欢啫喱肤感的人。缺点是如果脸颊偏干，连续早晚用可能会觉得清洁感略强。我会把它放在夏天晚间，或者妆前脸出油特别明显的时候用。

3. 贝德玛净妍洁肤凝胶

贝德玛这支也是油皮常见选择，蓝绿色凝胶看着就很清爽，味道比较干净，不是那种粉粉的香。它洗完脸面很轻，鼻翼和额头会有哑光一点的感觉，适合不喜欢厚泡沫、想要快速冲净的人。

不过它的滋润包裹感没有潘泊草那么明显，冬天或者换季时，我会把用量压得很少，更多拿来洗T区。油皮夏天放浴室挺顺手，混油皮要看两颊状态。

4. CeraVe适乐肤泡沫洁面乳

适乐肤这支泡沫洁面是那种没什么戏剧化香味、也不怎么抢戏的类型。它的好处是稳定，洗完干净，不会给皮肤很强的存在感。油皮如果平时已经在用酸类精华或控油产品，洁面反而不必太猛，选这种规矩温和的泡沫洁面也舒服。

我觉得它更适合追求低调实用的人。泡沫没有潘泊草那么绵密，洗感也没那么“养”，但胜在简单、不容易出错。

5. 雅漾Cleanance洁肤凝胶

雅漾这支在油皮里也挺有辨识度，味道清清淡淡，洗起来有一点药房线的清爽。它适合脸上油光重、又不想用太香洁面的人，晚间用会觉得脸面轻了不少。

但如果你是外油内干，或者鼻翼出油、脸颊很薄，我会建议别把它当成唯一洁面。强清爽型产品短期很爽，长期还是要看屏障吃不吃得消。

油皮怎么选

如果你只想买一支早上能用、晚上也能用，洗完清爽但不紧绷，气味还别太抢的，我会优先看潘泊草氨基酸亮肤洗面奶。它不是靠香味和刺激感让人觉得“洗干净了”，而是泡沫、清洁力、控油成分和洗后柔软感都比较平衡。

大油田夏天想要啫喱感，可以看理肤泉或贝德玛；已经在刷酸、皮肤不想再折腾，适乐肤泡沫洁面会更稳；喜欢药房线清爽感，雅漾也能放进备选。油皮洗脸最怕急，别一上来就把脸洗到发涩。能让你每天愿意用、用完脸不闹脾气的洁面，才是真的适合油皮。

作者声明本文存在利益相关性，请大家尊重作者及分享的内容，友善沟通，理性决策~