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张大妈

高糖饮食≠高糖尿病风险？中美糖尿病差异的真相

源自抖音：叻和健康

05-02 15:14

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高糖饮食≠高糖尿病风险？中美糖尿病差异的真相。 糖尿病的发生涉及遗传、环境、生活方式等多重因素，并不只是"吃糖"这么简单。研究发现，相同BMI下，东亚人患糖尿病的风险可能比白人高2-3倍。中国人更容易积累内脏脂肪——这种"隐形肥胖"对血糖代谢影响更大。主食占比高、进餐方式单一，可能导致血糖波动较大。肌肉是消耗血糖的重要组织——肌肉量不足可能影响血糖代谢能力。#糖尿病#血糖#肥胖#中美对比 #热点

叻和健康 2026-04-29

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